Ljepota, njega i zdravlje - Makarska

Zdrava i njegovana koža nije samo estetski cilj, već i odraz općeg zdravlja organizma. Iako svakodnevna njega kod kuće ima važnu ulogu, profesionalno čišćenje lica nezamjenjiv je korak u održavanju čiste, uravnotežene i blistave kože. U Adria Spa centru u Zagrebu, tretmani čišćenja lica provode se uz stručno vodstvo i najkvalitetnije proizvode, kako bi koža dobila dubinsku njegu i obnovu koju zaslužuje.Tijekom dana koža lica izložena je brojnim vanjskim utjecajima poput zagađenja, UV zraka i šminke, koji začepljuju pore i otežavaju disanje kože. Redoviti tretmani čišćenja uklanjaju nečistoće, mrtve stanice i višak sebuma, što sprječava nastanak akni, upala i preuranjenih znakova starenja. Osim toga, čista i njegovana koža bolje upija aktivne sastojke iz seruma i krema, čime se povećava učinkovitost svakodnevne njege.U Adria Spa centru svaki tretman čišćenja lica prilagođava se tipu i stanju kože, bilo da se radi o osjetljivoj, masnoj, suhoj ili zreloj koži. Kroz kombinaciju nježnih tehnika, visokokvalitetnih preparata i stručne analize, klijentima se pruža individualizirani pristup i vidljivi rezultati.Briga o koži ne bi trebala biti luksuz, već dio redovne rutine. Odaberite Adria Spa kao svog saveznika u njezi i zdravlju kože i uživajte u osjećaju svježine, čistoće i samopouzdanja nakon svakog tretmana.

Stopala nas nose kroz život, no često im posvećujemo premalo pažnje. Tek kada se pojave bolovi, zadebljanja ili urasli nokti, shvatimo koliko je briga o stopalima važna. Upravo tu dolazi do izražaja medicinska pedikura – tretman koji nije samo estetski, već prije svega zdravstveni.Što je medicinska pedikura?Za razliku od klasične pedikure koja se uglavnom bavi estetikom, medicinska pedikura uključuje stručno uklanjanje zadebljane kože, kurjih očiju, tretiranje uraslih noktiju te rješavanje gljivičnih infekcija. Provodi je educirani pediker koji poznaje anatomiju i najčešće probleme stopala.Prednosti medicinske pedikurePrevencija problema – redoviti tretmani sprječavaju nastanak bolnih i neugodnih stanja.Zdravlje prije estetike – lijepa stopala dolaze kao rezultat zdravih stopala.Profesionalan pristup – tretmane provode stručnjaci s iskustvom u rješavanju specifičnih problema.Olakšanje pri hodu – uklanjanjem zadebljanja i pravilnom njegom smanjuje se bol i osjećaj težine u stopalima.Boži Pedikerski salon – vaš partner za zdrava stopalaU srcu Zagreba, Boži Pedikerski salon pruža vrhunsku uslugu medicinske pedikure s naglaskom na zdravlje, higijenu i profesionalnu njegu. Klijentima se pristupa individualno – bez obzira radi li se o preventivnim tretmanima ili rješavanju postojećih problema.Topla atmosfera salona i stručnost osoblja jamče da će svaki tretman biti ugodno iskustvo, a vaša stopala dobiti njegu koju zaslužuju.Vrijeme je da stanete na zdrava stopalaNe čekajte da se problem pojavi – brinite o stopalima na vrijeme. Posjetite Boži Pedikerski salon u Zagrebu i uvjerite se zašto je medicinska pedikura najbolji izbor za dugoročno zdravlje i ljepotu stopala.

