Ljepota, njega i zdravlje - Dugo Selo

Koža pamti sve – godine, umor, stres, izlaganje suncu, manjak sna. I dok svi želimo zadržati prirodan, svjež izgled što dulje, nije uvijek lako pronaći tretman koji to omogućuje bez pretjerivanja i umjetnog dojma.Srećom, danas postoje rješenja koja su blaga, a djelotvorna – poput mezoterapije ABG Lab preparatima, dostupne i u Poliklinici Fokus u Varaždinu.Što je zapravo mezoterapija?Riječ je o medicinskoj metodi kojom se sitnim ubodima unose aktivne tvari direktno u kožu – tamo gdje klasične kreme nikada ne dopiru. Time se koži vraća vlagu, elastičnost i tonus, potiče se njezina obnova i prirodna proizvodnja kolagena.Tretman je minimalno invazivan, gotovo bezbolan i ne zahtijeva vrijeme oporavka. A kad se koristi s pravim preparatima, rezultat je koža koja izgleda zdravije, mlađe i odmornije – bez “umjetnog” efekta.ABG Lab linija – precizno rješenje za različite potrebeU Poliklinici Fokus koriste se vrhunski ABG Lab preparati, razvijeni u SAD-u, koji ciljano djeluju na najčešće estetske izazove.MesoWarton P199 pomaže obnoviti beživotnu, umornu kožu i ublažiti bore.MesoEye C71 smanjuje podočnjake i natečenost oko očiju – područje koje najprije “odaje” umor.MesoSculp C71 koristi se za učvršćivanje i oblikovanje lica, posebno donjeg dijela i podbratka.MesoXantin F199 štiti kožu od starenja izazvanog suncem i stresom, vraća sjaj i ujednačen ten.Liječnici Poliklinike Fokus pažljivo biraju preparate prema stvarnim potrebama vaše kože, a ne prema trenutnim trendovima.Tretman koji nije samo estetski – nego i zdravstveno siguranOno što Polikliniku Fokus izdvaja nije samo oprema i stručnost, nego način na koji pristupaju pacijentima. Svaki tretman obavlja se u liječničkom okruženju, uz stručno vođenje i bez nepotrebnog forsiranja. Ako nešto nije za vas – reći će vam to otvoreno.U mirnom i moderno uređenom prostoru, tretman mezoterapije je brz, nježan i ugodan, a osjećaj svježine i zategnutosti kože primijeti se već nakon prvih dana.A što ako želite učiniti još nešto za sebe?U Poliklinici Fokus možete obaviti i druge tretmane za prirodno pomlađivanje – poput botoxa i filera, kao i estetskih operacija kapaka. Uz to, ovdje se provode i oftalmološki pregledi, operacije sive mrene, kao i kompletna dijagnostika i liječenje glaukoma.Za korisnike kontaktnih leća dostupna je široka ponuda leća i stručno vođenje, a u sklopu poliklinike nalazi se i Optika Fokus, s velikim izborom modernih dioptrijskih i sunčanih naočala – često uz popuste za gotovinsko plaćanje.Sve na jednom mjestu, bez stresaAko tražite mjesto gdje ćete dobiti stručnu procjenu, nježan tretman i ljudski pristup, Poliklinika Fokus u Varaždinu je adresa koju vrijedi posjetiti. Ovdje ne tretiraju samo kožu – ovdje brinu o tome da se vi osjećate dobro u vlastitoj koži.Poliklinika Fokus, Vinka Međerala 9, Varaždin042 200-443https://poliklinikafokus.hr/ 

