Šćitarjevo i Okolica - ponude i popusti

U svijetu industrije, građevine i strojarstva preciznost i prilagodba znače sve. Bilo da se radi o velikim infrastrukturnim projektima, izradi metalnih konstrukcija, dijelovima za strojeve ili specifičnim zahtjevima klijenata – obrada lima po mjeri ključna je za kvalitetu, funkcionalnost i dugotrajnost krajnjeg proizvoda.Zašto je obrada lima po mjeri važna?Gotova rješenja često ne odgovaraju stvarnim potrebama na terenu. Zato se sve više poduzeća i obrtnika oslanja na prilagođene limarske usluge koje omogućuju:izradu točno prema nacrtu ili uzorku,optimizaciju materijala i vremena,veću sigurnost u montaži i korištenju,estetski i tehnički precizna rješenja.Bez obzira radi li se o tankim limovima za ventilacijske sustave, čvrstim metalnim dijelovima za konstrukcije ili specifičnim oblicima za strojarsku industriju – kvalitetna obrada lima osigurava dugotrajan i pouzdan rezultat.Koje se metode koriste?U obradi lima koriste se različiti postupci, ovisno o potrebama projekta:rezanje lima (plazmom, škarama ili laserom),savijanje i prešanje,zavarivanje i spajanje,bušenje, probijanje i izrada otvora,zaštita protiv korozije (bojanje, cinčanje).Ključno je da sve faze obrade budu izvedene precizno i stručno – jer svaki milimetar igra ulogu u krajnjoj izvedbi proizvoda.Bravarija Špoljarec – pouzdan partner za obradu limaAko tražite partnera koji može pružiti brzu, točnu i pouzdanu obradu lima po mjeri, obratite se Bravariji Špoljarec iz Svetog Ivana Zeline. Njihov tim kombinira dugogodišnje iskustvo s fleksibilnošću i mogućnošću izrade prema konkretnim nacrtima ili idejama klijenta.Bravarija Špoljarec nudi:obradu raznih vrsta lima (crni, inox, pocinčani),precizno savijanje, rezanje i zavarivanje,individualna i serijska rješenja za sve industrijske grane,profesionalan i pouzdan pristup svakom projektu.Bez obzira jeste li mali obrtnik ili veliko poduzeće – ovdje možete pronaći rješenje po mjeri koje štedi vrijeme i novac, a osigurava dugoročnu kvalitetu.Pogledajte njihove radove i kontaktirajte ih putem Facebook stranice – jer kvalitetna obrada lima počinje s pravim partnerom.

Kada prirodni zub više nije moguće spasiti ispunom, krunica postaje dugoročno i estetski najkvalitetnije rješenje. No tu se javlja jedno od najčešćih pitanja pacijenata i stomatologa: metalna ili cirkonska krunica? Obje opcije imaju svoje prednosti, a pravi odabir ovisi o više čimbenika – od estetike i funkcionalnosti do individualnih potreba i budžeta.Metalna keramička krunica – provjeren standardMetalne keramičke krunice već su desetljećima standard u protetici. Sastoje se od metalne baze (najčešće legura kobalta i kroma) na koju se nanosi sloj keramike. Glavna prednost im je čvrstoća i izdržljivost, što ih čini odličnim izborom za stražnje zube koji trpe jače žvačne sile.Ipak, zbog metalne podloge, kod povlačenja zubnog mesa može se s vremenom pojaviti sivi rub uz desni, što može narušiti estetski dojam – posebno u