Karlovac
11°C
Petak
11°C
28°C
Subota
11°C
29°C
Nedjelja
11°C
30°C
Sljedećih 90 dana
Uključite firmu/obrt
Pokreni svoj webshop
Video produkcija
Tražilica
Prijava korisnika
Prijava korisnika
Prijavi se kroz Facebook
Prijavi se kroz Google
Zapamti me
Prijavi me
Zaboravili ste lozinku?
Registriraj me
Košarica
Košarica je prazna
Pretražite mojkvart:
Pretraži
Uključite firmu/obrt
Pokreni svoj webshop
Početna stranica
Ljepota, njega i zdravlje
Povratak na listu kategorija
Aromaterapija, fitoterapija, refleksoterapija
Fitness centar
Frizer, frizerski salon
Haloterapija, slana soba, špilja soli
Homeopatija
Kozmetički salon, solarij
Ljepota - profesionalna edukacija
Make-up, vizažist
Masaža - medicinska, sportska, anticelulitna...
Oprema za kozmetičke, frizerske, wellness, manikerske, pedikerske i fitness centre
Optika, oftalmološka poliklinika, okulistička ordinacija
Parfumerija, drogerija, eterično ulje
Pedikura, manikura, nokti
Tatoo, piercing
Wellness, SPA, Sauna
Zdravo mršavljenje, nutricionizam
Karlovac
Odaberi lokaciju ili klikni na gumb za geolociranje
Pronađi me
Cijela država
Osijek
Rijeka
Split
Zagreb
Bakar
Benkovac
Biograd n/m
Bjelovar
Buzet
Čakovec / Međimurje
Čazma
Đakovo
Daruvar
Donja Stubica
Drniš
Dubrovnik
Dugo Selo
Gospić
Imotski
Ivanić Grad
Jastrebarsko
Karlovac
Kaštela
Knin
Koprivnica
Kraljevica
Krapina
Križevci
Kutina
Labin
Makarska
Marija Bistrica
Metković
Nin
Nova Gradiška
Novalja
Novigrad
Omiš
Opatija
Oroslavje
Osijek
otok Brač
otok Hvar
otok Korčula
otok Krk
otok Pag
Pazin
Petrinja
Podstrana
Poreč
Požega
Pula
Rijeka
Rovinj
Samobor
Šibenik
Sinj
Sisak
Skradin
Slatina
Slavonski Brod
Solin
Split
Sukošan
Trogir
Umag
Varaždin
Velika Gorica
Vinkovci
Virovitica
Vodice
Vrbovec
Vukovar
Zabok
Zadar
Zagreb
Zaprešić
Županja
Ljepota, njega i zdravlje - Karlovac
Nema subjekata
Prikaži cijelu Hrvatsku
Zanimljivo
Monokl - optički studio i poliklinika za oftalmologiju
Optičar, optometrist ili oftalmolog – kome se obratiti i kada?
Kada primijetimo probleme s vidom, često se postavlja pitanje kome se obratiti – optičaru, optometristu ili oftalmologu. Iako se sva tri stručnjaka bave zdravljem očiju, njihove uloge i kompetencije razlikuju se. Razumijevanje razlika između ovih profesija ključno je za pravilan odabir stručnjaka i odgovarajuću njegu vida.Oftalmolog je liječnik specijalist koji dijagnosticira i liječi bolesti oka, provodi operativne zahvate i propisuje terapiju. Ako imate ozbiljne probleme s vidom, poput upala, glaukoma, mrene ili degeneracije makule, oftalmolog je osoba kojoj se trebate obratiti. Također, ako su vam potrebne kontaktne leće ili naočale zbog specifičnih stanja oka, oftalmolog može propisati odgovarajuću korekciju vida nakon detaljnog pregleda.Optometrist je stručnjak za ispitivanje vida i određivanje dioptrije. Njegova je uloga ključna u otkrivanju refrakcijskih pogrešaka poput kratkovidnosti, dalekovidnosti i astigmatizma. Optometrist provodi precizna mjerenja vida te može preporučiti naočale ili kontaktne leće koje najbolje odgovaraju vašim potrebama. Ako primijetite ozbiljnije probleme s očima, uputit će vas oftalmologu na daljnju dijagnostiku.Optičar je stručnjak koji izrađuje i prilagođava naočale prema receptu/nalazu koji je propisao optometrist ili oftalmolog. U optici se biraju okviri i leće, a optičar osigurava da su naočale pravilno prilagođene vašem licu i potrebama. Iako optičari nemaju medicinsku edukaciju za dijagnosticiranje problema s vidom, njihova je uloga presudna u osiguravanju udobnosti i kvalitete korekcijskih pomagala.Ako sumnjate na ozbiljniji problem s očima ili imate simptome poput zamućenog vida, boli u očima ili iznenadnog gubitka vida, odmah se obratite oftalmologu. Za redovite provjere vida i određivanje dioptrije, optometrist je pravi izbor, dok će vam optičar pomoći u odabiru i prilagodbi naočala. U optici Monokl u Zagrebu možete obaviti profesionalno ispitivanje vida kod iskusnih optometrista ili specijalistički oftalmološki pregled kod specijalista oftalmologije te pronaći širok izbor kvalitetnih naočala i leća koje odgovaraju vašem stilu i potrebama. Briga o vidu započinje pravilnim odabirom stručnjaka – posjetite nas i osigurajte si jasan i zdrav pogled na svijet!Kako odabrati idealne dioptrijske naočale za vaš stil i potrebe?Odabir pravih dioptrijskih naočala nije samo pitanje korekcije vida, već i važan modni odabir koji može naglasiti vaš stil i osobnost. Naočale su svakodnevni dodatak koji treba biti funkcionalan, udoban i estetski prilagođen vašem licu. Kako biste pronašli idealan model, potrebno je uzeti u obzir nekoliko ključnih faktora – oblik lica, osobni stil, vrstu leća