Karlovac
-1°C
Ponedjeljak
-1°C
3°C
Utorak
0°C
4°C
Srijeda
-1°C
3°C
Sljedećih 90 dana
Uključite firmu/obrt
Pokreni svoj webshop
Video produkcija
Tražilica
Prijava korisnika
Prijava korisnika
Prijavi se kroz Facebook
Prijavi se kroz Google
Zapamti me
Prijavi me
Zaboravili ste lozinku?
Registriraj me
Košarica
Košarica je prazna
Pretražite mojkvart:
Pretraži
Uključite firmu/obrt
Pokreni svoj webshop
Početna stranica
Ljepota, njega i zdravlje
Povratak na listu kategorija
Aromaterapija, fitoterapija, refleksoterapija
Fitness centar
Frizer, frizerski salon
Haloterapija, slana soba, špilja soli
Homeopatija
Kozmetički salon, solarij
Ljepota - profesionalna edukacija
Make-up, vizažist
Masaža - medicinska, sportska, anticelulitna...
Oprema za kozmetičke, frizerske, wellness, manikerske, pedikerske i fitness centre
Optika, oftalmološka poliklinika, okulistička ordinacija
Parfumerija, drogerija, eterično ulje
Pedikura, manikura, nokti
Tatoo, piercing
Wellness, SPA, Sauna
Zdravo mršavljenje, nutricionizam
Karlovac
Odaberi lokaciju ili klikni na gumb za geolociranje
Pronađi me
Cijela država
Osijek
Rijeka
Split
Zagreb
Bakar
Benkovac
Biograd n/m
Bjelovar
Buzet
Čakovec / Međimurje
Čazma
Đakovo
Daruvar
Donja Stubica
Drniš
Dubrovnik
Dugo Selo
Gospić
Imotski
Ivanić Grad
Jastrebarsko
Karlovac
Kaštela
Knin
Koprivnica
Kraljevica
Krapina
Križevci
Kutina
Labin
Makarska
Marija Bistrica
Metković
Nin
Nova Gradiška
Novalja
Novigrad
Omiš
Opatija
Oroslavje
Osijek
otok Brač
otok Hvar
otok Korčula
otok Krk
otok Pag
Pazin
Petrinja
Podstrana
Poreč
Požega
Pula
Rijeka
Rovinj
Samobor
Šibenik
Sinj
Sisak
Skradin
Slatina
Slavonski Brod
Solin
Split
Sukošan
Trogir
Umag
Varaždin
Velika Gorica
Vinkovci
Virovitica
Vodice
Vrbovec
Vukovar
Zabok
Zadar
Zagreb
Zaprešić
Županja
Ljepota, njega i zdravlje - Karlovac
BLUE LUNA BEAUTY CENTAR
Obrt za uljepšavanje
Saznaj više
Prikaži cijelu Hrvatsku
Zanimljivo
FRIZERSKI SALON "ČEŠALJ & ŠKARE"
7 najvažnijih savjeta kod njege kose za muškarce
Jeste li znali da je kosa drugo najbrže rastuće tkivo u našem organizmu? Briga o kosi cjeloživotno je iskustvo kroz koje učimo što najbolje funkcionira za našu kosu i kako ju održati zdravom i sjajnom. Donosimo vam 7 praktičnih savjeta za njegu kose kod muškaraca. Ne perite kosu prečesto Nitko ne voli masnu i prljavu kosu, ali pretjerano pranje vašem vlasištu i kosi čini više štete nego koristi. Voda čini da kosa nabubri iznutra što rezultira suhim vrhovima. Idealno je prati kosu 2 do 3 puta tjedno. Češljajte samo mokru kosu Kod raščešljavanja suhe kose možete izvlačiti vlasi iz korijena ili potaknuti pucanje vrhova. Korištenjem četke s prirodnim dlakama, osiguravaju zdravlje i hidrataciju kose. Češljanjem mokre kose štitite zdravu kosu i prirodno odstranjujete vlasi koje su trebale ispasti. Osušite kosu prirodnim putem U zimskim je mjesecima teže ostaviti mokru kosu da se osuši na prirodnom zraku, međutim, ljeti je to nešto lakše. Feniranje može ostaviti dugotrajnu štetu na kosi posebice ako ne koristite zaštitu od topline. Kad god ste u prilici, ostavite kosu da se osuši prirodnim putem. Umjesto ručnika koristite pamučnu majicu Ručnici su često napravljeni od grubljih materijala. Oštećenje nastaje kad se pretjeranim trenjem kosa petlja u male čvorove koje prilikom feniranja raščešljavamo. Pamučna majica bolje upija vodu od ručnika ostavljajući kosu mekom. Održavanje hidratacije Kao i koža, kosa je najzdravija kada je hidratizirana. U hidrataciji kose pomažu proizvodi poput hidratacijski regeneratora za kosu koje nakon šamponiranja nanosimo na tjeme. Kako se kosa ne bi prebrzo zamastila, koriste se proizvodi poput šampona koji ima sastojke aloe vere ili drugih aktivnih hidratantnih sastojaka. Koristite što manje preparata Preparati poput gela, voska, spreja su odlični za oblikovanje kose, međutim korištenje sličnih preparata u pretjeranim količinama dovodi do neprirodnog i teškog izgleda kose. Minimalnim korištenjem tih preparata održavate svježinu i zdravlje kose. Izbjegavajte se šišati sami Trebate se izbjegavati šišati sami u svakim okolnostima, ali posebice kad je u pitanju gubitak ili ispadanje kose. Djelatnici u frizerskom salonu imaju objektivno viđenje vaše frizure te vas mogu savjetovati u vezi najboljeg rješenja. Pored ovih praktičnih savjeta koje možete usvojiti već danas i koristiti svakodnevno u udobnosti svog doma, važno je šišati kosu i odstranjivati suhe vrhove svakih 4-6 tjedana uz profesionalnu brigu o vašoj kosi. Frizerski salon Češalj & Škare posjetite u zagrebačkom centru u Ulici Kralja Zvonimira 37 i iskusite kompletnu uslugu na jednom mjestu.