Kako odabrati sunčane naočale za ugradnju bojanih dioptrijskih naočalnih leća?Sigurno ste pri izlasku na jaku sunčevu svjetlost osjetili nelagodu odnosno potrebu za zaštitom u vidu sunčanih naočala. Zanimljiva je i činjenica da više od trećine UV zračenja kojem smo izloženi do nas dopire pri poluoblačnom i oblačnom vremenu pa bi sunčane naočale trebalo nositi i kada sunce zađe iza oblaka. Nositelji dioptrijskih naočala nalaze se pred dilemom investicije u sunčane naočale s dioptrijom ili kombiniranjem kontaktnih leća sa sunčanim naočalama, aplikacije clip-ona na naočale ili prebacivanjem sunčanih preko dioptrijskih naočala.Kontaktne leće su dobro rješenje u zimskim mjesecima, dok kod odlaska na more pijesak, vjetar, morska sol i voda stvaraju problem odnosno iritaciju. Da ne spominjemo da je plivanje s kontaktnim lećama nesmotreno jer u kontaktu s vodom može stvoriti infekcije uzrokovane mikroorganizmima. Clip-on modeli dioptrijskih naočala sa dodatkom magnetnog sunčanog clip-ona odlično su rješenje za dioptrijske i sunčane naočale u jednom, no u slučaju većih dioptrija sa zakrivljenim lećama, magnetni clip on dodatak se ne može spojiti. Za aktivnosti na otvorenome idealna zaštita su sunčane naočale s dioptrijom koje se mogu izraditi u svim opcijama – s jednojakosnim naočalnim lećama, bifokalnim ili progresivnim naočalnim lećama s obojenim lećama velikog raspona obojenja kao i opcija gradualnih stupnjeva zatamnjenja uz 100% UV zaštitu koje se ugrađuju u sve trendi okvire. Kod odabira sunčanih naočala slučaju koje slijede linije lica, potrebno je naručiti bojane naočalne leće s baznom zakrivljenošću koje su znatno skuplje.  Odabir materijala sunčanih naočala je raznolik, no treba naglasiti da su plastične leće najpogodnije dok se u slučaju sportskih sunčanih naočala preporučuje trivex materijala kao što je HOYA PNX indeksa loma 1.53 koji je otporan na udarce. Visina sunčanih naočala mora prelaziti 30 mm. Još jedno od rješenja za sunce su i fotoosjetljive naočalne leće koje reagiraju na UV zračenje tako da na otvorenom tamne, a dolaskom u zatvoreni prostor postepeno se vraćaju u stanje prozirnosti (obično su dostupni u dva obojenja – smeđe i sivo, te odnedavno i u zelenoj boji) no mana za sve vozače je što ne tamne ili slabije tamne iza vjetrobranskog stakla.Ukoliko se odlučite za izradu sunčanih naočala s ugrađenom dioptrijom, razmotrite investiciju u polarizirane naočalne leće koje odbijaju neugodne refleksije s površina ceste, vode, stakla, pijeska i sl., omogućuju bolji kontrast i izraženije boje te osim što su izrazito ugodne za gledanje, ujedno i odmaraju oči. Sunčane naočale do 50% popusta potražite u Optičkom studiju Monokl u Maksimirskoj 115 u Zagrebu i ulici Ivana Kukuljevića Sakcinskog 9a u Sisku. Više na https://www.monokl.hr/suncane-naocale/.

Koža pamti sve – godine, umor, stres, izlaganje suncu, manjak sna. I dok svi želimo zadržati prirodan, svjež izgled što dulje, nije uvijek lako pronaći tretman koji to omogućuje bez pretjerivanja i umjetnog dojma.Srećom, danas postoje rješenja koja su blaga, a djelotvorna – poput mezoterapije ABG Lab preparatima, dostupne i u Poliklinici Fokus u Varaždinu.