Đakovo
12°C
Ponedjeljak
12°C
28°C
Utorak
13°C
26°C
Srijeda
11°C
22°C
Sljedećih 90 dana
Uključite firmu/obrt
Pokreni svoj webshop
Video produkcija
Tražilica
Prijava korisnika
Prijava korisnika
Prijavi se kroz Facebook
Prijavi se kroz Google
Zapamti me
Prijavi me
Zaboravili ste lozinku?
Registriraj me
Košarica
Košarica je prazna
Pretražite mojkvart:
Pretraži
Uključite firmu/obrt
Pokreni svoj webshop
Početna stranica
Sport, rekreacija, fitness
Povratak na listu kategorija
Bazen, toplice
Bicikl - prodaja, oprema
Bicikl - servis
Fitness centar
Fizikalna terapija, sportska medicina, toplice, sauna
Izviđačko društvo, planinarsko društvo, planinarski odred
Pustolovni turizam, seoski turizam, zdrastveni turizam, lovni turizam
Ski i snowboard oprema - prodaja
Ski i snowboard oprema - servis i najam
Škola sporta, Sportski klub
Sportska oprema
Sportska prehrana
Sportski tereni
Yoga, Pilates, Aerobik, Ples
Đakovo
Odaberi lokaciju ili klikni na gumb za geolociranje
Pronađi me
Cijela država
Osijek
Rijeka
Split
Zagreb
Bakar
Benkovac
Biograd n/m
Bjelovar
Buzet
Čakovec / Međimurje
Čazma
Đakovo
Daruvar
Donja Stubica
Drniš
Dubrovnik
Dugo Selo
Gospić
Imotski
Ivanić Grad
Jastrebarsko
Karlovac
Kaštela
Knin
Koprivnica
Kraljevica
Krapina
Križevci
Kutina
Labin
Makarska
Marija Bistrica
Metković
Nin
Nova Gradiška
Novalja
Novigrad
Omiš
Opatija
Oroslavje
Osijek
otok Brač
otok Hvar
otok Korčula
otok Krk
otok Pag
Pazin
Petrinja
Podstrana
Poreč
Požega
Pula
Rijeka
Rovinj
Samobor
Šibenik
Sinj
Sisak
Skradin
Slatina
Slavonski Brod
Solin
Split
Sukošan
Trogir
Umag
Varaždin
Velika Gorica
Vinkovci
Virovitica
Vodice
Vrbovec
Vukovar
Zabok
Zadar
Zagreb
Zaprešić
Županja
Sport, rekreacija, fitness - Đakovo
Timber design d.o.o.
Saznaj više
Prikaži cijelu Hrvatsku
Zanimljivo
Vitalis zdravstvena ustanova
TECAR terapija – suvremeni pristup u liječenju boli i rehabilitaciji u ustanovi Vitalis Novi Zadar
U suvremenoj fizikalnoj terapiji i rehabilitaciji, naglasak je na metodama koje omogućuju brži oporavak, ublažavanje boli i poboljšanje funkcionalnosti bez potrebe za invazivnim postupcima ili farmakološkim sredstvima. Jedna od najnaprednijih tehnologija koju primjenjujemo u Ustanovi Vitalis Novi Zadar je TECAR terapija – terapija radiofrekvencijskom energijom.Što je TECAR terapija?TECAR (Transfer of Energy Capacitive and Resistive) je oblik endogene radiofrekventne terapije, koji stimulira biološke procese regeneracije i reparacije tkiva putem elektromagnetske energije visokih frekvencija (300 kHz – 1.2 MHz). Terapija koristi kapacitivni i rezistivni način rada, čime omogućuje ciljanje različitih tkivnih struktura – od površinskih mišića do dubokih zglobnih i koštanih tkiva.Mehanizam djelovanjaTijekom terapije, radiofrekventna energija izaziva selektivnu hipertermiju u tretiranom području, čime se:povećava lokalna mikrocirkulacijapotiče stanični metabolizamubrzava eliminacija metaboličkog otpada i edemastimulira fibroblasti i endogenu regeneraciju tkivasmanjuje bol kroz analgetski učinak.Za razliku od pasivnog zagrijavanja tkiva (npr. infracrvena terapija), TECAR aktivira unutarnje izvore topline, što dovodi do biostimulacije bez rizika od površinskih opeklina.Kliničke indikacije za TECAR terapijuU Vitalisu TECAR terapiju koristimo kao samostalnu ili komplementarnu proceduru u sljedećim kliničkim stanjima:Akutne i kronične muskuloskeletne ozljede (nategnuća, istegnuća, kontuzije)Upalni procesi mekih tkiva (tendinitis, burzitis, fasciitis)Degenerativne bolesti zglobova (osteoartritis, spondiloza)Lumbalni i cervikalni sindromi s radikulopatijom ili bez njeSportske ozljede i prenaprezanjaPostoperativna rehabilitacija nakon ortopedskih zahvataLimfedemi i lokalni otoci (efikasno u kombinaciji s limfnom drenažom)Prednosti za pacijente:Brže smanjenje boli i upaleNeinvazivna, bezbolna proceduraSkraćivanje vremena oporavkaPovećana učinkovitost u kombinaciji s manualnim tehnikamaIndividualno prilagođeni protokoli za sve dobne skupineSigurnost i kontraindikacijeTECAR terapija se provodi isključivo pod nadzorom educiranog fizioterapeuta. Iako se smatra izuzetno sigurnom, nije indicirana kod:Trudnica (posebno u prvom tromjesečju)Osoba s elektrostimulatorima srca (pacemaker)Aktivnih malignih bolestiTeških srčanih i vaskularnih stanjaZaključakTECAR terapija predstavlja sinergiju tehnologije i prirodne regeneracije, čime se značajno poboljšavaju rezultati u rehabilitaciji i liječenju boli. Kao dio terapijskog plana u Vitalisu, TECAR omogućuje našim pacijentima brži povratak svakodnevnim aktivnostima, sportu i kvaliteti života.Za više informacija i savjetovanje o prikladnosti TECAR terapije za vaše stanje, kontaktirajte nas i rezervirajte svoj termin.Zdravstvena ustanova Vitalis Novi Zadar📞 Kontakt: 098/220 865📧 E-mail: fizikalna.vitalis@gmail.com🌐 Web: www.vitaliszadar.com/
Saznaj više
POLIKLINIKA ZA FIZIKALNU MEDICINU I REHABILITACIJU BREZOVICA d.o.o.
Udarni valovi: tretman za kronične bolove koji mijenja pravila igre
Kronična bol, bilo da je riječ o petnom trnu, teniskom laktu, bolovima u ramenu, vratu ili donjem dijelu leđa, može ozbiljno narušiti kvalitetu života. Mnogi se godinama bore s nelagodom, ograničenim pokretima i frustracijom jer uobičajene metode liječenja ne donose željeno olakšanje. No postoji terapija koja mijenja pravila igre – tretman udarnim valovima.Što su udarni valovi i kako djeluju?Udarni valovi su visokoenergetski akustični valovi koji se ciljano usmjeravaju na bolno područje. Oni potiču regeneraciju tkiva, poboljšavaju cirkulaciju, smanjuju upalu i razgrađuju kalcifikate – sve bez kirurškog zahvata. Tretman je neinvazivan, brz i učinkovit, a često već nakon nekoliko dolazaka dolazi do značajnog smanjenja boli i povećanja pokretljivosti.Najčešće se koristi kod stanja kao što su:petni trn (plantarni fasciitis)teniski ili golferski lakatbolovi u ramenu zbog kalcifikacijabolna leđa i koljenasindromi prenaprezanja kod sportašaZašto su udarni valovi sve popularniji?Udarni valovi predstavljaju spoj moderne tehnologije i razumijevanja fiziologije tijela. Njihova prednost je što ne samo da uklanjaju simptome, već djeluju na uzrok boli. Pacijenti sve češće biraju ovu metodu jer žele izbjeći dugotrajno uzimanje lijekova ili operativne zahvate, a žele brzo olakšanje i trajno rješenje.Gdje u Zagrebu na tretman udarnim valovima?Ako tražite stručno vođenu, sigurnu i učinkovitu terapiju udarnim valovima, obratite se Poliklinici za fizikalnu medicinu i rehabilitaciju Brezovica iz Zagreba. Ova moderna ustanova nudi individualni pristup, detaljnu dijagnostiku i terapiju prilagođenu svakom pacijentu.Njihov tim stručnjaka koristi naprednu medicinsku opremu i znanje iz područja fizikalne terapije kako bi pacijentima pomogao da se vrate bezbolnom i aktivnom životu.Više informacija potražite na www.villabrezovica.com i otkrijte kako udarni valovi mogu biti vaš korak prema zdravlju bez boli.