Odabir frizure često počinje fotografijom koja nam se sviđa, no najbolji rezultat dolazi kada se frizura prilagodi obliku lica, kvaliteti kose i životnom stilu. Oblik lica dobar je orijentir jer pomaže uravnotežiti proporcije, istaknuti ono što želite naglasiti i ublažiti ono što želite smiriti. U nastavku je sažet vodič za žene i muškarce.Kako prepoznati oblik licaKosom maknutom s lica promatrajte širinu čela, jagodica i čeljusti te duljinu lica. Ako se prepoznajete u više oblika, vodite se dominantnom crtom, primjerice jačom čeljusti ili izraženijim jagodicama.Ovalno liceOvalno lice je uravnoteženo pa mu pristaje većina frizura. Ženama dobro stoje slojevite dužine i paž varijante s mekšim pramenovima uz lice, a muškarcima gotovo svi stilovi, uz preporuku da volumen na vrhu bude umjeren ako želite zadržati prirodan balans.Okruglo liceCilj je vizualno izdužiti lice. Ženama odgovaraju dužine ispod brade, lagani slojevi, razdjeljak sa strane i pramenovi uz lice, dok se ravni rez do brade i teške ravne šiške često izbjegavaju. Muškarcima pomaže više duljine na tjemenu i urednije, kraće stranice te tekstura na vrhu. Ako nosite bradu, umjereno produžen oblik može dodatno izdužiti lice.Četvrtasto liceNaglašene linije i jača čeljust daju snažan dojam. Za mekši izgled ženama odgovaraju valovi, slojevi i pramenovi koji uokviruju lice, dok vrlo stroge ravne linije reza mogu dodatno pojačati „kvadrat”. Muškarcima dobro stoje uredne kratke frizure, ali i varijante s malo duljine i teksture na vrhu koje razbijaju strogoću.Izduženo ili pravokutno liceCilj je smanjiti dojam duljine i dodati širinu. Ženama često odgovaraju frizure do ramena, slojevi koji dodaju punoću sa strane te prozračne šiške. Muškarcima se preporučuje izbjegavati previsok volumen na vrhu i birati uravnotežene duljine. Ako nosite bradu, bolje je zadržati kompaktniji oblik kako ne bi dodatno izduživala lice.Srcoliko liceŠire čelo i uža brada traže balans. Ženama dobro pristaju slojevi koji kreću oko jagodica, razdjeljak sa strane i mekše šiške. Muškarcima odgovara umjeren volumen na vrhu i frizure koje nisu previše „teške” u gornjoj zoni. Brada, ako se pravilno oblikuje, može izvrsno uravnotežiti užu bradu.Dijamantno liceIzraženije jagodice traže omekšavanje sredine lica. Ženama pomažu pramenovi uz lice i slojevi koji padaju preko jagodica. Muškarcima se preporučuje izbjegavati previše zategnute, vrlo kratke stranice ako time dodatno naglašavaju jagodice; prirodnija tekstura i blaži prijelazi djeluju uravnoteženije.Trokutasto liceUži gornji dio i šira čeljust traže više volumena u gornjoj zoni. Ženama odgovara volumen oko tjemena i sljepoočnica te slojevi koji šire gornji dio, dok vrlo kratke frizure mogu naglasiti čeljust. Muškarcima dobro pristaju frizure s više strukture na vrhu i prirodnijim prijelazima sa strane.Završna napomena i trendoviOblik lica je polazište, ali rezultat u praksi ovisi i o gustoći kose, teksturi te navikama održavanja. Aktualni trendovi idu prema personalizaciji, prirodnijem kretanju kose i frizurama koje izgledaju uredno i bez dugotrajnog stiliziranja, uz sve veći fokus na zdravlje vlasišta i kvalitetu vlasi.Ako želite frizuru koja će odgovarati vašem obliku lica i svakodnevnom ritmu, posjetite frizerski salon LUCMAR-ADONIS u Velikoj Gorici i zatražite preporuku prema vašim proporcijama i tipu kose.