te udobnost i praktičnost okvira.Oblik vašeg lica igra ključnu ulogu u odabiru naočala. Osobe s okruglim licem najbolje će izgledati u četvrtastim ili pravokutnim okvirima koji vizualno izdužuju lice, dok će onima s četvrtastim licem bolje pristajati okrugli ili ovalni modeli koji omekšavaju crte lica. Srcolikom licu odgovaraju laganiji i manje dominantni okviri koji neće dodatno naglašavati širinu čela, dok će ovalnom licu pristajati gotovo svi oblici, pružajući slobodu u eksperimentiranju sa stilovima.Osim oblika lica, važno je uskladiti naočale s vašim stilom i načinom života. Ako preferirate klasičnu i elegantnu estetiku, birajte tanke metalne ili prozirne okvire koji su suptilni i sofisticirani. Ljubitelji modernog i odvažnog izgleda mogu se odlučiti za statement modele s debelim okvirima, upečatljivim bojama i neobičnim uzorcima. Za poslovni look idealni su diskretni, neutralni tonovi koji se lako kombiniraju s različitim odjevnim kombinacijama, dok su za ležerne i kreativne osobe dostupni razigrani modeli koji izražavaju osobnost.Prilikom odabira naočala ključno je voditi računa i o udobnosti te kvaliteti leća. Leće moraju odgovarati vašoj dioptriji i eventualnim dodatnim potrebama, poput zaštite od plavog svjetla ili fotoosjetljivih leća koje se prilagođavaju svjetlosnim uvjetima. Materijal okvira također igra važnu ulogu – lagani materijali poput titana ili acetata pružaju veću udobnost za cjelodnevno nošenje.U optici Monokl u Zagrebu, Dugom Selu i Sisku možete pronaći širok izbor dioptrijskih naočala koje odgovaraju različitim stilovima i potrebama. Naš stručni tim pomoći će vam u odabiru savršenog modela, osiguravajući da vaše naočale budu ne samo funkcionalne, već i savršen dodatak vašem izgledu. Posjetite nas i pronađite naočale koje će vam pružiti jasan vid i dodatnu dozu samopouzdanja!
Saznaj više
SANA MENTE & VITARS
Pomaže li homeopatija kod alergija, glavobolja i nesanice?
U vremenu kada sve više ljudi traži prirodnije i nježnije pristupe liječenju, homeopatija zauzima sve važnije mjesto kao oblik komplementarne medicine. Mnogi je koriste kako bi ublažili simptome alergija, glavobolja, nesanice i drugih kroničnih tegoba, često tražeći način da izbjegnu prekomjernu uporabu lijekova ili pronađu dodatnu podršku svom zdravlju.Ali može li homeopatija stvarno pomoći kod ovih čestih problema? Odgovor je – da, uz stručan pristup i pravilno odabrane pripravke.Kako djeluje homeopatija?Homeopatija se temelji na principu „slično se liječi sličnim“. To znači da tvari koje kod zdravih osoba izazivaju određene simptome, u homeopatski razrijeđenom obliku mogu potaknuti organizam da se sam izbori protiv tih istih simptoma.Homeopatija ne tretira samo bolest, već gleda čovjeka u cjelini – uzimajući u obzir tjelesne, emocionalne i mentalne karakteristike. Zato se za svakog pacijenta bira pripravak koji odgovara njegovom jedinstvenom stanju, a ne samo „nazivu bolesti“.Homeopatija kod alergijaKod sezonskih alergija poput peludne groznice, homeopatija može pomoći ublažiti simptome poput kihanja, začepljenosti nosa, suzenja očiju i svrbeža kože. Pravilno odabrani pripravci pomažu organizmu da smanji pretjeranu reakciju imunološkog sustava i lakše se nosi s alergenima iz okoline.Za najbolje rezultate važno je započeti terapiju na vrijeme, idealno prije nego što sezona alergena započne.Homeopatija kod glavoboljaGlavobolje mogu imati različite uzroke – stres, napetost, hormonalne promjene, dehidraciju. Homeopatija pristupa glavobolji individualno, uzimajući u obzir gdje boli, kada se bol javlja, što je pogoršava ili poboljšava.Mnogi pacijenti koji pate od učestalih glavobolja pronalaze olakšanje kroz homeopatske pripravke, jer oni djeluju na uzrok, a ne samo na ublažavanje simptoma.Homeopatija kod nesaniceNesanica je danas jedan od najčešćih problema, a homeopatija nudi nježan, prirodan način vraćanja zdravog ritma spavanja. Ovisno o uzroku nesanice (tjeskoba, nemir, prekomjerne misli, hormonske promjene), biraju se različiti pripravci koji pomažu umiriti um i tijelo, potičući prirodno usnivanje bez nuspojava.Stručno vođena homeopatija u RijeciAko želite istražiti mogućnosti koje homeopatija nudi u rješavanju alergija, glavobolja, nesanice ili drugih tegoba, obratite se stručnjacima iz SANA MENTE & VITARS iz Rijeke. Njihov tim pristupa svakom klijentu individualno i s velikom pažnjom, uz stručno znanje o homeopatiji, prirodnim terapijama i cjelovitom zdravlju.SANA MENTE & VITARS pruža savjetovanja, individualne planove terapije i podršku kroz cijeli proces liječenja, s ciljem vraćanja ravnoteže i poboljšanja kvalitete života na prirodan način.