Saznaj više
BEAUTY CENTAR CAPRICE
Kako se boriti s proširenim porama?
Dok je vrlo lako pronaći odgovarajuće kozmetičke tretmane za uklanjanje bora, mitesera, pjegica i sličnog, potraga za najučinkovitijim sredstvom protiv proširenih pora nije tako jednostavna. Iako je nemoguće potpuno se riješiti pora, zbog toga što su neophodne kako bi ulje i znoj dospjeli na površinu kože, moguće je znatno ih smanjiti. U nastavku donosimo rješenje za proširene pore. Koji su glavni uzroci proširenih pora?Iako najveću ulogu igra genetika, temeljni uzroci proširenih pora su slijedeći: manje rastezljiva koža, zbog koje je smanjena elastičnost kože oko pora povećani volumen folikula dlake kao rezultat začepljenih vrhova prekomjerna proizvodnja ulja od strane žlijezda lojnica, što rezultira masnom kožom Beauty tretmani i pilinziKada je glavni razlog proširenih pora prljavština, izvrsno je rješenje piling. Piling će potaknuti staničnu obnovu i ukloniti mrtve stanice kože i mitesere koje pore čine prividno još većima. Velika je prednost pilinga i što se mogu prilagoditi različitim jačinama i kiselinama kako bi se prilagodili svakom tipu kože.Za proširene pore, uistinu nema boljeg rješenja od beauty tretmana. Najbolje je povjeriti se profesionalcima, koji će, ovisno o vašem tipu kože, znati koji je tretman najbolji za vas i koji će imati najbolje rezultate. Green peel – učinkovit medicinski tretman protiv proširenih poraTijekom classic tretmana green peelom, gornji slojevi epiderme se uklanjaju, cirkulacija krvi, opskrba kisikom kao i metabolizam se poboljšavaju i potiču se procesi obnove. Ovo skraćuje uobičajeno vrijeme obnove kože s 28 na 5 dana. Nakon peelinga pojavljuje se nova, svježa koža. Završni tretman ljepote vrijednim sastojcima hrani kožu!Tijekom energy tretmana koji ima regeneracijski učinak, stimulira se cirkulacija krvi, opskrba kisikom i metabolizam stanice te vodi ka prirodnom poboljšanju teksture kože bez efekta guljenja, time i smanjujući vaše pore i ostale pojave na koži vezane uz starenje.Kako bi osvježili kožu, najbolji je fresh up tretman green peelom. Ovim nježnim postupkom, koža se ne guli nego se stimulira i osvježuje prirodnim travama. Stimulira se cirkulacija krvi, otvaraju se pore i koža je sada spremna da apsorbira sastojke iz njege kože koja slijedi. Ten se doima svjetlijim, svježijim i odmorenim, a vaše pore manjima. Hydrafacial tretmanJoš je jedan učinkoviti tretman hydrafacial tretman. Osim što će znatno utjecati na proširene pore, time ih smanjiti i pročistiti te obnoviti, njime je moguće tretirati bore, gubitak elastičnosti koji je ujedno i razlog proširenih pora, neujednačen ten, lošu teksturu kože i hiperpigmentacije. U 60 minuta do apsolutnog savršenstva kože! Ako vam je uistinu dosta proširenih pora, nemojte čekati i rezervirajte svoj termin za hydrafacial ili green peel tretman. U Beauty Centru Caprice, pristup svakom klijentu je individualan, a nakon jednog od odličnih tretmana, moći ćete se pozdraviti s proširenim porama!
Saznaj više
Poliklinika i optika Fokus
5 važnih činjenica o sivoj mreni
Siva mrena ili katarakta je bolest oka koja uzrokuje zamućenje očne leće, zbog čega se sve više smanjuje prolaz svjetla u unutrašnjost oka. Kao posljedica toga, dolazi do postupnog slabljenja vida. Ako sumnjate da biste mogli imati sivu mrenu, spremate se na operaciju ili vas zanima jeste li u rizičnoj skupini za razvoj ove bolesti, nastavite čitati, jer donosimo 5 najvažnijih činjenica o sivoj mreni! Siva mrena je vodeći uzrok sljepoće u svijetu Siva mrena je progresivna bolest, što znači da će se simptomi s vremenom pogoršavati. Ako se ne liječi, ona u konačnici uzrokuje sljepoću. Prve simptome sive mrene teško je primijetiti, a pacijenti koji ih zamijete često misle da su im samo potrebne nove naočale. Kako bi se siva mrena otkrila u što ranijoj fazi, potrebno je redovito odlaziti na kontrolne preglede kod oftalmologa. Siva mrena najčešće pogađa osobe starije od 60 godina Starenjem očna leća postaje tvrđa i pojavljuju se razni problemi s vidom. Siva mrena među najčešćim je dijagnozama kod populacije starije od 60 godina. Prvi simptom je mutan i maglovit vid, a s vremenom se može pojaviti osjetljivost na jarka svjetla i otežan noćni vid. Kod nekih se osoba pojavljuje i dvostruki vid. Ako imate preko 60 godina i primjećujete pogoršanje vida zbog kojeg vam je teško obavljati svakodnevne aktivnosti, što prije se naručite na pregled. Operacija je jedini način liječenja sive mrene Do danas još nije otkriven lijek koji bi usporio napredovanje sive mrene i odgodio sljepoću, tako da je jedini način liječenja operacija. Operacija je rutinski postupak kojim se u oko ugrađuje umjetna intraokularna leća koja zamjenjuje pacijentovu zamućenu leću. Zahvat traje svega 15-30 minuta, a prvi rezultati vidljivi su već sljedeći dan. Zahvat se provodi pod lokalnom anestezijom, tako da je bezbolan, a mirovanje nakon operacije nije potrebno. Četiri tjedna nakon operacije u oči se ukapavaju kapi koje ubrzavaju oporavak i sprječavaju nastanak upale. Osobe koje boluju od dijabetesa sklonije su razvoju sive mrene Visoka razina šećera u krvi uzrokuje oštećenje oka. Prema nekim istraživanjima, osobe koje pate od dijabetesa, su za 60% sklonije obolijevanju od sive mrene. Ako bolujete od dijabetesa, uz redovitu kontrolu razine šećera u krvi, važno je kontrolirati i očno zdravlje. Prekomjerna izloženost suncu doprinosi razvoju sive mrene Kada se govori o štetnim utjecajima UV zraka, uglavnom se misli na njihov utjecaj na kožu. Međutim, dokazano je da prekomjerna izloženost UV zrakama može uzrokovati sivu mrenu. Najbolji način zaštite je nošenje sunčanih naočala. Ako vam je potrebna operacija sive mrene, kontaktirajte Polikliniku Fokus u Varaždinu, čiji stručnjaci imaju 25 godina iskustva u obavljanju ovog zahvata. Nakon klasične operacije sive mrene, pacijenti moraju nositi naočale za čitanje jer umjetna leća ne može mijenjati svoju jakost, kako je to činila prirodna leća. Međutim, u Poliklinici Fokus možete ukloniti sivu mrenu najsuvremenijom ultrazvučnom PHACO metodom s ugradnjom intraokularnih asferičnih monofokalnih ili multifokalnih leća. Ova operacija omogućuje vam jasan vid na daljinu i na blizinu bez naočala već dan nakon zahvata! Naručite se na pregled telefonski ili putem obrasca i iskoristite popust od 30% na operaciju sive mrene.