Kad je riječ o liječenju i očuvanju zdravlja, sve više ljudi traži prirodne i cjelovite pristupe koji ne tretiraju samo simptome, već cijelo tijelo. Upravo kombinacija osteopatije i homeopatije pokazuje se iznimno učinkovitom, jer spaja dvije snažne, ali nježne metode koje zajedno podržavaju tijelo na fizičkoj, emocionalnoj i energetskoj razini.Upravo u takvom integrativnom pristupu zdravlju specijalizirali su se stručnjaci iz SANA MENTE & VITARS iz Rijeke.Što je osteopatija?Osteopatija je manualna terapija koja kroz nježne, precizne tehnike manipulacije pomaže tijelu da povrati prirodnu ravnotežu. Osteopat promatra tijelo kao povezanu cjelinu – kosti, mišiće, zglobove, organe i živčani sustav – te traži uzroke boli, napetosti ili ograničenja pokreta.Umjesto da samo ublažava simptome, osteopatija aktivira prirodne mehanizme samoizlječenja. Pomaže kod bolova u leđima, vrata, glavobolja, problema s probavom, cirkulacijom, pa čak i kod nesanice i kroničnog umora.Što je homeopatija?Homeopatija je prirodni sustav liječenja koji koristi visoko razrijeđene pripravke za poticanje tijela da se samostalno vrati u ravnotežu. Gleda osobu u cjelini – fizičko stanje, emocije i način na koji doživljava bolest – te bira pripravke prilagođene toj jedinstvenoj slici.Homeopatija je posebno učinkovita kod alergija, glavobolja, stresa, nesanice, hormonalnih problema i kroničnih stanja gdje klasična medicina često nudi samo simptomatsko olakšanje.Zašto zajedno djeluju moćnije?Kombinacijom osteopatije i homeopatije postiže se snažan sinergijski učinak. Osteopatijom se oslobađa tijelo od mehaničkih blokada, poboljšava cirkulacija i funkcija organa, dok homeopatija podržava unutarnju biokemijsku ravnotežu, emocionalno stanje i sposobnost tijela za regeneraciju.Dok osteopat pomaže tijelu da fizički "prodiše", homeopatija dublje djeluje na unutarnje obrasce – strahove, stresove, neravnoteže koje često stoje u pozadini zdravstvenih problema. Zajedno, ove metode omogućuju brže, dublje i trajnije ozdravljenje.Gdje pronaći stručnjake za ovaj pristup?U Rijeci, SANA MENTE & VITARS nudi upravo ovakvu integrativnu podršku zdravlju. Njihov tim kombinira stručna znanja iz osteopatije i homeopatije kako bi pružio personalizirane tretmane koji uzimaju u obzir cijelu osobu, a ne samo bolest.Bilo da se borite s kroničnim bolovima, iscrpljenošću, stresom ili tražite prirodan način za očuvanje zdravlja, u SANA MENTE & VITARS pronaći ćete podršku koja razumije tijelo, um i duh.

Dijabetes melitus (šećerna bolest) može ozbiljno utjecati na zdravlje očiju ako se ne kontrolira pravilno. Visoka razina šećera u krvi s vremenom može oštetiti male krvne žile u oku, posebno u unutarnjoj očnoj ovojnici oka-mrežnici, što može dovesti do gubitka vida. Pravovremeno prepoznavanje i liječenje očnih komplikacija može spriiečiti razvoj komplikacija i spriječiti gubitak vidne oštrine. Najčešće komplikacije na oku povezane s dijabetesom su:1. Dijabetična retinopatijaOštećenje krvnih žila mrežnice s posljedičnim krvarenjima na očnoj pozadini. U početku nema simptoma, ali kasnim fazama razvoja bolesti dovodi do zamućenja vida, a u krajnjem obliku i do sljepoće.2. Dijabetični edem makuleOticanje središnjeg dijela mrežnice (makule ili žute pjege) je najčešći razlog koji uzrokuje iskrivljen ili zamućen vid.3. Katarakta (siva mrena)Zamućenje očne leće, češće i ranije se razvija kod osoba s dijabetesom.4. Glaukom (povišeni očni tlak)Povišen očni tlak može oštetiti očni živac i uzrokovati trajni gubitak vida.Rizične skupineBolesnici sa šećernom bolesti su od početka bolesti u povećenom riziku, ali određene skupine imaju znatno povećani rizik za razvoj očnih komplikacija:što bolest dulje traje, rizik pojave komplikacija se višestruko povećavabolesnici s loše kontroliranom glukozom u krvi (šećerom)bolesnici s visokim krvnim tlakom ili povišenim kolesterolombolesnici ovisni o insulinupušačibolesnici koje ne idu redovito na očne pregledeDijagnostikaRano otkrivanje očnih komplikacija je ključno. Dijagnostičke metode uključuju:Pregled očne pozadine pomoću mikroskopa i lupe – nekontaktna, potpuno bezbolna metoda pregledaSnimanje očne pozadine -fundusa oka s posebnom kamerom s ili bez uporabe kontrasta – snima se mrežnica, poglavito žuta pjega i krvne žile te omogućava otkrivanje oštećenja.OCT (optička koherentna tomografija) –snimka slojeva mrežnice koja pokazuje edem ili druga oštećenja žute pjege i okolnog tkiva mrežniceMetode liječenjaLiječenje ovisi o vrsti i stadiju komplikacije:Kontrola šećera u krvi, krvnog tlaka i lipida – temelj prevencije i usporavanja progresije.Lokalne injekcije (anti-VEGF terapija ili kortikosteroida) u staklovinu oka – smanjuju oticanje žute pjege i zaustavljaju rast abnormalnih krvnih žila.Laserska terapija (fotokoagulacija) mrežnice– koristi se za zatvaranje oštećenih krvnih žila u mrežnici („varenje“) te uništavanje onih područja mrežnice koja su znatno oštećena.Kirurški zahvati (PPV ili pars plana vitrektomija) – uklanja krvarenje ili ožiljke iz stražnjeg dijela oka.ZaključakOčne komplikacije dijabetesa su ozbiljne, ali većinom se mogu ili spriječiti ili dobro kontrolirati uz dobru regulaciju šečera u krvi i redovite preglede. Ako imate dijabetes, ne čekajte na simptome – očni pregled jednom godišnje može vam spasiti vid.Posjetite web stranicu i naručite se na pregled u Očnu polikliniku dr. Bućan iz Splita. Iskusni tim stručnjaka čine tri retinologa, koji uz suvremenu dijagnostičku opremu mogu postaviti preciznu procjenu stanja pozadine oka te započeti pravovremeno liječenje. Ne čekajte pogoršanje simptoma – redoviti i pravovremeni pregled može očuvati vid.