Saznaj više
Akupunktura Švaganović
Imate umor koji ne prolazi? Možda vam nedostaje Qi, a ne željezo
Stalni osjećaj umora često povezujemo s manjkom željeza, vitaminima ili previše obaveza. No, prema tradicionalnoj kineskoj medicini, uzrok može biti i – nedostatak životne energije Qi. Kada je Qi oslabljen ili blokiran, tijelo to pokazuje kroz umor, manjak koncentracije, nesanicu ili pad imuniteta.Što je Qi?Qi (izgovara se „či“) u kineskoj medicini označava vitalnu energiju koja teče kroz tijelo. Kada slobodno cirkulira, osjećamo se snažno, zdravo i uravnoteženo. Ako je protok oslabljen, javljaju se umor, slabost i različiti zdravstveni problemi – čak i onda kada su svi nalazi krvi uredni.Akupunktura kao rješenjeAkupunktura pomaže ponovno uspostaviti ravnotežu Qi energije. Preciznim ubodima na određene točke tijela potiče se protok energije, jača vitalnost i obnavlja prirodna snaga organizma. Mnogi pacijenti već nakon nekoliko tretmana primjećuju:smanjen osjećaj kroničnog umora,bolji san i veću koncentraciju,jači imunitet i otpornost na stres,osjećaj unutarnjeg mira i stabilnosti.Gdje u Zagrebu potražiti pomoć?Ako već dugo osjećate umor, a pretrage ne pokazuju medicinski uzrok, razmislite o akupunkturi. U Akupunkturi Švaganović iz Zagreba tretmani se provode stručno, u mirnom ambijentu, s individualnim pristupom svakom pacijentu.Više informacija pronađite na www.akupunktura-svaganovic.com.
Saznaj više
Kozmetički salon PIA
Prednosti profesionalne njege kože u kozmetičkom salonu
Zdrava, blistava i njegovana koža nije samo rezultat genetike, već i redovite i pravilne njege. Iako svakodnevna kućna rutina igra važnu ulogu, profesionalna njega kože u kozmetičkom salonu pruža dublju regeneraciju, hidrataciju i dugotrajne rezultate koje nije moguće postići samo kod kuće.Redoviti tretmani lica, prilagođeni tipu i stanju kože, pomažu u održavanju čistoće, elastičnosti i hidratacije, sprječavajući prijevremeno starenje i pojavu nepravilnosti. Ako želite svojoj koži pružiti najbolju njegu, posjet kozmetičkom salonu odličan je način za postizanje zdravog i blistavog tena.Zašto je profesionalna njega kože važna?Koža svakodnevno prolazi kroz razne izazove – izloženost suncu, zagađenju, stresu i nepravilnoj prehrani može dovesti do isušenosti, neujednačenog tena i prijevremenih znakova starenja. Profesionalni tretmani omogućuju dublju njegu i regeneraciju, ciljano rješavajući specifične probleme kože.Osim toga, stručnjaci u kozmetičkom salonu koriste vrhunske profesionalne proizvode i napredne tehnike koje daju dugotrajnije rezultate od standardnih kućnih tretmana.Koje su glavne prednosti profesionalne njege kože?1. Dubinsko čišćenje i hidratacijaBez obzira na to koliko pažljivo održavate kožu kod kuće, profesionalno čišćenje lica osigurava uklanjanje nečistoća iz pora, čime se sprječava pojava akni i upala. Korištenje dubinski hidratantnih tretmana vraća koži vlagu i sprječava isušivanje, što je ključno za očuvanje elastičnosti i mladolikog izgleda.2. Personalizirani pristup njezi kožeSvaka koža je drugačija i zahtijeva individualizirani pristup. Profesionalni kozmetičari analiziraju stanje kože i preporučuju najbolje tretmane i proizvode, prilagođene vašim specifičnim potrebama, bilo da se radi o suhoj, osjetljivoj, masnoj ili zreloj koži.3. Anti-age tretmani za mladolik izgledProfesionalni tretmani pomlađivanja, poput kolagen terapije, tretmana hijaluronskom kiselinom ili radiofrekvencije, potiču proizvodnju kolagena i elastina, smanjuju bore i poboljšavaju tonus kože. Redovitim tretmanima možete usporiti znakove starenja i održati kožu svježom i zategnutom.4. Uklanjanje mrtvih stanica i poboljšanje teksture kožeTretmani poput kemijskog pilinga, mikrodermoabrazije i enzimske eksfolijacije pomažu ukloniti mrtve stanice kože, poboljšavajući njezinu teksturu i potičući regeneraciju. Rezultat je glađa, blistavija i ujednačenija koža.5. Opuštanje i smanjenje stresaOsim što poboljšava izgled kože, posjet kozmetičkom salonu pruža i trenutke opuštanja i regeneracije. Tretmani lica često uključuju masažu lica i dekoltea, koja potiče cirkulaciju, smanjuje napetost i pomaže u ublažavanju posljedica stresa na koži.Koliko često je potrebno posjećivati kozmetički salon?Preporučuje se redovito odlaziti na profesionalne tretmane lica, ovisno o tipu kože i potrebama. Za održavanje zdravlja kože, optimalno je posjetiti kozmetički salon jednom mjesečno, dok su intenzivniji tretmani preporučeni svaka 2 do 3 mjeseca.Osobe s problematičnom kožom ili specifičnim potrebama mogu se posavjetovati sa stručnjacima kako bi dobile personalizirani plan njege.Profesionalna njega kože u Kozmetičkom salonu PIAAko želite svojoj koži pružiti vrhunsku njegu i dugotrajne rezultate, posjetite Kozmetički salon PIA u Zaprešiću. Njihov stručni tim koristi najnovije kozmetičke tretmane i visokokvalitetne proizvode, osiguravajući zdrav i blistav ten.Za više informacija i rezervaciju termina, posjetite njihove društvene mreže Facebook i Instagram.Pružite svojoj koži profesionalnu njegu koju zaslužuje i uživajte u dugotrajnoj ljepoti i zdravlju!