Saznaj više
IVA KOZMETIKA- KOZMETIČKI SALON
Glavne prednosti Splendour Hyaluronic & B3 tretmana
U ljudskoj je prirodi da se brine o svom zdravlju ali i ljepoti. Njegovana koža lica jedan je od prvih znakova koji upućuju na brigu o zdravlju osobe, stoga ne čudi da je većini upravo zdrava i blistava koža lica imperativ. Također, postoje brojni tretmani koji mogu poboljšati zdravlje i čvrstoću vašeg lica, a jedan od njih zasigurno je i Splendour Hyaluronic & B3 tretman.Kako adekvatno brinuti o koži lica?Stres, nepravilna prehrana, konzumacija alkohola, pušenje cigareta… sve su to faktori koji značajno utječu kako na opće zdravlje tako i na kožu lica koja s godinama gubi svoju elastičnost i sjaj. Promjenom životnih navika, ali i korištenjem adekvatnih preparata za njegu kože te primjenom određenih kozmetičkih tretmana možete postići da vaša koža izgleda mnogo mlađe, zaglađenije, blistavije i svježije. Važno je individualno pristupiti svojoj koži te, ovisno o tipu kože, primijeniti određene postupke kako bi vaše lice izgledalo zdravo i njegovano.Koji tretman mi može pomoći da moja koža lica izgleda blistavo?Splendour Hyaluronic & B3 tretman jedinstven je tretman koji ima brojne pozitivne učinke na kožu lica. Riječ je o novoj formuli s 3 vrste molekule hijalurona te B3 Niacinamide multifunkcionalnom aktivnom sastojku koji nakon primjene u tretmanu vašoj koži vraćaju elastičnost i čvrstoću. Upravo zbog jedinstvenih sastojaka ovaj tretman pokazao se izuzetno uspješnim za uklanjanje depigmentacija na koži jednako kao i popunjavanje bora.Prednosti Splendour Hyaluronic & B3 tretmana:Velika hidratacijuPopunjavanje bora i ekspresivnih linijaDepigmentacija kožeUjednačeni i blistav tenGdje mogu pronaći Splendour Hyaluronic & B3 tretman?Jedinstveni Splendour Hyaluronic & B3 tretman od sada je dostupan u Kozmetičkom salonu Iva koji se nalazi u Savskoj 99 u Zagrebu. Osim navedenog tretmana, ovaj kozmetički salon nudi brojna rješenja za postizanje željenog izgleda. Stoga, bez obzira želite li ukloniti nepravilnosti lica, ili se riješiti neželjenog celulita, ovaj salon nudi najbolje metode koje su razlog zadovoljstva velikog broja klijentica.Stručno i iskusno osoblje zajedno s najnaprednijom tehnologijom garancija su vrhunske usluge. Za više informacija posjetite web stranicu.