Zdravi i lijepi nokti nisu samo estetski detalj – oni su odraz općeg zdravlja i dobre njege. Lomljivi, listajući ili žućkasti nokti često ukazuju na manjak pažnje, ali i na moguće zdravstvene probleme. Srećom, redovita njega i nekoliko jednostavnih navika mogu učiniti čuda za izgled i čvrstoću noktiju, bez obzira na godišnje doba.1. Hidratacija je ključnaBaš kao i koža, nokti trebaju vlagu. Suhi i dehidrirani nokti skloniji su pucanju i listanju. Redovito koristite hranjiva ulja za kožicu i kreme za ruke koje će istovremeno nahraniti i nokte. Zimi obavezno nosite rukavice, a ljeti izbjegavajte pretjerano izlaganje suncu bez zaštite.2. Pazite čime perete i čistiteKućanski poslovi mogu naštetiti noktima više nego što mislite. Detergenti, agresivna sredstva i često pranje ruku isušuju nokatnu ploču. Nosite zaštitne rukavice prilikom čišćenja ili pranja suđa kako biste sačuvali elastičnost i zdravlje noktiju.3. Pravilna prehrana za snažne nokteHrana bogata biotinom, proteinima, cinkom i željezom igra važnu ulogu u rastu i čvrstoći noktiju. U prehranu uključite jaja, orašaste plodove, losos, zeleno lisnato povrće i cjelovite žitarice kako biste nahranili nokte iznutra.4. Izbjegavajte agresivne tretmane i nestručno rađenje noktijuČesto korištenje gelova, trajnih lakova i nestručno uklanjanje umjetnih noktiju može oslabiti prirodnu ploču. Dajte noktima redovite „pauze“ od lakiranja i birajte salone u kojima se radi stručno, pažljivo i higijenski.5. Redovito rezanje i oblikovanjeKao i kosa, nokti vole redovito održavanje. Skraćivanje i oblikovanje sprječavaju pucanje i listanje. Najbolje ih je rezati nakon tuširanja kada su mekši, a turpijanje uvijek radite u jednom smjeru kako biste spriječili pucanje.Briga o noktima počinje u salonuZa savjet više i kvalitetnu njegu, posjetite Pedikerski salon Katica u Zagrebu. Bilo da trebate osnovnu njegu noktiju, terapijski pedikir ili parafinsku kupku za dodatnu hidrataciju – ovdje ste u sigurnim rukama. Stručan i posvećen tim pomoći će vam da nokti budu zdravi, lijepi i njegovani tijekom cijele godine.Saznajte više i rezervirajte termin na: www.pediker-katica.hr

Spušteni kapci nisu samo estetski problem – oni mogu značajno utjecati na kvalitetu vida i svakodnevne aktivnosti. Blefaroplastika, odnosno operacija kapaka, učinkovito je rješenje za pacijente koji se suočavaju s ovim problemom. U Očnoj poliklinici "Okulistički centar" iz Zagreba provodi se stručna dijagnostika i izvođenje blefaroplastike, s ciljem vraćanja funkcionalnosti i svježeg izgleda.Spušteni kapci mogu uzrokovati suženje vidnog polja, osjećaj težine oko očiju, glavobolje i brzo umaranje prilikom čitanja ili rada na računalu. Osim toga, osobe sa spuštenim kapcima često nesvjesno podižu obrve kako bi kompenzirale gubitak vida, što dodatno opterećuje mišiće lica i stvara umoran izgled.Blefaroplastika uklanja višak kože, masnog tkiva i ponekad mišića s kapaka, čime se poboljšava širina vidnog polja i smanjuje osjećaj težine u području očiju. Ovaj zahvat ima dvostruku korist – funkcionalnu, jer omogućava bolje i lakše gledanje, i estetsku, jer vraća svjež i mladolik izgled licu.U Očnoj poliklinici "Okulistički centar" svaki zahvat izvodi se uz detaljnu pripremu, individualnu analizu i primjenu najmodernijih tehnika, čime se osigurava maksimalna sigurnost i prirodan rezultat. Sam zahvat je brz, izvodi se u lokalnoj anesteziji, a oporavak traje samo nekoliko dana.Ako osjećate da su vam kapci spušteni, vidno polje smanjeno ili vas oči brzo umaraju, pravo je vrijeme da razmotrite mogućnost blefaroplastike. Obratite se s povjerenjem Očnoj poliklinici "Okulistički centar" i vratite si jasniji pogled na svijet i osvježen izgled.