Saznaj više
Kozmetički studio Petra
Problemi s tenom? Možda uzrok nije samo na koži
Nečista koža, miteseri, akne, crvenilo ili siv, beživotan ten problemi su koji ne pogađaju samo tinejdžere. Sve više odraslih osoba, bez obzira na spol, susreće se s nepravilnostima tena koje ne nestaju unatoč redovnom umivanju ili korištenju skupih krema. No što kada klasična njega ne pomaže? Možda uzrok problema s tenom nije samo na površini kože – već dublje, u načinu života, hormonima, stresu i navikama koje svakodnevno ponavljamo.Koža kao ogledalo unutarnjeg stanjaKoža je naš najveći organ i često prvi pokazatelj da nešto u organizmu nije u ravnoteži. Hormonalne promjene, loša prehrana, dehidracija, manjak sna, stres i nepravilna njega lica sve su to čimbenici koji utječu na stanje kože. Kod mnogih klijentica s problematičnim tenom, pravi rezultati dolaze tek kada se pristupi cjelovitoj njezi – ne samo izvana, već i iznutra.Profesionalna analiza i personalizirani tretmaniU Kozmetičkom studiju Petra u Zagrebu, pristup njezi lica počinje detaljnom analizom kože i razgovorom o životnim navikama klijenta. Cilj nije samo ukloniti vidljive nepravilnosti, već razumjeti zašto su nastale i odabrati tretmane koji će koži pomoći da se prirodno regenerira.Stručni tim studija koristi dokazane metode i profesionalnu kozmetiku, a tretmani se prilagođavaju potrebama svakog klijenta – bilo da se radi o dubinskom čišćenju, njezi osjetljive kože, hidrataciji ili borbi protiv akni i pigmentacija.Njega kože nije luksuz – već ulaganje u zdravlje i samopouzdanjeKoža je svakodnevno izložena stresu, zagađenju i šminki. Povremeni tretmani nisu dovoljni ako se žele dugotrajni rezultati – potrebna je kontinuirana, ciljana i stručna njega, uz podršku kozmetičara koji razumiju kako koža diše.U Kozmetičkom studiju Petra dostupni su tretmani kao što su:njega lica prilagođena tipu kože,dubinsko čišćenje i obnova tena,masaže koje potiču cirkulaciju i eliminaciju toksina,dodatni savjeti za njegu kod kuće.Osim njege lica, studio nudi i depilaciju, manikuru i pedikuru, anticelulitne tretmane i masaže, što omogućuje sveobuhvatan pristup ljepoti i blagostanju.Vaš ten zaslužuje više od kreme iz trgovineAko se već neko vrijeme borite s nepravilnostima na licu, a ništa ne daje dugotrajan rezultat – vrijeme je za stručnu pomoć. U Kozmetičkom studiju Petra iz Zagreba dobit ćete njegu koja je utemeljena na znanju, iskustvu i individualnom pristupu.Više informacija o uslugama i mogućnostima narudžbe potražite na službenoj stranici: www.petra-studio.com
Saznaj više
OPTO CONTACT
Najčešće greške kod nošenja leća i kako ih izbjeći
Kontaktne leće već su desetljećima praktična i diskretna alternativa naočalama, ali samo ako se koriste pravilno. Mnogi korisnici, osobito početnici, nesvjesno čine pogreške koje mogu dovesti do nelagode, iritacija pa čak i ozbiljnijih problema s vidom. Kako biste izbjegli komplikacije i osigurali zdravlje svojih očiju, važno je znati koje su najčešće greške kod nošenja leća – i kako ih jednostavno izbjeći.1. Nošenje leća dulje od preporučenog rokaJedna od najčešćih pogrešaka je produljeno nošenje dnevnih, tjednih ili mjesečnih leća. Iako se leće naizgled čine ispravnima i nakon isteka roka, njihov materijal se troši i postaje manje propusan za kisik, što povećava rizik od infekcija i suhih očiju.Kako izbjeći?Uvijek se pridržavajte preporučenog trajanja korištenja i redovito mijenjajte leće, čak i ako nemate vidljive tegobe.2. Spavanje s lećama (osim ako nisu za to namijenjene)Spavanje s lećama koje nisu dizajnirane za produženo nošenje može dovesti do smanjene opskrbe rožnice kisikom, što povećava mogućnost infekcija, crvenila i upala.Kako izbjeći?Skidajte leće svaku večer prije spavanja, osim ako vam stručnjak nije preporučio leće koje su sigurne za noćno nošenje.3. Loša higijena ruku i lećaDodirivanje leća prljavim rukama ili ispiranje nesterilnim sredstvima (poput vode iz slavine) može uvesti bakterije izravno u oko, što povećava rizik od ozbiljnih infekcija.Kako izbjeći?Uvijek perite i sušite ruke prije rukovanja s lećama te koristite isključivo preporučena otopina za čišćenje i čuvanje.4. Zanemarivanje redovitih kontrola vidaMnogi korisnici leća smatraju da nije potrebno redovito ići na kontrolu ako „sve dobro vide“. No promjene vida mogu biti postupne i neprimjetne, a redoviti pregledi otkrivaju potencijalne probleme prije nego postanu ozbiljni.Kako izbjeći?Posjećujte optometrista najmanje jednom godišnje ili prema preporuci stručnjaka.5. Korištenje leća pri kupanju ili tuširanjuKontakt s vodom može uzrokovati da leće nakupe mikroorganizme, među kojima su i opasne amebe koje mogu izazvati teške infekcije rožnice.Kako izbjeći?Leće skidajte prije kupanja, tuširanja ili plivanja, a ako koristite leće tijekom sportskih aktivnosti u vodi, koristite zaštitne naočale i poseban režim čišćenja nakon korištenja.OPTO CONTACT – vaš partner za zdrav i jasan vidKako biste bili sigurni da pravilno koristite kontaktne leće i da su one optimalno prilagođene vašem oku i načinu života, obratite se stručnjacima iz OPTO CONTACT-a u Zagrebu. Njihov tim pruža:profesionalne preglede vida i savjetovanje,precizno određivanje vrste leća,edukaciju za sigurno rukovanje i održavanje,širok izbor kontaktnih leća i otopina poznatih proizvođača.Sve informacije i mogućnost narudžbe pregleda dostupne su na www.optocontact.hrVaš vid zaslužuje pažnju i njegu.Izbjegnite greške koje mogu ugroziti zdravlje vaših očiju i oslonite se na stručnost i podršku OPTO CONTACT-a.Jer kada su oči u pitanju – nema kompromisa.