Saznaj više
Blowout Bar
Donosimo 4 savjeta za puniju, zdraviju i sjajniju kosu
Svakodnevna izloženost različitim vremenskim uvjetima, ali i neadekvatnim proizvodima za oblikovanje i njegu kose mogu smanjiti zdravlje i sjaj vaše kose. Pored toga, genetika i svojevrsne prirodne karakteristike također mogu utjecati na izgled kose. Na svu sreću, postoji pregršt savjeta i tretmana koji vam mogu pomoći da vaša kosa izgleda zdravije, punije i sjajnije, stoga smo u nastavku izdvojili one najbitnije.1. Pravilno perite kosu Prvo što trebate imati na umu jest koliko često perete kosu. Prečesto pranje kose može učiniti više štete nego koristi, stoga 2 do 3 puta tjedno je više nego dovoljno. Pored toga, važno je i kako perete kosu. Nježno masirajte vlasište jer na taj način stimulirate protok krvi u vlasište, što dovodi nove krvne stanice u to područje i pomaže pomlađivanju korijena kose.2. Držite se podalje od štetnih sastojakaOsim što na volumen i sjaj kose utječu genetika i prehrana, jednako je važan utjecaj preparata koje koristite. Sulfati i parabeni koji se mogu pronaći u velikom broju proizvoda za pranje i njegu kose dugoročno mogu imati loš učinak na volumen i sjaj kose. Upravo zato je poželjno koristiti preparate koji su u potpunosti prirodni i koji ne sadrže parabene i sulfate.3. Jedite omega-3 masne kiselineOsim što je zdrava hrana bitna za opće zdravlje, pravilna prehrana vidljiva je i na svježini vaše kože i kose. Istraživanja pokazuju da hrana bogata omega-3 masnim kiselinama poput jaja, lososa i chia sjemenki čine vašu kosa nevjerojatno sjajnom. 4. Poklonite svojoj kosi profesionalni tretman barem jednom mjesečnoKombinacija proizvoda koji čine KEVIN.MURPHY tretmane spoj su najboljeg iz prirode i tehnologije skincare sastojka. Svi KEVIN.MURPHY proizvodi u potpunosti su prirodni te ne sadrže parabene i sulfate. Glavni sastojci ovih proizvoda poput papaje, orhideje i cvijeta lotusa nadopunjavaju izgubljenu hidrataciju i osnažuju vlakna kose, poboljšavajući u isto vrijeme teksturu kose, sjaj te ukupno zdravlje kose i vlasišta.Postoji nekoliko tretmana ovim proizvodima koji se primjenjuju individualno ovisno o stanju i problematici kose. Međutim, ono što je zajedničko svim tretmanima je činjenica da će vam nakon primjene ovog tretmana kosa biti obnovljena, hidratizirana, ojačana, a volumen veći. Tretmane možete pronaći u Blowout baru, frizerskom studiju za feniranje na zagrebačkom Trgu bana Josipa Jelačića. Stoga, ako želite poboljšati zdravlje vaše kose ili idete na piće s prijateljima, a kosa vam je u kaosu, samo ušećite u Blowout bar i izađite osvježeni. Za više informacija posjetite našu web stranicu.
Saznaj više
LORENA ' S MAGIC
Na koje načine masaža utječe na vaše zdravlje?
Iako su u prošlosti ljudi masažu smatrali luksuzom za imućne ljude, zbog njezine, tada vrlo male dostupnosti, danas je postala široko dostupna i pristupačna svima. Ljudi su shvatili koliko je važna za tijelo i zdravlje, a u svoj raspored trebali bi ju uvrstiti već danas. Iako postoje mnoge vrste masaža, jedno im je zajedničko – otjerati će stres te poboljšati stanje organizma na mnogim razinama. Brojne pogodnosti od samo jedne masažeOsim uklanjanja stresa i očuvanja tijela, masaža može smanjiti bol i napetost u mišićima, poboljšati cirkulaciju, potaknuti energiju tijela te smanjiti broj otkucaja srca i krvni tlak.Također, mnogima pomaže pri uklanjanju depresije, anksioznosti, probavnih poremećaja, glavobolje, nesanice, boli u živcima, ožiljcima tkiva, sportskim ozljedama… Ima mnoge fizičke dobrobiti, a za mnoge je pacijente dio specifičnog medicinskog plana liječenja koji im pomaže da se vrate svojim svakodnevnim aktivnostima.Koje su fizičke dobrobiti masaže?Fizičke promjene koje masaža donosi vašem tijelu mogu imati pozitivan efekt na mnoga područja vašeg života. Neke su od njih: Poboljšana cirkulacija Smanjena ukočenost mišića Smanjena upala zglobova Bolja kvaliteta sna Brži oporavak između treninga Poboljšana fleksibilnost Manje boli Ojačani imunološki sustav Kako masaža utječe na vaše psihičko zdravlje? Masaža također ima mnoge dobrobiti za psihičko zdravlje. Čak i ljudi koji su usredotočeni na fizičke dobrobiti, tvrde da su nakon masaže pod znatno manjim stresom. Osim toga, postoje mnoge mentalne dobrobiti kao što su: Opuštenost Bolje raspoloženje Smanjena anksioznost Više energije Važnost pronalaska dobrog terapeuta za masažuNakon masaže, osjećat ćete se opušteno, umorno, a moguće je da ćete i osjetiti bol. Razlog tome je rad na vašim mišićima – ponekad ćete se nakon masaže osjećati kao da ste upravo završili trening. Mnogi misle da masaža mora biti bolna kako bi bila učinkovita, no to nije istina. Kao i kod odabira drugih zdravstvenih djelatnika, vrlo je važno da na masažu odete kod profesionalne osobe, koja zna što radi i kvalitetno obavlja svoj posao. Ukoliko ne znate gdje otići na masažu, u salonu LORENA'S MAGIC nude razne tipove masaža – parcijalnu, relaksirajuću, antistres, sportsko-medicinsku, anticelulitnu, masašu ruku i stopala… Garantiramo sigurnost i kvalitetu, što mogu potvrditi njihovi brojni zadovoljni klijenti. Riješite se stresa i poboljšajte svoje zdravlje, prepustite se u njihove stručne ruke!