Saznaj više
Društvo za športsku rekreaciju Trnje
Tjelesna aktivnost kao prevencija – zašto je važno redovito se kretati, bez obzira na godine?
U ŠRC Trnje svakodnevno svjedočimo tome koliko redovita tjelesna aktivnost pozitivno utječe na zdravlje, kvalitetu života i opće psihofizičko stanje. U vremenu kada dominiraju sjedilački način života, stres i manjak vremena za sebe, kretanje ne bi smjelo biti luksuz nego sastavni dio svakodnevice, bez obzira na životnu dob ili trenutnu razinu tjelesne forme.Znanstvena istraživanja i stručna praksa potvrđuju da redovito bavljenje tjelesnom aktivnošću smanjuje rizik od brojnih kroničnih bolesti poput dijabetesa tipa 2, kardiovaskularnih bolesti, hipertenzije, osteoporoze i pretilosti. No, ono što se često zanemaruje jest činjenica da kretanje ima snažan učinak i na mentalno zdravlje. Tjelovježba potiče lučenje endorfina, poboljšava san, smanjuje razinu anksioznosti i depresije te doprinosi većem osjećaju osobnog zadovoljstva i ravnoteže. Dobra vijest je da za to ne morate biti profesionalni sportaš već je dovoljno pronaći oblik rekreacije koji vam odgovara i uključiti ga u svoju svakodnevicu.U ŠRC Trnje njeguje se pristup tjelesnoj aktivnosti kao načinu života, a ne kao sredstvu za postizanje rezultata pod pritiskom okoline. Programi su prilagođeni svim dobnim skupinama i razinama tjelesne pripremljenosti. Nije važno jeste li potpuni početnik ili netko tko se rekreaciji vraća nakon dulje pauze. Bitno je samo da se pokrenete. Bilo da odaberete trening u teretani, jedan od naših mnogobrojnih grupnih programa, mali nogomet, tenis ili stolni tenis – najvažnije je da uživate u onome što radite.Često čujemo izgovore poput "nemam vremena", "nisam u formi", "nemam opremu". Istina je da za početak ne trebate ništa osim malo dobre volje. Već i dva do tri lagana treninga tjedno mogu imati mjerljiv pozitivan učinak na vaše tijelo i um, odnosno zdravlje. Nakon samo nekoliko tjedana redovitog bavljenja tjelesnom aktivnosti osjećat ćete se snažnije, imat ćete više energije, bolje ćete spavati i lakše se nositi sa svakodnevnim obavezama.Ako već neko vrijeme razmišljate o tome da se pokrenete, sada je idealan trenutak. Tjelesna aktivnost nije samo prevencija bolesti, već ključ kvalitetnijeg, zdravijeg i ispunjenijeg života.
Saznaj više
AQUA LACUS
Vrhunske ležaljke i oprema za opuštanje uz bazen – Ponuda iz AQUA LACUS d.o.o.
Opuštanje uz bazen može biti još ugodnije uz odgovarajuću opremu koja osigurava udobnost i stil. Ležaljke i dodatna oprema pridonose stvaranju potpunog doživljaja luksuza i odmora u vašem privatnom prostoru. U AQUA LACUS d.o.o. iz Viškova, pronaći ćete vrhunsku ponudu ležaljki i opreme koja će zadovoljiti sve potrebe za udobnim i kvalitetnim boravkom uz bazen.Ležaljke iz AQUA LACUS-a izrađene su od visokokvalitetnih materijala koji su otporni na vanjske uvjete, uključujući sunce, vlagu i sol. Njihova dugotrajnost osigurava da će zadržati svoj izgled i funkcionalnost bez obzira na vremenske uvjete. Ergonomski dizajn ležaljki pruža maksimalnu podršku tijelu, čime se osigurava udobnost za cjelodnevno opuštanje i sunčanje.Za one koji žele dodatni luksuz, AQUA LACUS nudi i dodatke poput jastuka, ručnika i stolova koji savršeno upotpunjuju ambijent uz bazen. Mekani i udobni jastuci dolaze u različitim bojama i stilovima, omogućujući vam da personalizirate svoj prostor prema vlastitom ukusu. Svi dodaci dizajnirani su kako bi pružili maksimalnu udobnost i izdržljivost tijekom cijele sezone.Održavanje ležaljki i opreme također je jednostavno zahvaljujući lako perivim materijalima. Oprema iz AQUA LACUS-a otporna je na mrlje i jednostavna za čišćenje, što vam omogućuje da bezbrižno uživate u opuštanju bez dodatnih briga oko održavanja.U AQUA LACUS d.o.o. iz Viškova pronaći ćete sve što vam treba za stvaranje savršenog ambijenta uz bazen, uključujući vrhunske ležaljke i dodatnu opremu koja spaja eleganciju i funkcionalnost. Naša ponuda prilagođena je različitim potrebama i stilovima, a svaki komad dizajniran je da pruža udobnost i luksuz koji zaslužujete.