vidljivim regijama poput prednjih zuba.Cirkonska krunica – estetika bez kompromisaCirkonske krunice izrađene su od visoko kvalitetnog cirkonijevog oksida – materijala koji se odlikuje čvrstoćom, ali i prirodnim izgledom. Propuštaju svjetlost slično prirodnom zubu, nemaju metalne elemente, ne izazivaju tamne rubove i izvrsno prianjaju uz zubno meso.Zbog vrhunske estetike, cirkonske krunice najčešće se preporučuju za prednje zube, ali su dovoljno čvrste i za stražnje regije. Također, idealne su za osobe s alergijama na metal.Kako donijeti pravu odluku?Odabir između metalne i cirkonske krunice ovisi o:položaju zuba (prednji ili stražnji)estetskim zahtjevimažvačnim opterećenjimamaterijalnoj toleranciji (npr. alergije na metal)budžetu i dugoročnim planovimaKonzultacija s iskusnim stomatologom i dentalnim tehničarem ključna je za pravi izbor – jer svaki osmijeh je drugačiji, kao i svaka terapija.Stručno izrađene krunice u Dentalnom laboratoriju Sandro OstojićAko tražite pouzdan i precizan dentalni laboratorij u Zagrebu koji izrađuje vrhunske metalne i cirkonske krunice, obratite se Dentalnom laboratoriju Sandro Ostojić. Njihova preciznost, dugogodišnje iskustvo i korištenje najmodernijih tehnologija jamstvo su krunica koje će izgledati prirodno, savršeno pristajati i trajati godinama.Suradnja s brojnim ordinacijama, visoka razina detaljne izrade i individualni pristup svakom radu, čine ovaj laboratorij prepoznatljivim imenom među dentalnim stručnjacima.Za više informacija posjetite www.dentalteh-ostojic.hr ili Facebook stranicu Dentalni laboratorij Sandro Ostojić.Vaš osmijeh zaslužuje rješenje koje je funkcionalno, estetski besprijekorno i dugotrajno – a upravo takve krunice izlaze iz ruku ovog stručnog laboratorija.

U svijetu ljepote, gdje se trendovi i tehnologije stalno mijenjaju, temelj svakog uspješnog kozmetičara je znanje. I dok su grupne edukacije korisne za šire upoznavanje s temama, sve više budućih i aktivnih kozmetičara odlučuje se za individualnu edukaciju – prilagođenu upravo njihovim ciljevima, tempu i razini iskustva.Znanje po tvojoj mjeriIndividualna edukacija znači da nema univerzalnog pristupa. Edukator se u potpunosti posvećuje tebi, tvojim pitanjima i praktičnim izazovima. Nema čekanja, nema ponavljanja gradiva koje već znaš – svaki sat donosi konkretne vještine koje ti trebaju u stvarnom radu s klijentima.Bez obzira krećeš li od nule ili želiš usavršiti određeni tretman, ovakav pristup omogućuje maksimalnu efikasnost u učenju i brže stjecanje sigurnosti za samostalni rad.Praksa uz stvarnog mentoraRad na pravoj opremi i s realnim situacijama iz prakse najbolji je način da se pripremiš za rad u salonu. Individualna edukacija često uključuje i rad na modelima, detaljne demonstracije i ponavljanje dok ne savladaš svaki korak. Edukator ti može odmah ispraviti greške, predložiti bolja rješenja i odgovoriti na pitanja bez čekanja.Upravo ta povezanost s mentorom često rezultira ne samo kvalitetnijim znanjem, već i