Saznaj više
FRIZERSKI SALON "ČEŠALJ & ŠKARE"
Najmodernije muške frizure
Jeste li znali da ne raste sva kosa konstantno? 90% kose u aktivnom je rastu, dok se ostalih 10% odmara. Održavanje kose zahtjeva puno pažnje i truda, a izbor frizure otkriva karakter muškarca. Kako stilizirati većinu aktivnih vlasi u najpopularniju mušku frizuru i odabrati ono što je najbolje za vas donosimo u nastavku. Visoki fade s bočnim razdjeljkom Fade je engleska riječ za “izblijediti”, a frizura je trenutno jedna od najmodernijih koja odgovara većini oblika lica kod muškaraca. Ono po čemu ćete prepoznati visoki fade jest kratko ošišana kosa sa strane i bočnim razdjeljkom, a nešto duža na vrhu glave. Budući da nudi kontrast između duge i kratke kose, visoki fade je jedna od najuočljivijih varijanti muških frizura. Zalizani back undercut Zalizani back undercut odličan je primjer elegantne, ali i moderne muške frizure. Kosa je sa strane ošišana, a na vrhu glave je duža i zalizana unatrag. Frizura najčešće dolazi u kombinaciji s punom bradom. Budući da je frizura jedna od kompleksnijih muških frizura, trud za održavanje je velik. Pompadour s fadeom Primarna značajka pompadour frizure velik je volumen kose začešljane s čela prema gore, a prvi se put pojavila sredinom 18. stoljeća u Francuskoj. Postoje i muške i ženske varijante, ali muška je inačica dugi niz godina jedna od najpopularnijih muških frizura. Obrijane strane s dosta volumena na vrhu glave odgovaraju najčešće ovalnim oblicima lica i najbolje funkcioniraju s debljom i čvrstom kosom. Teksturirana quiff muška frizura Quiff stil frizure nastao je u Velikoj Britaniji kao poslijeratna reakcija na kratke i stroge frizure. Značajke quiff frizure su također u volumenu na vrhu glave te najčešće dolazi uz bočni razdjeljak. Duža kosa na vrhu glave nije zalizana već je kao prstima začešljana blago unatrag. Kratki francuski crop s visokim fadeom Kratki francuski crop tzv. ''French Crop'' je popularna frizura prepoznatljiva po dugoj kosi na vrhu glave i kraće ošišanim stranama (obično izblijeđenim). Ovo je savršena frizura za muškarca koji želi dugotrajnu frizuru koja ne zahtijeva mnogo održavanja. Ova frizura je uglavnom kraćeg stila tako da ne treba imati puno kose za ovu frizuru. Univerzalno je lako održiva i izvrsna je za muškarce s tankom kosom i visokom linijom kose tzv. hairline. Oblikovanje kose može se smatrati aspektom osobne njege, mode i kozmetike, a uz oblikovanje i stiliziranje frizure djelatnici frizerskog salona Češalj & Škare omogućuju vam sve potrebne informacije o održavanju muških frizura. Pronaći ih možete u Ulici kralja Zvonimira 37, gdje se frizura oblikuje prema vašim željama.
Saznaj više
OPTIKA LINETA
Kako pravilno čistiti naočale?
Na naočalama se nakuplja prljavština i razne bakterije. S obzirom da se naočale nalaze na licu, blizu nosa i očiju, njihovo čišćenje važan je dio higijene, a zamagljene naočale otežavaju vid. Pravilnim čišćenjem i održavanjem čuvate svoje zdravlje, a i svoje naočale od oštećenja. U nastavku pročitajte nekoliko savjeta za čišćenje i održavanje naočala.1. Dobro operite rukePrvi korak prije čišćenja naočala je dobro oprati ruke, kako biste bili sigurni da na njima nema bakterija koje ćete prenijeti na naočale.2. Isperite naočale toplom vodomIsperite naočale pod mlazom tople vode kako biste maknuli čestice prašine koje bi mogle izgrepsti naočale tijekom čišćenja. 3. Operite naočale tekućim sapunomNanesite manju količinu tekućeg sapuna na leće i okvire, nasapunajte nježnim kistom (za make-up ili slikanje), a zatim ih isperite pod mlakom vodom. Preporuka je nagnuti naočale i mlazom ispirati od sredine naočala (od mosta) prema krilima tako da na površini ne ostanu kapljice. Bolje leće na površini imaju hidrofobni sloj, sloj koji odbija vodu.4. Obrišite okvir naočala krpicom od mikrofibre (mikrofibrilna vlakna)Nakon ispiranja, nježno obrišite okvir naočala čistom i suhom krpicom od mikrofibre koju ste dobili u kompletu s naočalama u optici. Ukoliko je na leći ostala koja kapljica vode uklonite je laganim dodirom krpice bez trljanja. Ukoliko ne trljate površinu leće nećete je oštetiti. Što nije preporučljivo raditi prilikom čišćenja i održavanja naočala?Postoji nekoliko čestih pogrešaka u održavanju naočala koje mogu uzrokovati oštećenja, pa je dobro podsjetiti se što nije poželjno raditi.1. Izbjegavajte brisati naočalne leće bez da ste ih prije nasapunali tekućim sapunom i isprali mlakom vodom. Zrnca prašine, koja se nalaze na površini leća, grebu površinu prilikom brisanja i naočalne leće postaju neupotrebljive.2. Nemojte brisati naočale papirnatim i vlažnim maramicama, ubrusima ni majicom. Ako već niste u prilici oprati leće, a leće su prljave i pune prašine, za brisanje naočala koristite samo čistu krpica od mikrofibre jer će svako drugo sredstvo više oštetiti vaše naočalne leće. 3. Ne zaboravite očistiti okvire. Mnogi se pri čišćenju naočala fokusiraju samo na leće. No, na okvirima naočala također se mogu nakupiti bakterije. S obzirom da ih nosimo na licu, važno je održavati ih čistima.4. Ne spremajte naočale bez kutije u džep ili u torbu jer se lako mogu oštetiti ili puknuti. Uvijek koristite kutiju za čuvanje naočala. 5. Ne odlažite naočale s lećama prema dolje jer će se brzo izgrepsti.6. Ne ostavljajte naočale na visokim temperaturama, na primjer, u autu na suncu, jer se okviri i slojevi na lećama mogu deformirati pod utjecajem visoke temperature.U Optici Lineta, pored širokog izbora dioptrijskih i sunčanih naočala te kontaktnih leća, možete pronaći sredstva za čišćenje i sredstva protiv magljenja naočalnih leća. Ako još uvijek imate pitanja o održavanju naočala, njihovi djelatnici će vam rado odgovoriti na svako od njih. Posjetite ih u Varaždinu na adresi :I. Kukuljevića 7 (tel. 042 420 820), u Čakovcu, Trg Republike 6 (RK Međimurka, tel. 040 315 055) i u Prelogu, Glavna 18 (tel. 040 648 078)