Saznaj više
Moj šator
Profesionalni XXL šatori – kvalitetna zaštita za velike potrebe
Kada poslovanje zahtijeva pouzdano, prostrano i dugotrajno skladišno rješenje, profesionalni XXL šatori nude idealnu kombinaciju snage, fleksibilnosti, povoljnih cijena i zaštite. Ovi visokokvalitetni šatori dizajnirani su za poduzeća koja trebaju siguran i prilagodljiv prostor za skladištenje, proizvodnju ili zaštitu opreme, ali istovremeno žele izbjeći dugotrajne građevinske radove i visoke troškove izgradnje tradicionalnih objekata.Bilo da je riječ o zaštiti robe od vremenskih uvjeta, proširenju proizvodnih kapaciteta ili stvaranju natkrivenog prostora za logističke operacije, XXL šatori pružaju praktično i ekonomično rješenje koje se može brzo postaviti i prilagoditi specifičnim potrebama.Sigurnost, otpornost i prilagodljivost u jednom rješenjuProfesionalni XXL šatori odlikuju se visokom stabilnošću i otpornošću, što ih čini izvrsnim izborom za dugoročno ili privremeno korištenje u raznim industrijama. Njihova čvrsta konstrukcija omogućuje postavljanje na različitim terenima, dok su materijali od kojih su izrađeni prilagođeni za zaštitu od kiše, snijega, jakog vjetra i UV zračenja. Osim što osiguravaju pouzdanu zaštitu, ovi šatori nude mogućnost dodatne opreme poput vrata, ventilacijskih sustava, izolacije i rasvjete, čime se povećava njihova funkcionalnost i prilagođava konkretnoj namjeni.Velike površine XXL šatora omogućuju nesmetano skladištenje i manipulaciju robom, dok njihova modularna konstrukcija omogućuje proširenje i prilagodbu prema rastućim potrebama poslovanja. Zahvaljujući brzoj montaži i demontaži, šatori se mogu koristiti na različitim lokacijama, bez potrebe za dugotrajnim i skupim građevinskim radovima.Industrije koje najčešće koriste XXL šatoreProfesionalni XXL šatori posebno su korisni u industrijama gdje je potreban velik skladišni kapacitet ili fleksibilan prostor za radne operacije. Često ih koriste logističke i transportne tvrtke za privremeno ili dugoročno skladištenje robe i materijala. Građevinske firme ih upotrebljavaju za zaštitu opreme i građevinskih materijala na gradilištima, dok su u poljoprivredi nezaobilazni za skladištenje uroda, alata i strojeva.U automobilskoj industriji često služe kao natkriveni servisni prostori ili skladišta guma i autodijelova, a popularni su i u organizaciji evenata i sajmova gdje se koriste za izložbene prostore i privremene hale. Njihova prilagodljivost omogućuje korištenje u različitim situacijama, a mogućnost brze montaže i demontaže čini ih idealnim rješenjem za poslovne subjekte koji trebaju fleksibilnost bez dugoročnih infrastrukturnih ulaganja.XXL šatori kao pametna investicijaJedan od glavnih razloga zašto se poduzetnici odlučuju za XXL šatore je njihova isplativost. Umjesto da ulažu u skupe građevinske projekte, poduzeća mogu u kratkom roku dobiti funkcionalan prostor uz znatno niže troškove. Ovi šatori ne zahtijevaju građevinske dozvole u većini slučajeva, što dodatno pojednostavljuje njihovo postavljanje i omogućuje brzo korištenje.Osim financijske isplativosti, XXL šatori pružaju i dugotrajnu zaštitu, čime se smanjuju potencijalni gubici uzrokovani nepovoljnim vremenskim uvjetima ili nedostatkom adekvatnog skladišnog prostora. Njihova konstrukcija omogućuje višegodišnje korištenje, a zahvaljujući visokokvalitetnim materijalima, održavanje je minimalno.Prilagodba