dugoročnom podrškom u tvojoj karijeri.Ulaganje koje se vraćaMnogi koji su prošli individualne edukacije ističu da su brže započeli s radom, privukli više klijenata i osjećali se sigurnije u svakom tretmanu. Kroz personalizirani pristup, uštediš vrijeme, izbjegneš pogreške i ulažeš u ono najvažnije – svoje vještine.Osim toga, kvalitetna edukacija daje ti dodatnu vrijednost na tržištu i gradi tvoje ime u svijetu ljepote.Gdje pronaći pravu edukaciju?Ako tražite kvalitetnu, individualnu edukaciju iz područja kozmetike, njege lica i tijela, aparativnih tretmana i rada na profesionalnoj opremi, pravo mjesto je Moja kozmetika iz Zagreba. Njihov tim stručnjaka s dugogodišnjim iskustvom nudi potpuno prilagođene edukacije, od osnovnih do naprednih programa, uz rad na vrhunskoj opremi i konkretnu podršku u radu.Osim edukacija, Moja kozmetika je poznata po vrhunskoj ponudi kozmetičkih aparata, namještaja i opreme salona, koju možeš pogledati na službenim stranicama: www.moja-kozmetika.com i  www.oprema-salona.eu/hr

Klima uređaj nije samo luksuz, već ulaganje u ugodan i zdrav boravak u prostoru. No, kako bi uređaj dugoročno radio besprijekorno, ključno je odabrati provjerene brendove i ovlaštene servisere. U suprotnom, riskirate kraći vijek trajanja, veće račune za struju i neugodna iznenađenja.Prednosti provjerenih brendovaPouzdanost i kvaliteta – brendovi poput Daikin i Hisense poznati su po vrhunskim performansama i dugotrajnosti.Energetska učinkovitost – moderni uređaji provjerenih proizvođača troše znatno manje energije, što se odmah vidi na mjesečnim računima.Napredne funkcije – pametni senzori, tihi način rada, programiranje i eco postavke omogućuju veću udobnost i uštedu.Jamstvo i sigurnost – originalni uređaji dolaze s punim jamstvom i servisnom podrškom.Zašto ovlašteni serviseri čine razlikuStručna montaža – nepravilna montaža može povećati potrošnju i do 20 %.Redoviti servis – čišćenje, provjera i održavanje osiguravaju da uređaj radi s maksimalnom učinkovitošću.Originalni dijelovi – ovlašteni servisi koriste isključivo originalne komponente, što produljuje vijek trajanja klime.Brza i pouzdana podrška – u slučaju kvara, ovlašteni servis ima znanje, iskustvo i pristup originalnim rješenjima.Klima Buhin – više od 40 godina iskustvaKlima Buhin iz Zagreba ovlašteni je distributer i serviser klima uređaja Daikin i Hisense, s tradicijom dugom više od četiri desetljeća. Nude kompletnu uslugu – od savjetovanja i prodaje do stručne montaže i redovitog održavanja.Kao ISO 9001 certificirano poduzeće, s brojnim zadovoljnim klijentima, Klima Buhin jamči da ćete dobiti provjeren kvalitetan uređaj i uslugu na koju se možete osloniti.Uložite u sigurnost i kvalitetuNe riskirajte s neprovjerenim uređajima i nesigurnim servisima. Odaberite provjerene brendove i ovlaštene servisere kako bi vaš klima uređaj radio besprijekorno dugi niz godina.Više informacija potražite na www.klima-buhin.hr ili posjetite njihov salon u Zagrebu, Maksimirska 11.