U današnjem digitalnom svijetu oči su svakodnevno izložene dugotrajnom radu na računalima, pametnim telefonima i tabletima. U Optičkom studiju Monokl često susreću pacijente koji osjećaju umor, peckanje ili zamućen vid, a rješenje pokušavaju pronaći trljanjem očiju.To, nažalost, nije rješenje. Hoya Sync III naočalne leće osmišljene su kako bi ciljano ublažile simptome digitalnog naprezanja očiju i pružile veću udobnost tijekom cijelog dana.Digitalno naprezanje očiju – problem koji vidimo svaki dan Pacijenti se najčešće javljaju sa simptomima poput:umora i suhoće očijuglavoboljapoteškoća s fokusiranjemosjećaja pritiska u očimaOvi simptomi najčešće su povezani s dugotrajnim gledanjem u digitalne ekrane na blizinu, često bez pravih pauza.Za koga su Hoya Sync III naočalne leće?Sync III naočalne leće idealan su izbor za:korisnike jednojakosnih naočalnih lećaosobe koje provode više od 2 sata dnevno na digitalnim uređajimatinejdžere i studentezaposlene osobe koje rade za računalomUpravo zato Sync III predstavlja odličnu opciju koju preporučujemo digitalno aktivnim pacijentima.Kako Sync III naočalne leće pomažu vašim očima?Pametan dizajn prilagođen digitalnom načinu životaHoya Sync III naočalne leće razvijene su na temelju međunarodne studije ljudskog ponašanja. Analizirano je kako ljudi koriste digitalne uređaje – udaljenosti gledanja, položaj glave i učestalost prebacivanja između ekrana – i sve je to ugrađeno u dizajn naočalne leće.Zona pojačanja za manji napor očijuSync III leće imaju:dioptriju za daljinu za svakodnevne aktivnostizonu pojačanja u donjem dijelu leće koja olakšava gledanje na blizinu dostupnu u tri opcije +0.57, +0.95 i +1.32.Zona pojačanja smanjuje potrebu za stalnim naprezanjem očnih mišića, omogućujući ugodnije i opuštenije gledanje u ekrane.Što kažu istraživanja o korištenju digitalnih uređaja?Međunarodna studija fokusnih grupa pokazala je:85 % korisnika provodi 8–10 sati dnevno pred ekranimakorisnici se između ekrana prebacuju u prosjeku 333 puta na satvećina pauza traje kraće od jedne minuteOvi podaci potvrđuju potrebu za naočalnim lećama koje su prilagođene stvarnim uvjetima korištenja. Stručni savjet u optici MONOKLU optici MONOKL ne nudimo samo naočale, već individualno savjetovanje. Nakon pregleda vida, određivanja dioptrije i razgovora o vašim navikama, naši stručnjaci će procijeniti jesu li Hoya Sync III naočalne leće pravi izbor za vas ili vaše dijete.Učinite prvi korak prema udobnijem viduAko osjećate umor očiju ili provodite velik dio dana pred ekranima, vrijeme je za rješenje koje je prilagođeno vašem načinu života.Posjetite optike Monokl i naručite Hoya Sync III naočalne leće – jer vaše oči zaslužuju više od privikavanja na nelagodu.