Što je zapravo mezoterapija?Riječ je o medicinskoj metodi kojom se sitnim ubodima unose aktivne tvari direktno u kožu – tamo gdje klasične kreme nikada ne dopiru. Time se koži vraća vlagu, elastičnost i tonus, potiče se njezina obnova i prirodna proizvodnja kolagena.Tretman je minimalno invazivan, gotovo bezbolan i ne zahtijeva vrijeme oporavka. A kad se koristi s pravim preparatima, rezultat je koža koja izgleda zdravije, mlađe i odmornije – bez “umjetnog” efekta.ABG Lab linija – precizno rješenje za različite potrebeU Poliklinici Fokus koriste se vrhunski ABG Lab preparati, razvijeni u SAD-u, koji ciljano djeluju na najčešće estetske izazove.MesoWarton P199 pomaže obnoviti beživotnu, umornu kožu i ublažiti bore.MesoEye C71 smanjuje podočnjake i natečenost oko očiju – područje koje najprije “odaje” umor.MesoSculp C71 koristi se za učvršćivanje i oblikovanje lica, posebno donjeg dijela i podbratka.MesoXantin F199 štiti kožu od starenja izazvanog suncem i stresom, vraća sjaj i ujednačen ten.Liječnici Poliklinike Fokus pažljivo biraju preparate prema stvarnim potrebama vaše kože, a ne prema trenutnim trendovima.Tretman koji nije samo estetski – nego i zdravstveno siguranOno što Polikliniku Fokus izdvaja nije samo oprema i stručnost, nego način na koji pristupaju pacijentima. Svaki tretman obavlja se u liječničkom okruženju, uz stručno vođenje i bez nepotrebnog forsiranja. Ako nešto nije za vas – reći će vam to otvoreno.U mirnom i moderno uređenom prostoru, tretman mezoterapije je brz, nježan i ugodan, a osjećaj svježine i zategnutosti kože primijeti se već nakon prvih dana.A što ako želite učiniti još nešto za sebe?U Poliklinici Fokus možete obaviti i druge tretmane za prirodno pomlađivanje – poput botoxa i filera, kao i estetskih operacija kapaka. Uz to, ovdje se provode i oftalmološki pregledi, operacije sive mrene, kao i kompletna dijagnostika i liječenje glaukoma.Za korisnike kontaktnih leća dostupna je široka ponuda leća i stručno vođenje, a u sklopu poliklinike nalazi se i Optika Fokus, s velikim izborom modernih dioptrijskih i sunčanih naočala – često uz popuste za gotovinsko plaćanje.Sve na jednom mjestu, bez stresaAko tražite mjesto gdje ćete dobiti stručnu procjenu, nježan tretman i ljudski pristup, Poliklinika Fokus u Varaždinu je adresa koju vrijedi posjetiti. Ovdje ne tretiraju samo kožu – ovdje brinu o tome da se vi osjećate dobro u vlastitoj koži.Poliklinika Fokus, Vinka Međerala 9, Varaždin042 200-443https://poliklinikafokus.hr/ 

Problemi s kožom lica poput akni, proširenih pora ili hiperpigmentacije nisu samo estetski, već često utječu i na samopouzdanje. Dobra vijest je da današnja estetska tehnologija nudi učinkovite tretmane koji vidljivo poboljšavaju izgled i zdravlje kože – bez invazivnih zahvata i dugog oporavka.Najčešći problemi kože koje uspješno tretiramoU BEAUTY CENTRU CAPRICE iz Zagreba stručni tim posvećen je rješavanju najčešćih estetskih izazova, uključujući:akne i nečistu kožu,proširene i začepljene pore,hiperpigmentaciju i starosne pjege,hormonalno i preuranjeno starenje kože,bore, podočnjake, suhu i umornu kožu.Moderni tretmani za zdravu i lijepu kožuU Caprice centru koriste se najnoviji aparati i provjerene metode:Biolight – kombinacija mikrostruje i LED svjetlosti za ujednačen ten i svjež izgled.Ultrazvuk – stimulira mikrocirkulaciju, povećava tonus kože i potkožja.Deparmen Enpitsu – japanska metoda, fileri bez uboda igle s mikroiglicama.Dermaroler – unosi aktivne serume (kolagen, hijaluronsku kiselinu, vitamine) u ciljane slojeve kože.Radiofrekvencija s vakumom – potiče mikrocirkulaciju i prirodnu proizvodnju kolagena.Zašto odabrati Beauty Centar Caprice?Osim vrhunske tehnologije, Caprice se ističe individualnim pristupom svakom klijentu. Nakon detaljne analize kože, stručnjaci predlažu tretman koji će najbolje odgovoriti na vaše potrebe i ciljeve.Više informacija potražite na beautycentarcaprice.hr ili na Facebook stranici Beauty Center Caprice Zagreb.