Kada govorimo o zdravlju kose, većina nas fokusira se na kvalitetne šampone, regeneratore i maske, ali često zanemarujemo ključni korak – njegu vlasišta. Frizerski salon Loknica iz Zagreba naglašava važnost pilinga vlasišta kao neizostavnog tretmana za poticanje rasta zdrave kose i održavanje čiste kože glave.Baš kao što je koži lica potreban piling kako bi uklonila mrtve stanice i nečistoće, isto vrijedi i za vlasište. Nakupljeni ostaci proizvoda za kosu, višak sebuma i mrtve stanice kože mogu začepiti folikule dlake, što dovodi do sporijeg rasta kose, prhuti i pojačanog ispadanja vlasi. Redovitim pilingom uklanja se taj sloj nečistoća, poboljšava se cirkulacija i omogućuje kosi da raste snažnije i zdravije.Postoji nekoliko vrsta pilinga vlasišta, ovisno o tipu kože i potrebama kose. Mehanički pilinzi sadrže sitna zrnca koja nježno odstranjuju nečistoće, dok kemijski pilinzi koriste sastojke poput AHA i BHA kiselina kako bi dubinski očistili vlasište bez mehaničkog trenja. Frizerski salon Loknica koristi pažljivo odabrane profesionalne pilinge koji su sigurni i učinkoviti za sve tipove kose.Jedna od najvećih prednosti pilinga vlasišta je povećana apsorpcija hranjivih sastojaka iz proizvoda za njegu kose. Kada su folikuli dlake čisti, hranjive tvari lakše prodiru u vlasište, što rezultira jačom, sjajnijom i otpornijom kosom. Osim toga, redoviti piling pomaže u regulaciji proizvodnje sebuma, čime se smanjuje prekomjerno mašćenje kose i produžava svježina između pranja.Za optimalne rezultate preporučuje se piling vlasišta raditi jednom do dva puta mjesečno, ovisno o tipu kose i vlasišta. Oni koji imaju osjetljivo vlasište trebali bi koristiti blage formule, dok osobe sklone pojačanom mašćenju mogu koristiti nešto intenzivnije tretmane.Ako primjećujete da vam kosa gubi volumen, sporije raste ili se često masti, vrijeme je da isprobate profesionalni piling vlasišta. Posjetite frizerski salon Loknica i prepustite se stručnim rukama koje će osigurati da vaše vlasište bude zdravo, a kosa snažna i bujna.

Uspješno vođenje poslovanja ne ovisi samo o dobroj ideji i trudu, nego i o urednim financijama. Mnogi poduzetnici, osobito oni koji tek započinju svoj put, susreću se s brojnim izazovima – od praćenja propisa i rokova do optimizacije troškova. U trenutku kada posao počne rasti, administracija često postane izvor stresa.No, knjigovodstvo ne mora biti opterećenje. Uz pravi pristup i pouzdanog partnera, može postati alat koji potiče rast i sigurnost poslovanja.Knjigovodstvo kao alat za rast, a ne obavezuKvalitetno knjigovodstvo znači više od pukog unosa podataka – ono omogućuje pravovremeno donošenje odluka, prepoznavanje prilika za uštede te dugoročno stabilno poslovanje. Svaki poduzetnik zaslužuje imati mir znajući da su mu financije vođene profesionalno, precizno i u skladu sa zakonom.LUXOR USLUGE – vaš partner za knjigovodstvo bez stresaTu na scenu stupa LUXOR USLUGE, knjigovodstveni servis iz Zagreba s više od 15 godina iskustva u radu s malim i srednjim poduzetnicima. Njihov je cilj jednostavan – omogućiti vam knjigovodstvo bez stresa i pomoći vam da se u potpunosti fokusirate na razvoj svog poslovanja.Specijalizirani su upravo za one koji tek započinju poslovni put i kojima je potrebna pouzdana podrška u prvim koracima. LUXOR USLUGE prate promjene zakona, nude savjete kako najbolje provesti pojedine troškove i vode vas kroz sve faze poslovanja, od osnivanja do rasta.Uštede, sigurnost i potpuna podrškaAko niste sigurni je li vaše poslovanje u potpunosti usklađeno s propisima, ili mislite da možda propuštate određene zakonske olakšice, u LUXOR USLUGAMA dobit ćete konkretne odgovore. Njihov tim stručnjaka pomaže vam pronaći najbolju opciju unutar zakonskih okvira, a pritom i ostvariti dodatne uštede.Posebna prednost suradnje s njima jest to što besplatno odrađuju neke usluge koje drugi servisi naplaćuju, poput odlazaka na HZMO i HZZO. Time štede vaše vrijeme i novac, a vi ste oslobođeni brige o birokratskim obavezama.U korak s tehnologijom – jednostavna komunikacija i digitalna podrškaModerni, stručni i pouzdani – LUXOR USLUGE prate najnovije tehnološke trendove i nude digitalnu podršku poslovanju, bez obzira gdje se nalazite.Njihov pristup temelji se na kombinaciji stručnog znanja, transparentne komunikacije i upotrebi suvremenih digitalnih alata – jer današnje knjigovodstvo traži brzinu, sigurnost i jasnoću.Knjigovodstvo bez brige počinje jednim klikomZa više informacija posjetite www.luxor-usluge.hr i saznajte kako već danas možete imati knjigovodstvo bez stresa – jer poslovanje bez brige počinje s pravim partnerom.