Ozljeda, bilo da je nastala u sportu, na poslu ili u svakodnevnim aktivnostima, često ne završava onog trenutka kada bol popusti. Pravi oporavak znači povratak funkcije: stabilnosti, snage, pokretljivosti i sigurnosti u kretanju. Upravo zato fizikalna terapija ima važnu ulogu u oporavku – pomaže smanjiti bol, poboljšati pokret i postupno vratiti tijelo u stanje u kojem može podnijeti uobičajena opterećenja. Oporavak nije samo mirovanjeMirovanje može biti potrebno u ranoj fazi kod pojedinih ozljeda, ali dugotrajan izostanak kretanja često dovodi do ukočenosti, slabljenja muskulature i sporijeg povratka u aktivnosti. Fizikalna terapija se zato usmjerava na kontrolirano i postupno aktiviranje – uz procjenu stanja i plan koji prati faze cijeljenja. Cilj je vratiti normalan obrazac pokreta i smanjiti rizik da se problem ponovi.Što fizikalna terapija konkretno donosi nakon ozljede?Fizioterapijski pristup u pravilu kombinira više elemenata: edukaciju, terapijske tehnike i individualno dozirane vježbe. Prema definiciji, fizioterapija može ublažiti bol i poboljšati kretanje kroz različite metode, uključujući vježbe i manualne tehnike. U praksi to najčešće znači:brže vraćanje pokretljivosti (npr. nakon uganuća, istegnuća ili postoperativnih stanja)bolju kontrolu boli i napetostjačanje mišića i stabilizaciju zglobovasigurniji povratak sportu ili poslu uz plan progresivnog opterećenjaZašto je pravovremeni početak terapije važan?Kod mišićno-koštanih ozljeda i bolnih stanja često je korisno ne odgađati procjenu. Rano uključivanje fizikalne terapije u brojnim je istraživanjima povezano s boljom funkcijom i manjom boli kod određenih stanja, primjerice kod križobolje. Važno je naglasiti da „rano” ne znači agresivno – nego stručno dozirano i prilagođeno trenutnoj fazi oporavka.Individualni plan terapije kao standard moderne prakseDanas se sve više naglašava personalizacija: isti tip ozljede ne znači isti plan za svaku osobu. U obzir se uzimaju dob, opća kondicija, radne obveze, sport, ranije ozljede, kao i ciljevi oporavka (npr. povratak trčanju, dugotrajno sjedenje bez boli, podizanje tereta ili svakodnevna funkcionalnost).U skladu s tim, sve češće se kombinira više metoda, uz jasne kriterije napretka (što se smije, kada se povećava opterećenje i koji su znakovi da treba usporiti). Dodatno, sve je prisutniji i pristup „samoupravljanja” oporavkom: pacijent dobiva jasne upute i program vježbi za kod kuće, uz kontrolu izvedbe i praćenje rezultata.Terapije i metode koje se često koriste u rehabilitacijiU okviru suvremene fizikalne terapije često se primjenjuju manualne tehnike, specifični koncepti vježbanja i metode usmjerene na smanjenje boli i poticanje oporavka, ovisno o indikaciji i cilju rehabilitacije. U Fizikalnoj terapiji Davor Ribičić u Splitu dostupne su različite metode rada kao što su manualna terapija, McKenzie metoda, DNS terapija, T.E.C.A.R., kinesiotaping, rehabilitacijske vježbe i terapija mekih tkiva. Kod pojedinih stanja, T.E.C.A.R. se ističe kao metoda koja se primjenjuje kod akutnih i kroničnih ozljeda mišićno-koštanog sustava, uz cilj smanjenja boli i edema te poticanja oporavka tkiva. Gdje potražiti stručnu procjenu u Splitu?Ako se oporavljate nakon ozljede ili imate bol koja se ponavlja i usporava vas u svakodnevnim aktivnostima, korisno je napraviti stručnu procjenu i plan rehabilitacije. Fizikalna terapija Davor Ribičić nalazi se u Splitu na adresi Poljička cesta 71, a informacije o naručivanju dostupne su putem web stranice fizikalnaterapija-split.