Saznaj više
Studio TOČKICA
Trening koji ne traži snagu, nego povezanost – isprobajte body tehnike u Studiju Točkica
U užurbanom ritmu svakodnevice često zanemarujemo ono najvažnije – osjećaj povezanosti sa svojim tijelom. Mnogi oblici vježbanja danas stavljaju naglasak na snagu, izdržljivost i rezultate koje možemo izmjeriti brojevima. No postoji i drugačiji pristup, onaj koji njeguje unutarnju ravnotežu, svjesnost pokreta i sklad između tijela i uma. Upravo takav trening nudi Studio Točkica u Zagrebu kroz svoje programe body tehnike.Body tehnika temelji se na svjesnom i kontroliranom pokretu, a polaznicima pruža priliku da kroz vježbe poboljšaju pokretljivost, držanje, fleksibilnost i opće dobro stanje organizma. Za razliku od klasičnih treninga koji često naglašavaju fizičku snagu, ovdje je fokus na usklađenosti disanja, pokreta i mentalnog doživljaja tijela. Rezultat je osjećaj lakoće, vitalnosti i veće prisutnosti u vlastitom tijelu.Studio Točkica već niz godina okuplja polaznike svih generacija koji žele kvalitetno brinuti o svom zdravlju, ali i naučiti osluškivati potrebe vlastitog tijela. Pod stručnim vodstvom certificiranih instruktora, programi body tehnike prilagođeni su svakome – bez obzira na prethodno iskustvo ili kondicijsku spremu. Svaki trening pažljivo je osmišljen kako bi se postupno i sigurno razvijala pokretljivost, a istovremeno jačao osjećaj unutarnje stabilnosti.U prostoru studija vlada prijateljska i opuštena atmosfera, u kojoj se polaznici osjećaju dobrodošlo i motivirano. Osim što pomaže u prevenciji ozljeda i poboljšanju svakodnevnog funkcioniranja, body tehnika je i izvrstan saveznik u smanjenju stresa, jer potiče opuštanje i usklađivanje uma i tijela.Ako želite isprobati trening koji ne traži snagu, već vas uči kako bolje osjetiti i povezati se sa svojim tijelom, posjetite Studio Točkica i pridružite se jednoj od grupa body tehnike. Vaše tijelo i um će vam biti zahvalni.
Saznaj više
FRIZERSKI SALON "LOKNICA"-KNEŽIJA
Piling vlasišta – ključ zdravog rasta kose i čiste kože glave
Kada govorimo o zdravlju kose, većina nas fokusira se na kvalitetne šampone, regeneratore i maske, ali često zanemarujemo ključni korak – njegu vlasišta. Frizerski salon Loknica iz Zagreba naglašava važnost pilinga vlasišta kao neizostavnog tretmana za poticanje rasta zdrave kose i održavanje čiste kože glave.Baš kao što je koži lica potreban piling kako bi uklonila mrtve stanice i nečistoće, isto vrijedi i za vlasište. Nakupljeni ostaci proizvoda za kosu, višak sebuma i mrtve stanice kože mogu začepiti folikule dlake, što dovodi do sporijeg rasta kose, prhuti i pojačanog ispadanja vlasi. Redovitim pilingom uklanja se taj sloj nečistoća, poboljšava se cirkulacija i omogućuje kosi da raste snažnije i zdravije.Postoji nekoliko vrsta pilinga vlasišta, ovisno o tipu kože i potrebama kose. Mehanički pilinzi sadrže sitna zrnca koja nježno odstranjuju nečistoće, dok kemijski pilinzi koriste sastojke poput AHA i BHA kiselina kako bi dubinski očistili vlasište bez mehaničkog trenja. Frizerski salon Loknica koristi pažljivo odabrane profesionalne pilinge koji su sigurni i učinkoviti za sve tipove kose.Jedna od najvećih prednosti pilinga vlasišta je povećana apsorpcija hranjivih sastojaka iz proizvoda za njegu kose. Kada su folikuli dlake čisti, hranjive tvari lakše prodiru u vlasište, što rezultira jačom, sjajnijom i otpornijom kosom. Osim toga, redoviti piling pomaže u regulaciji proizvodnje sebuma, čime se smanjuje prekomjerno mašćenje kose i produžava svježina između pranja.Za optimalne rezultate preporučuje se piling vlasišta raditi jednom do dva puta mjesečno, ovisno o tipu kose i vlasišta. Oni koji imaju osjetljivo vlasište trebali bi koristiti blage formule, dok osobe sklone pojačanom mašćenju mogu koristiti nešto intenzivnije tretmane.Ako primjećujete da vam kosa gubi volumen, sporije raste ili se često masti, vrijeme je da isprobate profesionalni piling vlasišta. Posjetite frizerski salon Loknica i prepustite se stručnim rukama koje će osigurati da vaše vlasište bude zdravo, a kosa snažna i bujna.