XXL šatora specifičnim potrebamaKako bi zadovoljili različite zahtjeve korisnika, XXL šatori dolaze u različitim dimenzijama i modelima, a mogu se dodatno prilagoditi specifičnim potrebama poslovanja. Ovisno o namjeni, moguće ih je opremiti dodatnim vratima, podnim oblogama.Ako se šator koristi kao dugotrajno skladište, preporučuje se dodatno ojačavanje konstrukcije i postavljanje prozirnih krovnih panela za prirodno osvjetljenje. Za evente i sajmove, dostupni su modeli s atraktivnim dizajnom koji pružaju elegantan i funkcionalan prostor za izlaganje proizvoda i usluga.Pouzdano rješenje uz stručnu podrškuZa poduzeća i organizacije koje traže kvalitetno i dugotrajno rješenje za skladištenje, zaštitu opreme ili organizaciju događanja, profesionalni XXL šatori predstavljaju idealnu investiciju. Njihova funkcionalnost, otpornost i ekonomska isplativost čine ih nezaobilaznim rješenjem u različitim industrijama.Ako trebate XXL šator koji će se prilagoditi vašim poslovnim potrebama, obratite se stručnjacima iz Moj šator iz Zagreba. U njihovoj ponudi možete pronaći širok asortiman profesionalnih skladišnih šatora, garažnih rješenja, party šatora i drugih modela prilagođenih specifičnim zahtjevima korisnika. Više informacija potražite na njihovoj službenoj web stranici ili ih kontaktirajte putem njihove Facebook stranice.
Saznaj više
Studio TOČKICA
Trening koji ne traži snagu, nego povezanost – isprobajte body tehnike u Studiju Točkica
U užurbanom ritmu svakodnevice često zanemarujemo ono najvažnije – osjećaj povezanosti sa svojim tijelom. Mnogi oblici vježbanja danas stavljaju naglasak na snagu, izdržljivost i rezultate koje možemo izmjeriti brojevima. No postoji i drugačiji pristup, onaj koji njeguje unutarnju ravnotežu, svjesnost pokreta i sklad između tijela i uma. Upravo takav trening nudi Studio Točkica u Zagrebu kroz svoje programe body tehnike.Body tehnika temelji se na svjesnom i kontroliranom pokretu, a polaznicima pruža priliku da kroz vježbe poboljšaju pokretljivost, držanje, fleksibilnost i opće dobro stanje organizma. Za razliku od klasičnih treninga koji često naglašavaju fizičku snagu, ovdje je fokus na usklađenosti disanja, pokreta i mentalnog doživljaja tijela. Rezultat je osjećaj lakoće, vitalnosti i veće prisutnosti u vlastitom tijelu.Studio Točkica već niz godina okuplja polaznike svih generacija koji žele kvalitetno brinuti o svom zdravlju, ali i naučiti osluškivati potrebe vlastitog tijela. Pod stručnim vodstvom certificiranih instruktora, programi body tehnike prilagođeni su svakome – bez obzira na prethodno iskustvo ili kondicijsku spremu. Svaki trening pažljivo je osmišljen kako bi se postupno i sigurno razvijala pokretljivost, a istovremeno jačao osjećaj unutarnje stabilnosti.U prostoru studija vlada prijateljska i opuštena atmosfera, u kojoj se polaznici osjećaju dobrodošlo i motivirano. Osim što pomaže u prevenciji ozljeda i poboljšanju svakodnevnog funkcioniranja, body tehnika je i izvrstan saveznik u smanjenju stresa, jer potiče opuštanje i usklađivanje uma i tijela.Ako želite isprobati trening koji ne traži snagu, već vas uči kako bolje osjetiti i povezati se sa svojim tijelom, posjetite Studio Točkica i pridružite se jednoj od grupa body tehnike. Vaše tijelo i um će vam biti zahvalni.
Saznaj više
Golmanska mreža
Mini nogomet, velika odgovornost – kako rekreativni golmani mogu poboljšati svoju igru?