Naočale su neizostavan dio svakodnevice za mnoge ljude – bilo da ih koristimo za čitanje, rad na računalu ili vožnju. No kako znati kada je trenutak za zamjenu? U Optici Lineta savjetuju da pravovremena reakcija može spriječiti nelagodu, naprezanje očiju pa čak i pogoršanje vida.Jedan od prvih znakova da su vam potrebne nove naočale je zamagljen vid – ako imate osjećaj da stalno brišete stakla, a svejedno ne vidite jasno, moguće je da vam dioptrija više ne odgovara. Također, ako se javlja učestalo naprezanje očiju, osobito nakon čitanja ili rada na ekranu, vrijeme je za kontrolu vida.Glavobolje, vrtoglavica i osjećaj umora nakon kratkotrajnog fokusiranja također su pokazatelji da vaša stara optička pomagala više ne zadovoljavaju vaše potrebe. Ako primjećujete da sve češće skidate ili mijenjate naočale kako biste bolje vidjeli na različitim udaljenostima, možda vam trebaju progresivne leće koje rješavaju više problema odjednom.Ne treba zanemariti ni fizička oštećenja naočala – ogrebotine na staklima, labavi vijci ili izobličeni okviri mogu narušiti udobnost nošenja i kvalitetu vida. U Optici Lineta stručno osoblje može procijeniti stanje vaših naočala i preporučiti rješenje koje najbolje odgovara vašim očima i životnim navikama.Ne čekajte da problemi postanu ozbiljni. Posjetite Optiku Lineta i obavite kontrolu vida na vrijeme. Pravi trenutak za nove naočale možda je upravo sada.

Stopala nas nose kroz cijeli dan, a često im posvećujemo pažnju tek kad se pojave problemi. Bol, zadebljana koža, urasli nokti ili promjene na koži – sve su to znakovi da je vrijeme za stručnu pomoć. No mnogi se tada pitaju: je li ovo za medicinsku pedikuru ili trebam posjetiti liječnika?Odgovor ovisi o prirodi problema, njegovoj ozbiljnosti i općem stanju vašeg zdravlja.Kada je vrijeme za medicinsku pedikuru?Medicinska pedikura idealna je za sve neliječene, ali neugodne i bolne promjene na stopalima koje ne zahtijevaju liječničku intervenciju, ali traže stručnu obradu. Uslugu obavlja edukirani stručnjak koji koristi sigurne, sterilne instrumente i individualan pristup.Trebali biste se naručiti na medicinsku pedikuru ako imate:zadebljanu, ispucalu ili suviše suhu kožu,natiske, žuljeve i kurje oči,urasle nokte u početnoj fazi,zadebljane ili deformirane nokte,gljivične promjene na noktima ili koži (uz prethodnu dijagnozu),potrebu za redovitom higijenom stopala kod problema s cirkulacijom ili dijabetesom.Cilj medicinske pedikure nije samo estetika, već očuvanje zdravlja stopala, prevencija infekcija i pravilna njega kod specifičnih stanja.Kada ipak treba posjetiti liječnika?Ako su simptomi izraženi, bol je jaka ili je prisutna infekcija, gnoj, rana koja ne zacjeljuje, promjena boje kože, izraslina ili jaka upala, tada je najbolje najprije se obratiti liječniku – dermatologu, ortopedu ili liječniku opće prakse.Također, osobe s dijabetesom, neuropatijama ili kroničnim bolestima koje utječu na cirkulaciju trebaju dodatni oprez. U tim slučajevima, medicinska pedikura se može provoditi, ali u suradnji s liječnikom i po njegovim preporukama.Kombinacija njege i medicinske skrbiU mnogim slučajevima, najbolji rezultat postiže se kombinacijom medicinske pedikure i liječničke skrbi. Primjerice, dermatolog može dijagnosticirati gljivičnu infekciju, a zatim medicinski pediker redovito održavati nokte dok terapija djeluje. Isto vrijedi i za urasle nokte ili kurje oči koji zahtijevaju konzultaciju, ali i redovitu njegu.Stručna njega u ZagrebuAko niste sigurni kome se obratiti, uvijek