Saznaj više
LCL OPTIKA
Pravilo 20/20/20 kao važan čuvar našeg vida
U današnje vrijeme svi provodimo mnogo vremena pred ekranima. Bilo da radimo za laptopom, provodimo vrijeme igrajući računalne igrice ili jednostavno scrollamo po društvenim mrežama na mobitelu, sve to utječe na naše oči. Nakon sati provedenih pred ekranom, osjećate kako su vam oči umorne, suhe i peckaju. Što možete učiniti kako biste to spriječili?Pravilo 20/20/20Pravilo 20/20/20 može vam pomoći da smanjite naprezanje očiju prilikom gledanja u ekran. Potrebno je da svakih 20 minuta na 20 sekundi gledate u predmet koji je od vas udaljen 20 stopa. 20 sekundi dovoljno je vremena da se vaše oči u potpunosti opuste, što će spriječiti suhoću i iritiranost. No, kako ćete znati da je nešto od vas udaljeno 20 stopa? 20 stopa iznosi oko 6 metara, no odokativno ćete teško procijeniti tu udaljenost. Gledanje u predmet koji je još dalje od 6 metara isto tako će polučiti željeni rezultat. Preporučuje se da pogledate kroz prozor i usmjerite se na neki predmet u daljini, primjerice krošnju drveta ili krov zgrade.Možda vam je teško sjetiti se svakih 20 minuta ponoviti ovaj ritual. Kad nešto radimo, obično smo tako zadubljeni u to da izgubimo osjećaj za vrijeme. Ovom problemu možete doskočiti tako da na mobitel postavite alarm koji će vas svakih 20 minuta podsjećati da je vrijeme za mali odmor.Simptomi naprezanja očijuNakon što smo objasnili pravilo 20/20/20, pozabavit ćemo se simptomima naprezanja očiju. Najčešći simptomi su suhe i peckave oči, no postoje još neki simptomi koji vam govore da je vašim očima potreban odmor od ekrana:Suzne očiZamagljen vidDvostruki vidGlavoboljaNapetost u vratu, leđima i ramenimaOsjetljivost na svjetlostPoteškoće s koncentracijomUmorne očiAko osjetite ove simptome, potrudite se slijediti 20/20/20 pravilo, a u pauzama od rada se u potpunosti odmaknite od ekrana i razgibajte se. Ako se simptomi nastave, korisno je zakazati očni pregled. Kako spriječiti naprezanje očiju?Osim pravila 20/20/20, postoji još nekoliko načina za sprječavanje naprezanja očiju:Postavite ekran računala na dovoljnu udaljenost Sjedenje preblizu ekranu pogoršat će naprezanje očiju i sve simptome koji idu uz to. Preporučuje se ekran postaviti na 60 centimetara od očiju ili otprilike na dužinu jedne ruke. Ne zaboravite treptatiLjudi u prosjeku trepću 15 puta u minuti, no prilikom gledanja u ekran taj se broj smanjuje na pola. Često treptanje pomoći će u prirodnom vlaženju očiju.Koristite kapi za oči Umjetne suze mogu se nabaviti u ljekarni i korisne su ako imate problema sa suhoćom očiju prilikom rada na računalu. Ovlaživač zraka u prostoriji također može ublažiti simptome suhih očiju.Prilagodite svjetlinu ekranaAko je ekran presvijetao ili previše taman u odnosu na osvjetljenje u prostoriji, ovo će uzrokovati naprezanje očiju. Prilagodite svjetlinu ekrana kako ne bi bila u prevelikom kontrastu s prostorom oko vas.Nosite naočale umjesto kontaktnih lećaKontaktne leće dodatno isušuju oči pa ih se preporučuje, tijekom dugotrajnog korištenja računala, zamijeniti naočalama. Ako imate pitanja o ovoj temi, zanima vas kako još možete zaštititi zdravlje svojih očiju ili želite zakazati očni pregled, kontaktirajte LCL Optiku Tomić! Osim savjeta i informacija, kod njih možete nabaviti kvalitetne dioptrijske i sunčane naočale ili kontaktne leće, a posebno ističu izradu Stenopeic kontaktnih leća.
Saznaj više
Privatna praksa fizikalne terapije Jurica Rašić
Rehabilitacija sportskih ozljeda
Sportski rehabilitatori pomažu osobama koje pate od bolova, ozljeda ili bolesti mišićno-koštanog sustava. Pomažu ljudima svih dobnih skupina da očuvaju svoje zdravlje i kondiciju, oporave se od ozljeda i spriječe ozljede te smanje bol korištenjem vježbanja, kretanja i ručnih terapijskih intervencija. Na inicijalnim konzultacijama obavit će se dubinski intervju i fizikalna procjena kako bi se utvrdila odgovarajuća dijagnoza, svi predisponirajući čimbenici za ozljede i svi drugi poremećaji povezani sa zdravljem. Zatim će napraviti plan oporavka koji će vas vratiti na optimalnu funkciju i tjelesnu aktivnost. Možete očekivati da će vaš sportski rehabilitator integrirati savjete, obrazovanje i rehabilitaciju u sve aspekte vašeg života. Sportski rehabilitatori snažno se fokusiraju na biomehaniku, rehabilitaciju vježbanjem i vraćanje pacijenata na visoku razinu funkcije. Sportski rehabilitatori liječe niz ozljeda uključujući: bol u leđima, bolovi i uganuća gležnja, koljena, preponama ramena, kuka, teniski lakat, kronične boli, artritis, ponavljajuće ozljede, sanaciju križnog ligamenta, postoperativnu rehabilitaciju (operacija kralježnice, ramena, koljena...) i mnoge druge. Liječenje će uključivati dokazano utemeljene terapijske intervencije i vježbe s praćenjem plana i modificiranjem prema potrebi. To može uključivati rehabilitaciju tjelovježbom, manualnu terapiju, procjenu i modifikaciju radnog mjesta, masažu, snimanje trakom / učvršćivanje i elektroterapiju. Sportski rehabilitatori koristit će cjelovit pristup, uzimajući u obzir cjelokupne potrebe pojedinca kako bi omogućili optimalan oporavak i stavili pacijenta u središte skrbi. Mogli biste osjetiti bol nakon tretmana, koja je obično minimalna i kratkotrajna; vaš je sportski rehabilitator osposobljen za ponovnu procjenu učinaka liječenja i modificiranje ovisno o vašoj reakciji. Vaš sportski rehabilitator obavijestit će vas o svim rizicima povezanim s vašim liječenjem kako biste mogli donijeti najbolji izbor. Privatna praksa fizikalne terapije Jurica Rašić krenula je s radom 2000. godine. Prije toga stručni zaposlenici bili su članovi zdravstvenog tima RK Zagreb i Hrvatske rukometne reprezentacije. Stoga, ako tražite sportskog rehabilitatora javite se u Veprinačku 16, u Zagrebu.