U svijetu rekreativnog sporta, mini nogomet sve je popularniji način održavanja kondicije, druženja i natjecanja među prijateljima. No, dok se igrači često izmjenjuju na terenu, jedna pozicija zahtijeva posebnu posvećenost – golman. I u rekreativnom nogometu, golman nosi veliku odgovornost jer je posljednja linija obrane, ali i često pokretač napada. U Golmanskoj mreži posvećeni su upravo njima – onima koji svakodnevno „spašavaju stvar“.Za razliku od velikog nogometa, mini nogomet karakteriziraju brzi tempo, česti udarci i manji prostor za reakciju, što golmanima ostavlja vrlo malo vremena za donošenje odluka. Zato je važno razviti reflekse, koordinaciju, postavljanje i komunikaciju s ekipom.Savjeti kako rekreativni golmani mogu poboljšati svoju igru:• Radite na refleksima i eksplozivnosti – kratke vježbe s loptom, gumom ili svjetlosnim signalima mogu značajno poboljšati vašu brzinu reakcije.• Učite pravilno postavljanje u golu – dobar položaj tijela smanjuje kut protivniku i povećava šanse za obranu.• Razvijajte igru nogom – dodavanja i ispucavanja često počinju od golmana, stoga je važno imati siguran pas i pregled igre.• Nosite odgovarajuću opremu – rukavice, štitnici i udobna obuća prilagođena podlozi ključni su za sigurnost i performanse.• Radite na samopouzdanju – golmani su često pod pritiskom, stoga je mentalna stabilnost jednako važna kao i fizička spremnost.Upravo zbog svih tih zahtjeva, Golmanska mreža nudi edukativne sadržaje, savjete, recenzije opreme i podršku golmanima svih razina – od početnika do iskusnih čuvara mreže. Cilj je jasan: podignuti svijest o važnosti golmanske pozicije, bez obzira igrate li na travi, betonu ili parketu.Jer biti golman u mini nogometu znači preuzeti odgovornost, pokazati hrabrost i biti spreman u svakom trenutku. A uz pravu podršku i trening – i rekreativni golmani mogu braniti na razini profesionalaca.
Saznaj više
MD SERVIS
Vaš bicikl treba servis? Ne čekajte da postane opasan za vožnju
Dolaskom toplijih dana, gradske ulice i biciklističke staze sve su punije biciklista. No, koliko god vožnja biciklom bila zdrava i zabavna, ona može postati opasna ako zanemarite redovito održavanje svog bicikla. Istrošene kočnice, labavi vijci, krivo podešeni mjenjači ili deformirani kotači nisu samo neugodni – mogu dovesti do ozbiljnih nesreća.Kako biste izbjegli rizik i produljili vijek trajanja svog bicikla, ključno je na vrijeme obaviti profesionalni servis. Ako ste u Zagrebu, odlična adresa za to je MD SERVIS – specijalizirani servis bicikala koji vašu sigurnost i zadovoljstvo stavlja na prvo mjesto.Zašto je redoviti servis bicikla važan?Bicikl je kao i svaki drugi prijevoz – što ga bolje održavate, to će vam dulje i pouzdanije služiti. Osim očitih kvarova, postoje brojni skriveni problemi koje samo stručnjak može uočiti na vrijeme:istrošene kočione pločice ili sajle,labavi ležajevi u kotačima ili volanu,napuknute žice,nepravilno centrirani kotači,trošenje pogonskog lanca i lančanika,loše podmazani pokretni dijelovi.Redoviti servis ne samo da eliminira ove opasnosti, već i osigurava da bicikl vozi glatko, tiho i s manje napora – što znači i veće zadovoljstvo u vožnji.Zašto odabrati MD SERVIS?U MD SERVISU u Zagrebu znaju koliko vam je bicikl važan, bilo da ga koristite za posao, rekreaciju ili duže izlete. Njihov tim pruža:kompletan pregled bicikla uz detekciju svih potencijalnih problema,brzu i stručnu zamjenu dijelova i popravke,podešavanje kočnica, mjenjača i ovjesa,centiranje kotača,čišćenje i podmazivanje svih važnih sklopova.Bez obzira imate li gradski bicikl, brdski MTB, cestovni ili električni bicikl, u MD SERVISU znaju kako ga optimalno pripremiti za sezonu.Gdje pronaći više informacija?Ako je vaš bicikl spreman za servis – ili niste sigurni je li – posjetite MD SERVIS u Zagrebu. Njihov tim rado će vam pregledati bicikl i preporučiti potrebne zahvate kako biste bezbrižno nastavili uživati u vožnji.