je najbolje krenuti s medicinskom pedikurom, gdje će vas educirani stručnjak pregledati i procijeniti trebate li daljnju medicinsku pomoć. U Zagrebu se za to možete s povjerenjem obratiti salonu Medicinska pedikura i protetika, koji nudi profesionalnu njegu, obradu problematičnih stopala i protetska rješenja za oštećene nokte.Njihovo dugogodišnje iskustvo i individualan pristup klijentima omogućuju rješavanje širokog spektra problema, a sve u ugodnoj, sterilnoj i stručnoj atmosferi.Saznajte više i naručite se putem službene web stranice: www.pedikura.com.hr

Kontaktne leće već su desetljećima praktična i diskretna alternativa naočalama, ali samo ako se koriste pravilno. Mnogi korisnici, osobito početnici, nesvjesno čine pogreške koje mogu dovesti do nelagode, iritacija pa čak i ozbiljnijih problema s vidom. Kako biste izbjegli komplikacije i osigurali zdravlje svojih očiju, važno je znati koje su najčešće greške kod nošenja leća – i kako ih jednostavno izbjeći.1. Nošenje leća dulje od preporučenog rokaJedna od najčešćih pogrešaka je produljeno nošenje dnevnih, tjednih ili mjesečnih leća. Iako se leće naizgled čine ispravnima i nakon isteka roka, njihov materijal se troši i postaje manje propusan za kisik, što povećava rizik od infekcija i suhih očiju.Kako izbjeći?Uvijek se pridržavajte preporučenog trajanja korištenja i redovito mijenjajte leće, čak i ako nemate vidljive tegobe.2. Spavanje s lećama (osim ako nisu za to namijenjene)Spavanje s lećama koje nisu dizajnirane za produženo nošenje može dovesti do smanjene opskrbe rožnice kisikom, što povećava mogućnost infekcija, crvenila i upala.Kako izbjeći?Skidajte leće svaku večer prije spavanja, osim ako vam stručnjak nije preporučio leće koje su sigurne za noćno nošenje.3. Loša higijena ruku i lećaDodirivanje leća prljavim rukama ili ispiranje nesterilnim sredstvima (poput vode iz slavine) može uvesti bakterije izravno u oko, što povećava rizik od ozbiljnih infekcija.Kako izbjeći?Uvijek perite i sušite ruke prije rukovanja s lećama te koristite isključivo preporučena otopina za čišćenje i čuvanje.4. Zanemarivanje redovitih kontrola vidaMnogi korisnici leća smatraju da nije potrebno redovito ići na kontrolu ako „sve dobro vide“. No promjene vida mogu biti postupne i neprimjetne, a redoviti pregledi otkrivaju potencijalne probleme prije nego postanu ozbiljni.Kako izbjeći?Posjećujte optometrista najmanje jednom godišnje ili prema preporuci stručnjaka.5. Korištenje leća pri kupanju ili tuširanjuKontakt s vodom može uzrokovati da leće nakupe mikroorganizme, među kojima su i opasne amebe koje mogu izazvati teške infekcije rožnice.Kako izbjeći?Leće skidajte prije kupanja, tuširanja ili plivanja, a ako koristite leće tijekom sportskih aktivnosti u vodi, koristite zaštitne naočale i poseban režim čišćenja nakon korištenja.OPTO CONTACT – vaš partner za zdrav i jasan vidKako biste bili sigurni da pravilno koristite kontaktne leće i da su one optimalno prilagođene vašem oku i načinu života, obratite se stručnjacima iz OPTO CONTACT-a u Zagrebu. Njihov tim pruža:profesionalne preglede vida i savjetovanje,precizno određivanje vrste leća,edukaciju za sigurno rukovanje i održavanje,širok izbor kontaktnih leća i otopina poznatih proizvođača.Sve informacije i mogućnost narudžbe pregleda dostupne su na www.optocontact.hrVaš vid zaslužuje pažnju i njegu.Izbjegnite greške koje mogu ugroziti zdravlje vaših očiju i oslonite se na stručnost i podršku OPTO CONTACT-a.Jer kada su oči u pitanju – nema kompromisa.