Voćke nisu samo izvor zdravih plodova – one su i ukras svakog vrta, simbol tradicije i povezanosti s prirodom. Bilo da imate veliko seosko dvorište ili mali gradski vrt, uz pravi odabir i malo truda, možete uživati u svježem voću iz vlastite proizvodnje. Ključ uspjeha leži u pametnom planiranju i pravilnoj sadnji.Prvi korak je odabir voćke koja odgovara uvjetima vašeg prostora. Važno je uzeti u obzir količinu sunca, vrstu tla i mikroklimu. Na osunčanim i toplim pozicijama dobro uspijevaju smokve, breskve, marelice i vinova loza. U hladnijim područjima bolje je birati otpornije sorte poput jabuka, šljiva, višanja ili dunja. Ako imate ograničen prostor, idealno rješenje su stupaste voćke, patuljaste sorte ili čak sadnja u velikim teglama.Kada odaberete sortu, vrijeme je za sadnju. Najbolje razdoblje za sadnju voćaka je kasna jesen ili rana proljet – kad tlo nije smrznuto, a biljka u stanju mirovanja. Prije sadnje važno je dobro pripremiti tlo: iskopati dovoljno veliku jamu, obogatiti zemlju organskim gnojivima te osigurati dobru drenažu. Nakon sadnje, voćku je potrebno redovito zalijevati, osobito u prvim mjesecima, te zaštititi od vjetra i životinja, po potrebi i mrežom protiv ptica.Ne zaboravite ni na pravilnu rezidbu. Prva rezidba oblikuje krošnju i potiče razvoj, dok redovita rezidba u narednim godinama osigurava zdrav rast, bolju cirkulaciju zraka i kvalitetniji urod.Za sve one koji žele posaditi voćku, a nisu sigurni odakle krenuti, Agrotinčica iz Zagreba nudi bogat izbor sadnica, stručne savjete i potrebnu opremu za sadnju i njegu. Njihov tim s veseljem će vam pomoći pri odabiru idealne sorte za vaš vrt i objasniti svaki korak – od sadnje do berbe.Zasadite danas – uživajte godinama. Posjetite Agrotinčicu i pretvorite svoje dvorište u mali voćnjak pun okusa, boja i života.

Planirate studirati ili raditi u inozemstvu? Prijave na fakultete i za radna mjesta u stranim državama često zahtijevaju ovjerene prijevode službenih isprava. Bez njih institucije vašu dokumentaciju mogu ne prihvatiti ili je smatrati nepotpunom,  što može usporiti ili čak onemogućiti ostvarenje vaših planova. Zato je važno unaprijed osigurati točne i pravno valjane prijevode kako biste izbjegli nepotrebne komplikacije.Zašto su ovjereni prijevodi ključni za prijave u inozemstvu?Prilikom prijave na fakultet u stranoj zemlji, obrazovne institucije traže službene prijevode svjedodžbi, diploma, prijepisa ocjena i potvrda o položenim ispitima. Te dokumente treba ovjeriti sudski tumač, što jamči da su vjerodostojni i da njihov sadržaj odgovara originalu. Mnogi fakulteti prihvaćaju samo ovjerene prijevode jer žele osigurati točnost informacija i spriječiti bilo kakve nesporazume.Slično vrijedi i za prijave za posao u inozemstvu. Poslodavci često traže prijevode diploma, certifikata o dodatnim edukacijama, radnih knjižica i potvrda o prethodnom zaposlenju. Ako su prijevodi neovjereni, postoji mogućnost da ih poslodavac ne prihvati, što može odgoditi ili onemogućiti zapošljavanje.Kako doći do kvalitetnog ovjerenog prijevoda?Za uspješnu prijavu na fakultet ili posao u inozemstvu važno je angažirati stručnog sudskog tumača koji osigurava točne i pravno valjane prijevode. Agencija Translator iz Zagreba specijalizirana je za ovjerene prijevode službenih dokumenata, uključujući prijevode na engleski, njemački, češki i mnoge druge jezike.Postupak naručivanja prijevoda je jednostavan – dovoljno je dostaviti dokumente (osobno ili elektroničkom poštom) nakon čega se dogovara rok izrade i način preuzimanja. Ako želite izbjeći probleme s dokumentacijom i osigurati nesmetan upis na fakultet ili zaposlenje u inozemstvu, obratite se Translatoru iz Zagreba!