Saznaj više
Privatna fizikalna terapija Gordana Vešligaj
Ortopedska problematika zaležanog vrata kod beba – rješenja kroz osteopatiju
Zaležani vrat kod beba, poznat i kao položajni tortikolis (kojeg treba razlikovati od mišićnog tortikolosa), sve je češći razlog zabrinutosti roditelja u prvim mjesecima života djeteta. Riječ je o stanju u kojem beba najčešće drži glavu nagnutu na jednu stranu, što može biti posljedica položaja u maternici, porođajne traume ili dugotrajnog ležanja u istom položaju. U Privatnoj fizikalnoj terapiji Gordana Vešligaj Kos, ovo se stanje uspješno tretira uz pomoć pedijatrijske osteopatije – nježne, ali iznimno učinkovite metode prilagođene najmlađima.Ako se ne reagira na vrijeme, zaležani vrat može dovesti do asimetrije glave, ograničenog pokreta vrata, problema u posturalnom razvoju a kasnije pojačanim rizikom od razvoja skolioze. Roditelji često primijete da beba pri ležanju na leđima stalno okreće glavu na istu stranu, što dugoročno može uzrokovati i zaležanu glavicu (plagiocefaliju).Osteopatski pristup temelji se na individualnoj procjeni i nježnim manualnim tehnikama koje oslobađaju napetosti u mišićima i fascijama vrata, potiču normalan razvoj pokreta i vraćaju ravnotežu u tijelu. Tretmani su potpuno sigurni, bezbolni i prilagođeni osjetljivosti bebinog organizma. U terapiji se često kombinira i dojenačka razvojna gimnastika te savjetovanje roditelja o pravilnom položaju, nošenju i stimulaciji djeteta kod kuće.Kada se s terapijom započne na vrijeme, rezultati su vidljivi već nakon nekoliko dolazaka, a dugoročno se sprječavaju moguće komplikacije u razvoju motorike i držanja.Ako primjećujete da vaša beba ima poteškoće s pokretljivošću vrata ili razvija asimetriju glave, obratite se s povjerenjem Privatnoj fizikalnoj terapiji Gordana Vešligaj Kos. Stručan i nježan pristup pedijatrijskoj osteopatiji može napraviti veliku razliku već u najranijoj dobi.
Saznaj više
ARX BOWLING - automatska kuglana, bowling, prodaja i servis svih vrsta kuglana
Automatske kuglane – nova dimenzija zabave i sporta
Kuglanje je sport koji okuplja sve generacije – od rekreativaca do profesionalaca. No današnje kuglane više nisu ono što su nekad bile. Zahvaljujući modernoj tehnologiji, automatske kuglane donose potpuno novu dimenziju zabave, točnosti i pouzdanosti, a vodeću ulogu u njihovoj opremi, prodaji i održavanju ima poduzeće ARX BOWLING.Automatske kuglane omogućuju bržu i precizniju igru, uz sustave koji automatski podižu čunjeve, broje bodove i prate svaki potez. Takve kuglane nisu samo tehnički naprednije – one su i puno zabavnije, posebno kada se koriste za organizaciju turnira, rođendana, team buildinga i obiteljskih druženja.U ARX BOWLINGU specijalizirani su za prodaju, servis i opremanje kuglana svih tipova – od sportskih centara do ugostiteljskih objekata koji žele obogatiti svoju ponudu. Tvrtka surađuje s vodećim svjetskim proizvođačima kao što su Ahlborn, Pauly, Vollmer, Funk, AMF/Qubica, Brunswick i drugi, a nudi i rezervne dijelove za sve sustave, uključujući klasično kuglanje i bowling.Osim opreme, ARX BOWLING nudi i stručno savjetovanje, montažu, održavanje te modernizaciju postojećih kuglana, čime svaki objekt dobiva funkcionalan i atraktivan sportsko-rekreativni sadržaj koji privlači posjetitelje.Bilo da ste u potrazi za vrhunskom opremom, tražite profesionalni servis ili želite modernizirati postojeću kuglanu, ARX BOWLING je vaš pouzdan partner za sve što vam treba u svijetu kuglanja. Jer s pravom opremom – svaka kugla pogađa u sridu.