S godinama se potrebe kože mijenjaju – ono što je nekada bilo dovoljno više ne daje željeni rezultat. Zrela koža gubi elastičnost, postaje tanja, sporije se regenerira, a bore i pigmentacije postaju izraženije. No to ne znači da mladolik izgled mora nestati. Uz pravilnu njegu i stručan pristup, zrela koža može izgledati njegovano, svježe i zdravo – neovisno o godinama.Što se događa s kožom kako starimo?Već nakon 30. godine, prirodna proizvodnja kolagena, elastina i hijalurona počinje opadati. Koža postaje suša, osjetljivija i manje otporna na vanjske utjecaje. Zrelija koža također sporije obnavlja stanice, pa joj je potrebna ciljana njega koja će je potaknuti, nahraniti i zaštititi.Pogreška koju mnoge žene čine jest da nastave koristiti iste proizvode kao i prije deset godina – i ignoriraju činjenicu da zrela koža traži drugačiji pristup.Njega zrele kože – što joj je zaista potrebno?Zreloj koži potrebno je više od hidratacije. Ključ uspješne njege leži u:redovitom dubinskom čišćenju,hranjenju kože bogatim aktivnim sastojcima (poput vitamina C, retinola i peptida),poticanju mikrocirkulacije i regeneracije,zaštiti od UV zraka i slobodnih radikala.Upravo zato profesionalni tretmani u kozmetičkom salonu postaju nezamjenjiv saveznik u očuvanju ljepote.Stručno vođena njega u Kozmetičkom studiju PetraU Kozmetičkom studiju Petra iz Zagreba, njega zrele kože ne svodi se samo na površinski tretman. Prvi korak je individualna procjena stanja kože, zatim se izrađuje plan njege koji može uključivati:intenzivne tretmane hidratacije i regeneracije,masaže lica koje potiču prirodni lifting,nježna, ali učinkovita čišćenja i pilinge,savjete za svakodnevnu rutinu kod kuće.Korištenjem profesionalnih proizvoda i aparativnih metoda, koža se postupno vraća u ravnotežu, izgleda punije i sjajnije, a bore postaju manje izražene.Njega koja ide dalje od estetikeBriga o zreloj koži nije samo pitanje izgleda – to je i vrijeme posvećeno sebi, opuštanju i vraćanju unutarnjeg zadovoljstva. U Kozmetičkom studiju Petra klijentice dolaze ne samo po tretman, već i po osjećaj pažnje, stručnosti i povjerenja.Uz njegu lica, u ponudi su i depilacija, manikura i pedikura, anticelulitni tretmani i masaže – za potpunu brigu o izgledu i blagostanju.Više informacija i kontakt za narudžbu možete pronaći na službenoj stranici: www.petra-studio.com

Kada je riječ o ispravljanju vida, mnogi se dvoume između kontaktnih leća i naočala. Obje opcije imaju svoje prednosti, a pravi izbor ovisi o vašem načinu života, navikama i osobnim preferencijama. U Optici Lineta stručnjaci pomažu klijentima da donesu odluku koja najbolje odgovara njihovim potrebama.Naočale su odličan izbor za svakodnevno korištenje. Osim što štite oči od prašine, vjetra i drugih vanjskih utjecaja, mogu biti i modni dodatak koji upotpunjuje vaš stil. Idealne su za one koji žele jednostavno rješenje bez potrebe za svakodnevnim kontaktom s očima. Također, naočale su praktične za rad na računalu, a s dodatnim filtrima mogu štititi od plavog svjetla i smanjiti umor očiju.S druge strane, kontaktne leće nude veću slobodu kretanja, osobito kod sportskih aktivnosti. Ne zamagljuju se, ne klize s lica i ne ograničavaju vidno polje, što ih čini savršenim izborom za aktivne osobe. Danas postoje i specijalizirane leće za različite uvjete – uključujući one s UV zaštitom, za suhe oči ili multifokalne leće koje zamjenjuju više pari naočala.Važno je napomenuti da kontaktne leće zahtijevaju redovitu higijenu i pravilno rukovanje, dok su naočale u tom smislu jednostavnije za održavanje. Kod odabira bilo koje opcije, ključno je savjetovati se sa stručnjacima kako biste osigurali zdravlje svojih očiju.U Optici Lineta možete obaviti stručni pregled vida, isprobati različite vrste leća i naočala te dobiti savjete prilagođene vašem životnom stilu. Bilo da se odlučite za naočale, kontaktne leće ili oboje, najvažnije je da se osjećate ugodno i da vaš vid bude jasan i zaštićen u svakoj situaciji.