Podnošenje porezne prijave obveza je koja često izaziva stres kod građana i poduzetnika, no pravilna priprema i točno ispunjeni obrasci mogu učiniti taj proces jednostavnijim i bezbrižnijim. Kako biste izbjegli pogreške, nepotrebne troškove ili moguće kazne, važno je znati koje porezne obveze imate, koji su zakonski rokovi te na što posebno obratiti pažnju prilikom ispunjavanja i podnošenja prijave.Ako niste sigurni kako pravilno ispuniti poreznu prijavu ili želite maksimalno iskoristiti sve porezne olakšice koje su vam dostupne, stručna računovodstvena podrška može vam uštedjeti vrijeme i osigurati točnost vaših prijava.Tko treba podnijeti poreznu prijavu?Poreznu prijavu podnose građani koji ostvaruju dodatne prihode osim redovne plaće, samozaposleni poduzetnici, obrtnici te pravne osobe koje posluju u Hrvatskoj. Također, poreznu prijavu mogu podnijeti i osobe koje žele ostvariti povrat poreza, bilo kroz olakšice na uzdržavane članove obitelji, troškove obrazovanja, zdravstvene troškove ili druge porezne pogodnosti.Ako ste tijekom godine imali promjene u prihodima, radili u inozemstvu ili ostvarili dobit od najma nekretnina, ulaganja ili druge izvore dohotka, važno je pravovremeno provjeriti koje podatke morate uključiti u prijavu kako biste izbjegli nepravilnosti.Najčešće greške pri podnošenju poreznih prijavaJedan od najčešćih problema kod podnošenja poreznih prijava su nepotpuni ili netočni podaci, što može dovesti do odgode obrade prijave ili čak financijskih kazni. Druga česta greška je neiskorištavanje dostupnih poreznih olakšica, koje mogu značajno smanjiti iznos poreza koji trebate platiti ili povećati povrat koji možete dobiti.Pogrešno prijavljeni iznosi prihoda, neispravno ispunjeni obrasci ili propuštanje roka za predaju prijave mogu rezultirati dodatnim administrativnim postupcima i potencijalnim problemima s poreznom upravom.Kako pravilno ispuniti i podnijeti poreznu prijavu?Prvi korak u ispunjavanju porezne prijave je prikupiti sve potrebne dokumente, uključujući potvrde o prihodima, izvod iz mirovinskog i zdravstvenog osiguranja te račune za eventualne troškove koji se mogu odbiti kroz olakšice.Nakon što imate sve potrebne podatke, važno je provjeriti aktualne propise i olakšice kako biste maksimalno optimizirali svoje porezne obveze. Pravilnim popunjavanjem obrazaca i preciznim unosom svih relevantnih informacija možete izbjeći probleme i ubrzati obradu vaše prijave.Poreznu prijavu možete podnijeti elektroničkim putem kroz sustav ePorezna ili osobno u nadležnoj poreznoj upravi. Pravovremeno podnošenje ključno je kako biste izbjegli nepotrebne kamate ili kazne zbog kašnjenja.Zašto angažirati računovodstveni servis za porezne prijave?Angažiranje stručnog računovodstva može vam uštedjeti vrijeme i osigurati da vaša prijava bude ispunjena točno i u skladu s važećim zakonskim propisima. Stručnjaci mogu provjeriti ispravnost svih podataka, upozoriti