Saznaj više
ADRIA SPA
Zašto su redoviti tretmani čišćenja lica važni za zdravlje kože?
Zdrava i njegovana koža nije samo estetski cilj, već i odraz općeg zdravlja organizma. Iako svakodnevna njega kod kuće ima važnu ulogu, profesionalno čišćenje lica nezamjenjiv je korak u održavanju čiste, uravnotežene i blistave kože. U Adria Spa centru u Zagrebu, tretmani čišćenja lica provode se uz stručno vodstvo i najkvalitetnije proizvode, kako bi koža dobila dubinsku njegu i obnovu koju zaslužuje.Tijekom dana koža lica izložena je brojnim vanjskim utjecajima poput zagađenja, UV zraka i šminke, koji začepljuju pore i otežavaju disanje kože. Redoviti tretmani čišćenja uklanjaju nečistoće, mrtve stanice i višak sebuma, što sprječava nastanak akni, upala i preuranjenih znakova starenja. Osim toga, čista i njegovana koža bolje upija aktivne sastojke iz seruma i krema, čime se povećava učinkovitost svakodnevne njege.U Adria Spa centru svaki tretman čišćenja lica prilagođava se tipu i stanju kože, bilo da se radi o osjetljivoj, masnoj, suhoj ili zreloj koži. Kroz kombinaciju nježnih tehnika, visokokvalitetnih preparata i stručne analize, klijentima se pruža individualizirani pristup i vidljivi rezultati.Briga o koži ne bi trebala biti luksuz, već dio redovne rutine. Odaberite Adria Spa kao svog saveznika u njezi i zdravlju kože i uživajte u osjećaju svježine, čistoće i samopouzdanja nakon svakog tretmana.
Saznaj više
Modni frizer Jasna
Kako pravilno održavati balayage i pramenove?
Balayage i pramenovi popularne su tehnike bojanja kose koje pružaju prirodan i prozračan izgled, dodajući dimenziju i sjaj kosi. No, kako bi boja ostala svježa, a kosa zdrava, važno je pridržavati se pravilne njege i održavanja. Pravilna njega produžit će trajnost boje, spriječiti isušivanje i zadržati kosu blistavom i njegovanom.Ako ste se odlučili za balayage ili pramenove, uz nekoliko jednostavnih trikova možete osigurati da vaša kosa izgleda jednako dobro kao nakon izlaska iz salona.Koristite šampon i regenerator za obojenu kosuJedan od ključnih faktora u održavanju balayagea i pramenova je odabir pravilnih proizvoda za njegu. Obojena kosa zahtijeva blage, hidratantne šampone bez sulfata, koji neće ispirati boju i isušivati vlasi.Regenerator je jednako važan jer pomaže očuvati hidrataciju kose i spriječiti lomljivost. Preporučuje se korištenje dubinski hranjivih maski jednom do dva puta tjedno kako bi kosa ostala mekana, sjajna i otporna na vanjske utjecaje.Smanjite učestalost pranja koseČesto pranje može dovesti do bržeg ispiranja boje i gubitka sjaja. Kako biste produžili trajnost balayagea i pramenova, preporučuje se pranje kose 2 do 3 puta tjedno umjesto svakodnevnog pranja.Ako između pranja želite osvježiti kosu, možete koristiti suh šampon, koji će upiti višak masnoće i dati kosi laganu teksturu bez potrebe za dodatnim pranjem.Zaštitite kosu od toplinskog oštećenjaToplina iz uređaja poput pegle, figara i sušila za kosu može uzrokovati isušivanje i oštećenje kose, osobito ako je prethodno tretirana bojom. Prije stiliziranja obavezno koristite termičku zaštitu u spreju ili kremi, koja stvara zaštitni sloj i sprječava pucanje vlasi.Ako često koristite toplinske uređaje, preporučuje se smanjiti temperaturu kako biste očuvali zdravlje kose i boju što dulje održali svježom.Osvježavajte boju toniranim šamponimaBalayage i pramenovi često mogu poprimiti toplije ili žućkaste tonove, osobito kod svjetlijih nijansi. Kako biste održali željenu hladnu ili neutralnu nijansu, preporučuje se korištenje ljubičastog ili srebrnog šampona jednom tjedno.Ovi šamponi pomažu neutralizirati žutilo i produžiti postojanost boje, ali ih ne treba koristiti prečesto kako kosa ne bi postala suha.Zaštitite kosu od sunca i kloraSunčeve zrake, slana voda i klor iz bazena mogu oštetiti kosu i promijeniti boju pramenova. Tijekom ljeta ili boravka na moru preporučuje se korištenje sprejeva sa zaštitnim UV filterima, kao i ispiranje kose svježom vodom nakon kupanja u moru ili bazenu.Nošenje šešira ili marame dodatno štiti kosu od štetnih sunčevih zraka i sprječava isušivanje boje.Redovito šišanje i osvježavanje pramenovaKako bi kosa izgledala zdravo i njegovana, važno je redovito odlaziti na šišanje vrhova svaka 2 do 3 mjeseca. Time se sprječava lomljenje vlasi i osigurava svjež izgled frizure.Osim toga, osvježavanje balayagea i pramenova svaka 3 do 4 mjeseca održava postojanost boje i osigurava da prijelazi ostanu prirodni i skladni.Profesionalna njega balayagea i pramenova u Modnom frizeru JasnaAko želite da vaš balayage ili pramenovi ostanu postojani, sjajni i zdravi, prepustite svoju kosu stručnjacima. U Modnom frizeru Jasna u Zagrebu dobit ćete vrhunsku njegu, savjete o održavanju i profesionalne tretmane za hidrataciju i obnavljanje boje.Osigurajte svojoj kosi dugotrajan sjaj i njegu – posjetite Modni frizer Jasna i uživajte u savršenom balayageu tijekom cijele godine!