Saznaj više
Zanimljivo
FRIZERSKI SALON "ČEŠALJ & ŠKARE"
7 najvažnijih savjeta kod njege kose za muškarce
Jeste li znali da je kosa drugo najbrže rastuće tkivo u našem organizmu? Briga o kosi cjeloživotno je iskustvo kroz koje učimo što najbolje funkcionira za našu kosu i kako ju održati zdravom i sjajnom. Donosimo vam 7 praktičnih savjeta za njegu kose kod muškaraca. Ne perite kosu prečesto Nitko ne voli masnu i prljavu kosu, ali pretjerano pranje vašem vlasištu i kosi čini više štete nego koristi. Voda čini da kosa nabubri iznutra što rezultira suhim vrhovima. Idealno je prati kosu 2 do 3 puta tjedno. Češljajte samo mokru kosu Kod raščešljavanja suhe kose možete izvlačiti vlasi iz korijena ili potaknuti pucanje vrhova. Korištenjem četke s prirodnim dlakama, osiguravaju zdravlje i hidrataciju kose. Češljanjem mokre kose štitite zdravu kosu i prirodno odstranjujete vlasi koje su trebale ispasti. Osušite kosu prirodnim putem U zimskim je mjesecima teže ostaviti mokru kosu da se osuši na prirodnom zraku, međutim, ljeti je to nešto lakše. Feniranje može ostaviti dugotrajnu štetu na kosi posebice ako ne koristite zaštitu od topline. Kad god ste u prilici, ostavite kosu da se osuši prirodnim putem. Umjesto ručnika koristite pamučnu majicu Ručnici su često napravljeni od grubljih materijala. Oštećenje nastaje kad se pretjeranim trenjem kosa petlja u male čvorove koje prilikom feniranja raščešljavamo. Pamučna majica bolje upija vodu od ručnika ostavljajući kosu mekom. Održavanje hidratacije Kao i koža, kosa je najzdravija kada je hidratizirana. U hidrataciji kose pomažu proizvodi poput hidratacijski regeneratora za kosu koje nakon šamponiranja nanosimo na tjeme. Kako se kosa ne bi prebrzo zamastila, koriste se proizvodi poput šampona koji ima sastojke aloe vere ili drugih aktivnih hidratantnih sastojaka. Koristite što manje preparata Preparati poput gela, voska, spreja su odlični za oblikovanje kose, međutim korištenje sličnih preparata u pretjeranim količinama dovodi do neprirodnog i teškog izgleda kose. Minimalnim korištenjem tih preparata održavate svježinu i zdravlje kose. Izbjegavajte se šišati sami Trebate se izbjegavati šišati sami u svakim okolnostima, ali posebice kad je u pitanju gubitak ili ispadanje kose. Djelatnici u frizerskom salonu imaju objektivno viđenje vaše frizure te vas mogu savjetovati u vezi najboljeg rješenja. Pored ovih praktičnih savjeta koje možete usvojiti već danas i koristiti svakodnevno u udobnosti svog doma, važno je šišati kosu i odstranjivati suhe vrhove svakih 4-6 tjedana uz profesionalnu brigu o vašoj kosi. Frizerski salon Češalj & Škare posjetite u zagrebačkom centru u Ulici Kralja Zvonimira 37 i iskusite kompletnu uslugu na jednom mjestu.
Saznaj više
BEAUTY CENTAR CAPRICE
Kako se boriti s proširenim porama?