vas na moguće greške i pomoći vam u iskorištavanju svih dostupnih poreznih olakšica.Osim toga, računovodstveni servis može voditi evidenciju vaših poreznih prijava i obavijestiti vas o budućim obvezama, čime se izbjegavaju nepredviđeni troškovi i porezne nepravilnosti.Porezne prijave bez stresa uz Agena PrometAko želite izbjeći stres i osigurati da vaša porezna prijava bude ispunjena pravilno i na vrijeme, obratite se stručnjacima u Agena Promet iz Zagreba. Njihov tim iskusnih računovođa pruža sveobuhvatne usluge izrade i podnošenja poreznih prijava, savjetovanja o poreznim olakšicama i optimizacije vaših poreznih obveza.Uz njihovu pomoć, možete biti sigurni da su vaši financijski dokumenti uredni, a porezne prijave predane bez grešaka i nepotrebnih komplikacija.

Druženje uz sport jedan je od najboljih načina da provedete kvalitetno vrijeme. bilo to s prijateljima, kolegama ili članovima obitelji. U Društvu za športsku rekreaciju Trnje sport nije rezerviran samo za ozbiljne treninge. Ovdje se aktivnost i zabava spajaju u opuštenoj atmosferi dostupnoj svima.Tenis, stolni tenis, mali nogomet i odbojka samo su dio ponude za rekreaciju na otvorenom. Tereni za tenis omogućuju dinamičnu igru i rekreaciju na visokoj razini, prikladnu kako za početnike tako i za one iskusnije. Mali nogomet posebno je popularan izbor za ekipe koje žele dobru igru i još bolji provod, a odnedavno svi tereni za mali nogomet imaju novu umjetnu travu, što čini igru još ugodnijom, sigurnijom i kvalitetnijom. Odbojkaški teren odličan je za rekreaciju tijekom toplijih mjeseci, dok su stolovi za stolni tenis nedavo potpuno obnovljeni pa možete uživati i u toj aktivnosti bez brige o opremi.Pored zabave, rekreativni sport donosi i mjerljive koristi za zdravlje. Jedno opsežno istraživanje pokazalo je da osobe koje rekreativno igraju tenis žive prosječno gotovo 10 godina dulje od onih koje se ne bave nikakvom tjelesnom aktivnošću, dok ljubitelji nogometa bilježe oko 5 godina dulji očekivani životni vijek. Stručnjaci primjećuju da upravo sportovi s mnogo društvene interakcije, poput tenisa u parovima ili ekipnog nogometa nose najveću dobrobit za dugovječnost.DŠR Trnje redovito ulaže u poboljšanje uvjeta za sve korisnike. Tijekom proteklih mjeseci zamijenjena je podloga na svim malonogometnim terenima (postavljena je nova umjetna trava) i obnovljeni su stolovi za stolni tenis. Tijekom kolovoza i početkom rujna je planirano i preuređenje teretane: dobit će novi pod te nekoliko novih sprava i funkcionalnih rekvizita, čime će prostor postati još ugodniji i sigurniji za vježbanje.Bez obzira jeste li rekreativac, član sportske ekipe ili samo tražite aktivan vikend s obitelji  u DŠR Trnje pronaći ćete prostor koji odgovara vašim željama i potrebama. Okupite ekipu, rezervirajte termin i uživajte u sportu bez stresa u vlastitom kvartu, među poznatim licima na terenu koji je uvijek spreman za dobru igru.