U užurbanom ritmu svakodnevice često zanemarujemo ono najvažnije – osjećaj povezanosti sa svojim tijelom. Mnogi oblici vježbanja danas stavljaju naglasak na snagu, izdržljivost i rezultate koje možemo izmjeriti brojevima. No postoji i drugačiji pristup, onaj koji njeguje unutarnju ravnotežu, svjesnost pokreta i sklad između tijela i uma. Upravo takav trening nudi Studio Točkica u Zagrebu kroz svoje programe body tehnike.Body tehnika temelji se na svjesnom i kontroliranom pokretu, a polaznicima pruža priliku da kroz vježbe poboljšaju pokretljivost, držanje, fleksibilnost i opće dobro stanje organizma. Za razliku od klasičnih treninga koji često naglašavaju fizičku snagu, ovdje je fokus na usklađenosti disanja, pokreta i mentalnog doživljaja tijela. Rezultat je osjećaj lakoće, vitalnosti i veće prisutnosti u vlastitom tijelu.Studio Točkica već niz godina okuplja polaznike svih generacija koji žele kvalitetno brinuti o svom zdravlju, ali i naučiti osluškivati potrebe vlastitog tijela. Pod stručnim vodstvom certificiranih instruktora, programi body tehnike prilagođeni su svakome – bez obzira na prethodno iskustvo ili kondicijsku spremu. Svaki trening pažljivo je osmišljen kako bi se postupno i sigurno razvijala pokretljivost, a istovremeno jačao osjećaj unutarnje stabilnosti.U prostoru studija vlada prijateljska i opuštena atmosfera, u kojoj se polaznici osjećaju dobrodošlo i motivirano. Osim što pomaže u prevenciji ozljeda i poboljšanju svakodnevnog funkcioniranja, body tehnika je i izvrstan saveznik u smanjenju stresa, jer potiče opuštanje i usklađivanje uma i tijela.Ako želite isprobati trening koji ne traži snagu, već vas uči kako bolje osjetiti i povezati se sa svojim tijelom, posjetite Studio Točkica i pridružite se jednoj od grupa body tehnike. Vaše tijelo i um će vam biti zahvalni.

Kada govorimo o zdravlju kose, većina nas fokusira se na kvalitetne šampone, regeneratore i maske, ali često zanemarujemo ključni korak – njegu vlasišta. Frizerski salon Loknica iz Zagreba naglašava važnost pilinga vlasišta kao neizostavnog tretmana za poticanje rasta zdrave kose i održavanje čiste kože glave.Baš kao što je koži lica potreban piling kako bi uklonila mrtve stanice i nečistoće, isto vrijedi i za vlasište. Nakupljeni ostaci proizvoda za kosu, višak sebuma i mrtve stanice kože mogu začepiti folikule dlake, što dovodi do sporijeg rasta kose, prhuti i pojačanog ispadanja vlasi. Redovitim pilingom uklanja se taj sloj nečistoća, poboljšava se cirkulacija i omogućuje kosi da raste snažnije i zdravije.Postoji nekoliko vrsta pilinga vlasišta, ovisno o tipu kože i potrebama kose. Mehanički pilinzi sadrže sitna zrnca koja nježno odstranjuju nečistoće, dok kemijski pilinzi koriste sastojke poput AHA i BHA kiselina kako bi dubinski očistili vlasište bez mehaničkog trenja. Frizerski salon Loknica koristi pažljivo odabrane profesionalne pilinge koji su sigurni i učinkoviti za sve tipove kose.Jedna od najvećih prednosti pilinga vlasišta je povećana apsorpcija hranjivih sastojaka iz proizvoda za njegu kose. Kada su folikuli dlake čisti, hranjive tvari lakše prodiru u vlasište, što rezultira jačom, sjajnijom i otpornijom kosom. Osim toga, redoviti piling pomaže u regulaciji proizvodnje sebuma, čime se smanjuje prekomjerno mašćenje kose i produžava svježina između pranja.Za optimalne rezultate preporučuje se piling vlasišta raditi jednom do dva puta mjesečno, ovisno o tipu kose i vlasišta. Oni koji imaju osjetljivo vlasište trebali bi koristiti blage formule, dok osobe sklone pojačanom mašćenju mogu koristiti nešto intenzivnije tretmane.Ako primjećujete da vam kosa gubi volumen, sporije raste ili se često masti, vrijeme je da isprobate profesionalni piling vlasišta. Posjetite frizerski salon Loknica i prepustite se stručnim rukama koje će osigurati da vaše vlasište bude zdravo, a kosa snažna i bujna.