Saznaj više
Zanimljivo
Monokl - optički studio i poliklinika za oftalmologiju
Optičar, optometrist ili oftalmolog – kome se obratiti i kada?
Kada primijetimo probleme s vidom, često se postavlja pitanje kome se obratiti – optičaru, optometristu ili oftalmologu. Iako se sva tri stručnjaka bave zdravljem očiju, njihove uloge i kompetencije razlikuju se. Razumijevanje razlika između ovih profesija ključno je za pravilan odabir stručnjaka i odgovarajuću njegu vida.Oftalmolog je liječnik specijalist koji dijagnosticira i liječi bolesti oka, provodi operativne zahvate i propisuje terapiju. Ako imate ozbiljne probleme s vidom, poput upala, glaukoma, mrene ili degeneracije makule, oftalmolog je osoba kojoj se trebate obratiti. Također, ako su vam potrebne kontaktne leće ili naočale zbog specifičnih stanja oka, oftalmolog može propisati odgovarajuću korekciju vida nakon detaljnog pregleda.Optometrist je stručnjak za ispitivanje vida i određivanje dioptrije. Njegova je uloga ključna u otkrivanju refrakcijskih pogrešaka poput kratkovidnosti, dalekovidnosti i astigmatizma. Optometrist provodi precizna mjerenja vida te može preporučiti naočale ili kontaktne leće koje najbolje odgovaraju vašim potrebama. Ako primijetite ozbiljnije probleme s očima, uputit će vas oftalmologu na daljnju dijagnostiku.Optičar je stručnjak koji izrađuje i prilagođava naočale prema receptu/nalazu koji je propisao optometrist ili oftalmolog. U optici se biraju okviri i leće, a optičar osigurava da su naočale pravilno prilagođene vašem licu i potrebama. Iako optičari nemaju medicinsku edukaciju za dijagnosticiranje problema s vidom, njihova je uloga presudna u osiguravanju udobnosti i kvalitete korekcijskih pomagala.Ako sumnjate na ozbiljniji problem s očima ili imate simptome poput zamućenog vida, boli u očima ili iznenadnog gubitka vida, odmah se obratite oftalmologu. Za redovite provjere vida i određivanje dioptrije, optometrist je pravi izbor, dok će vam optičar pomoći u odabiru i prilagodbi naočala. U optici Monokl u Zagrebu možete obaviti profesionalno ispitivanje vida kod iskusnih optometrista ili specijalistički oftalmološki pregled kod specijalista oftalmologije te pronaći širok izbor kvalitetnih naočala i leća koje odgovaraju vašem stilu i potrebama. Briga o vidu započinje pravilnim odabirom stručnjaka – posjetite nas i osigurajte si jasan i zdrav pogled na svijet!Kako odabrati idealne dioptrijske naočale za vaš stil i potrebe?Odabir pravih dioptrijskih naočala nije samo pitanje korekcije vida, već i važan modni odabir koji može naglasiti vaš stil i osobnost. Naočale su svakodnevni dodatak koji treba biti funkcionalan, udoban i estetski prilagođen vašem licu. Kako biste pronašli idealan model, potrebno je uzeti u obzir nekoliko ključnih faktora – oblik lica, osobni stil, vrstu leća te udobnost i praktičnost okvira.Oblik vašeg lica igra ključnu ulogu u odabiru naočala. Osobe s okruglim licem najbolje će izgledati u četvrtastim ili pravokutnim okvirima koji vizualno izdužuju lice, dok će onima s četvrtastim licem bolje pristajati okrugli ili ovalni modeli koji omekšavaju crte lica. Srcolikom licu odgovaraju laganiji i manje dominantni okviri koji neće dodatno naglašavati širinu čela, dok će ovalnom licu pristajati gotovo svi oblici, pružajući slobodu u eksperimentiranju sa stilovima.Osim oblika lica, važno je uskladiti naočale s vašim stilom i načinom života. Ako preferirate klasičnu i elegantnu estetiku, birajte tanke metalne ili prozirne okvire koji su suptilni i sofisticirani. Ljubitelji modernog i odvažnog izgleda mogu se odlučiti za statement modele s debelim okvirima, upečatljivim bojama i neobičnim uzorcima. Za poslovni look idealni su diskretni, neutralni tonovi koji se lako kombiniraju s različitim odjevnim kombinacijama, dok su za ležerne i kreativne osobe dostupni razigrani modeli koji izražavaju osobnost.Prilikom odabira naočala ključno je voditi računa i o udobnosti te kvaliteti leća. Leće moraju odgovarati vašoj dioptriji i eventualnim dodatnim potrebama, poput zaštite od plavog svjetla ili fotoosjetljivih leća koje se prilagođavaju svjetlosnim uvjetima. Materijal okvira također igra važnu ulogu – lagani materijali poput titana ili acetata pružaju veću udobnost za cjelodnevno nošenje.U optici Monokl u Zagrebu, Dugom Selu i Sisku možete pronaći širok izbor dioptrijskih naočala koje odgovaraju različitim stilovima i potrebama. Naš stručni tim pomoći će vam u odabiru savršenog modela, osiguravajući da vaše naočale budu ne samo funkcionalne, već i savršen dodatak vašem izgledu. Posjetite nas i pronađite naočale koje će vam pružiti jasan vid i dodatnu dozu samopouzdanja!