Dok je vrlo lako pronaći odgovarajuće kozmetičke tretmane za uklanjanje bora, mitesera, pjegica i sličnog, potraga za najučinkovitijim sredstvom protiv proširenih pora nije tako jednostavna. Iako je nemoguće potpuno se riješiti pora, zbog toga što su neophodne kako bi ulje i znoj dospjeli na površinu kože, moguće je znatno ih smanjiti. U nastavku donosimo rješenje za proširene pore. Koji su glavni uzroci proširenih pora?Iako najveću ulogu igra genetika, temeljni uzroci proširenih pora su slijedeći: manje rastezljiva koža, zbog koje je smanjena elastičnost kože oko pora povećani volumen folikula dlake kao rezultat začepljenih vrhova prekomjerna proizvodnja ulja od strane žlijezda lojnica, što rezultira masnom kožom Beauty tretmani i pilinziKada je glavni razlog proširenih pora prljavština, izvrsno je rješenje piling. Piling će potaknuti staničnu obnovu i ukloniti mrtve stanice kože i mitesere koje pore čine prividno još većima. Velika je prednost pilinga i što se mogu prilagoditi različitim jačinama i kiselinama kako bi se prilagodili svakom tipu kože.Za proširene pore, uistinu nema boljeg rješenja od beauty tretmana. Najbolje je povjeriti se profesionalcima, koji će, ovisno o vašem tipu kože, znati koji je tretman najbolji za vas i koji će imati najbolje rezultate. Green peel – učinkovit medicinski tretman protiv proširenih poraTijekom classic tretmana green peelom, gornji slojevi epiderme se uklanjaju, cirkulacija krvi, opskrba kisikom kao i metabolizam se poboljšavaju i potiču se procesi obnove. Ovo skraćuje uobičajeno vrijeme obnove kože s 28 na 5 dana. Nakon peelinga pojavljuje se nova, svježa koža. Završni tretman ljepote vrijednim sastojcima hrani kožu!Tijekom energy tretmana koji ima regeneracijski učinak, stimulira se cirkulacija krvi, opskrba kisikom i metabolizam stanice te vodi ka prirodnom poboljšanju teksture kože bez efekta guljenja, time i smanjujući vaše pore i ostale pojave na koži vezane uz starenje.Kako bi osvježili kožu, najbolji je fresh up tretman green peelom. Ovim nježnim postupkom, koža se ne guli nego se stimulira i osvježuje prirodnim travama. Stimulira se cirkulacija krvi, otvaraju se pore i koža je sada spremna da apsorbira sastojke iz njege kože koja slijedi. Ten se doima svjetlijim, svježijim i odmorenim, a vaše pore manjima. Hydrafacial tretmanJoš je jedan učinkoviti tretman hydrafacial tretman. Osim što će znatno utjecati na proširene pore, time ih smanjiti i pročistiti te obnoviti, njime je moguće tretirati bore, gubitak elastičnosti koji je ujedno i razlog proširenih pora, neujednačen ten, lošu teksturu kože i hiperpigmentacije. U 60 minuta do apsolutnog savršenstva kože! Ako vam je uistinu dosta proširenih pora, nemojte čekati i rezervirajte svoj termin za hydrafacial ili green peel tretman. U Beauty Centru Caprice, pristup svakom klijentu je individualan, a nakon jednog od odličnih tretmana, moći ćete se pozdraviti s proširenim porama!
Saznaj više
Poliklinika i optika Fokus
5 važnih činjenica o sivoj mreni
Siva mrena ili katarakta je bolest oka koja uzrokuje zamućenje očne leće, zbog čega se sve više smanjuje prolaz svjetla u unutrašnjost oka. Kao posljedica toga, dolazi do postupnog slabljenja vida. Ako sumnjate da biste mogli imati sivu mrenu, spremate se na operaciju ili vas zanima jeste li u rizičnoj skupini za razvoj ove bolesti, nastavite čitati, jer donosimo 5 najvažnijih činjenica o sivoj mreni! Siva mrena je vodeći uzrok sljepoće u svijetu Siva mrena je progresivna bolest, što znači da će se simptomi s vremenom pogoršavati. Ako se ne liječi, ona u konačnici uzrokuje sljepoću. Prve simptome sive mrene teško je primijetiti, a pacijenti koji ih zamijete često misle da su im samo potrebne nove naočale. Kako bi se siva mrena otkrila u što ranijoj fazi, potrebno je redovito odlaziti na kontrolne preglede kod oftalmologa. Siva mrena najčešće pogađa osobe starije od 60 godina Starenjem očna leća postaje tvrđa i pojavljuju se razni problemi s vidom. Siva mrena među najčešćim je dijagnozama kod populacije starije od 60 godina. Prvi simptom je mutan i maglovit vid, a s vremenom se može pojaviti osjetljivost na jarka svjetla i otežan noćni vid. Kod nekih se osoba pojavljuje i dvostruki vid. Ako imate preko 60 godina i primjećujete pogoršanje vida zbog kojeg vam je teško obavljati svakodnevne aktivnosti, što prije se naručite na pregled. Operacija je jedini način liječenja sive mrene Do danas još nije otkriven lijek koji bi usporio napredovanje sive mrene i odgodio sljepoću, tako da je jedini način liječenja operacija. Operacija je rutinski postupak kojim se u oko ugrađuje umjetna intraokularna leća koja zamjenjuje pacijentovu zamućenu leću. Zahvat traje svega 15-30 minuta, a prvi rezultati vidljivi su već sljedeći dan. Zahvat se provodi pod lokalnom anestezijom, tako da je bezbolan, a mirovanje nakon operacije nije potrebno. Četiri tjedna nakon operacije u oči se ukapavaju kapi koje ubrzavaju oporavak i sprječavaju nastanak upale. Osobe koje boluju od dijabetesa sklonije su razvoju sive mrene Visoka razina šećera u krvi uzrokuje oštećenje oka. Prema nekim istraživanjima, osobe koje pate od dijabetesa, su za 60% sklonije obolijevanju od sive mrene. Ako bolujete od dijabetesa, uz redovitu kontrolu razine šećera u krvi, važno je kontrolirati i očno zdravlje. Prekomjerna izloženost suncu doprinosi razvoju sive mrene Kada se govori o štetnim utjecajima UV zraka, uglavnom se misli na njihov utjecaj na kožu. Međutim, dokazano je da prekomjerna izloženost UV zrakama može uzrokovati sivu mrenu. Najbolji način zaštite je nošenje sunčanih naočala. Ako vam je potrebna operacija sive mrene, kontaktirajte Polikliniku Fokus u Varaždinu, čiji stručnjaci imaju 25 godina iskustva u obavljanju ovog zahvata. Nakon klasične operacije sive mrene, pacijenti moraju nositi naočale za čitanje jer umjetna leća ne može mijenjati svoju jakost, kako je to činila prirodna leća. Međutim, u Poliklinici Fokus možete ukloniti sivu mrenu najsuvremenijom ultrazvučnom PHACO metodom s ugradnjom intraokularnih asferičnih monofokalnih ili multifokalnih leća. Ova operacija omogućuje vam jasan vid na daljinu i na blizinu bez naočala već dan nakon zahvata! Naručite se na pregled telefonski ili putem obrasca i iskoristite popust od 30% na operaciju sive mrene.
Saznaj više
-1°C