Saznaj više
SANA MENTE & VITARS
Pomaže li homeopatija kod alergija, glavobolja i nesanice?
U vremenu kada sve više ljudi traži prirodnije i nježnije pristupe liječenju, homeopatija zauzima sve važnije mjesto kao oblik komplementarne medicine. Mnogi je koriste kako bi ublažili simptome alergija, glavobolja, nesanice i drugih kroničnih tegoba, često tražeći način da izbjegnu prekomjernu uporabu lijekova ili pronađu dodatnu podršku svom zdravlju.Ali može li homeopatija stvarno pomoći kod ovih čestih problema? Odgovor je – da, uz stručan pristup i pravilno odabrane pripravke.Kako djeluje homeopatija?Homeopatija se temelji na principu „slično se liječi sličnim“. To znači da tvari koje kod zdravih osoba izazivaju određene simptome, u homeopatski razrijeđenom obliku mogu potaknuti organizam da se sam izbori protiv tih istih simptoma.Homeopatija ne tretira samo bolest, već gleda čovjeka u cjelini – uzimajući u obzir tjelesne, emocionalne i mentalne karakteristike. Zato se za svakog pacijenta bira pripravak koji odgovara njegovom jedinstvenom stanju, a ne samo „nazivu bolesti“.Homeopatija kod alergijaKod sezonskih alergija poput peludne groznice, homeopatija može pomoći ublažiti simptome poput kihanja, začepljenosti nosa, suzenja očiju i svrbeža kože. Pravilno odabrani pripravci pomažu organizmu da smanji pretjeranu reakciju imunološkog sustava i lakše se nosi s alergenima iz okoline.Za najbolje rezultate važno je započeti terapiju na vrijeme, idealno prije nego što sezona alergena započne.Homeopatija kod glavoboljaGlavobolje mogu imati različite uzroke – stres, napetost, hormonalne promjene, dehidraciju. Homeopatija pristupa glavobolji individualno, uzimajući u obzir gdje boli, kada se bol javlja, što je pogoršava ili poboljšava.Mnogi pacijenti koji pate od učestalih glavobolja pronalaze olakšanje kroz homeopatske pripravke, jer oni djeluju na uzrok, a ne samo na ublažavanje simptoma.Homeopatija kod nesaniceNesanica je danas jedan od najčešćih problema, a homeopatija nudi nježan, prirodan način vraćanja zdravog ritma spavanja. Ovisno o uzroku nesanice (tjeskoba, nemir, prekomjerne misli, hormonske promjene), biraju se različiti pripravci koji pomažu umiriti um i tijelo, potičući prirodno usnivanje bez nuspojava.Stručno vođena homeopatija u RijeciAko želite istražiti mogućnosti koje homeopatija nudi u rješavanju alergija, glavobolja, nesanice ili drugih tegoba, obratite se stručnjacima iz SANA MENTE & VITARS iz Rijeke. Njihov tim pristupa svakom klijentu individualno i s velikom pažnjom, uz stručno znanje o homeopatiji, prirodnim terapijama i cjelovitom zdravlju.SANA MENTE & VITARS pruža savjetovanja, individualne planove terapije i podršku kroz cijeli proces liječenja, s ciljem vraćanja ravnoteže i poboljšanja kvalitete života na prirodan način.
Saznaj više
Akupunktura Švaganović
Imate umor koji ne prolazi? Možda vam nedostaje Qi, a ne željezo
Stalni osjećaj umora često povezujemo s manjkom željeza, vitaminima ili previše obaveza. No, prema tradicionalnoj kineskoj medicini, uzrok može biti i – nedostatak životne energije Qi. Kada je Qi oslabljen ili blokiran, tijelo to pokazuje kroz umor, manjak koncentracije, nesanicu ili pad imuniteta.Što je Qi?Qi (izgovara se „či“) u kineskoj medicini označava vitalnu energiju koja teče kroz tijelo. Kada slobodno cirkulira, osjećamo se snažno, zdravo i uravnoteženo. Ako je protok oslabljen, javljaju se umor, slabost i različiti zdravstveni problemi – čak i onda kada su svi nalazi krvi uredni.Akupunktura kao rješenjeAkupunktura pomaže ponovno uspostaviti ravnotežu Qi energije. Preciznim ubodima na određene točke tijela potiče se protok energije, jača vitalnost i obnavlja prirodna snaga organizma. Mnogi pacijenti već nakon nekoliko tretmana primjećuju:smanjen osjećaj kroničnog umora,bolji san i veću koncentraciju,jači imunitet i otpornost na stres,osjećaj unutarnjeg mira i stabilnosti.Gdje u Zagrebu potražiti pomoć?Ako već dugo osjećate umor, a pretrage ne pokazuju medicinski uzrok, razmislite o akupunkturi. U Akupunkturi Švaganović iz Zagreba tretmani se provode stručno, u mirnom ambijentu, s individualnim pristupom svakom pacijentu.Više informacija pronađite na www.akupunktura-svaganovic.com.
Saznaj više