Saznaj više
Zanimljivo
Vitalis zdravstvena ustanova
TECAR terapija – suvremeni pristup u liječenju boli i rehabilitaciji u ustanovi Vitalis Novi Zadar
U suvremenoj fizikalnoj terapiji i rehabilitaciji, naglasak je na metodama koje omogućuju brži oporavak, ublažavanje boli i poboljšanje funkcionalnosti bez potrebe za invazivnim postupcima ili farmakološkim sredstvima. Jedna od najnaprednijih tehnologija koju primjenjujemo u Ustanovi Vitalis Novi Zadar je TECAR terapija – terapija radiofrekvencijskom energijom.Što je TECAR terapija?TECAR (Transfer of Energy Capacitive and Resistive) je oblik endogene radiofrekventne terapije, koji stimulira biološke procese regeneracije i reparacije tkiva putem elektromagnetske energije visokih frekvencija (300 kHz – 1.2 MHz). Terapija koristi kapacitivni i rezistivni način rada, čime omogućuje ciljanje različitih tkivnih struktura – od površinskih mišića do dubokih zglobnih i koštanih tkiva.Mehanizam djelovanjaTijekom terapije, radiofrekventna energija izaziva selektivnu hipertermiju u tretiranom području, čime se:povećava lokalna mikrocirkulacijapotiče stanični metabolizamubrzava eliminacija metaboličkog otpada i edemastimulira fibroblasti i endogenu regeneraciju tkivasmanjuje bol kroz analgetski učinak.Za razliku od pasivnog zagrijavanja tkiva (npr. infracrvena terapija), TECAR aktivira unutarnje izvore topline, što dovodi do biostimulacije bez rizika od površinskih opeklina.Kliničke indikacije za TECAR terapijuU Vitalisu TECAR terapiju koristimo kao samostalnu ili komplementarnu proceduru u sljedećim kliničkim stanjima:Akutne i kronične muskuloskeletne ozljede (nategnuća, istegnuća, kontuzije)Upalni procesi mekih tkiva (tendinitis, burzitis, fasciitis)Degenerativne bolesti zglobova (osteoartritis, spondiloza)Lumbalni i cervikalni sindromi s radikulopatijom ili bez njeSportske ozljede i prenaprezanjaPostoperativna rehabilitacija nakon ortopedskih zahvataLimfedemi i lokalni otoci (efikasno u kombinaciji s limfnom drenažom)Prednosti za pacijente:Brže smanjenje boli i upaleNeinvazivna, bezbolna proceduraSkraćivanje vremena oporavkaPovećana učinkovitost u kombinaciji s manualnim tehnikamaIndividualno prilagođeni protokoli za sve dobne skupineSigurnost i kontraindikacijeTECAR terapija se provodi isključivo pod nadzorom educiranog fizioterapeuta. Iako se smatra izuzetno sigurnom, nije indicirana kod:Trudnica (posebno u prvom tromjesečju)Osoba s elektrostimulatorima srca (pacemaker)Aktivnih malignih bolestiTeških srčanih i vaskularnih stanjaZaključakTECAR terapija predstavlja sinergiju tehnologije i prirodne regeneracije, čime se značajno poboljšavaju rezultati u rehabilitaciji i liječenju boli. Kao dio terapijskog plana u Vitalisu, TECAR omogućuje našim pacijentima brži povratak svakodnevnim aktivnostima, sportu i kvaliteti života.Za više informacija i savjetovanje o prikladnosti TECAR terapije za vaše stanje, kontaktirajte nas i rezervirajte svoj termin.Zdravstvena ustanova Vitalis Novi Zadar📞 Kontakt: 098/220 865📧 E-mail: fizikalna.vitalis@gmail.com🌐 Web: www.vitaliszadar.com/
Saznaj više
POLIKLINIKA ZA FIZIKALNU MEDICINU I REHABILITACIJU BREZOVICA d.o.o.
Udarni valovi: tretman za kronične bolove koji mijenja pravila igre
Kronična bol, bilo da je riječ o petnom trnu, teniskom laktu, bolovima u ramenu, vratu ili donjem dijelu leđa, može ozbiljno narušiti kvalitetu života. Mnogi se godinama bore s nelagodom, ograničenim pokretima i frustracijom jer uobičajene metode liječenja ne donose željeno olakšanje. No postoji terapija koja mijenja pravila igre – tretman udarnim valovima.Što su udarni valovi i kako djeluju?Udarni valovi su visokoenergetski akustični valovi koji se ciljano usmjeravaju na bolno područje. Oni potiču regeneraciju tkiva, poboljšavaju cirkulaciju, smanjuju upalu i razgrađuju kalcifikate – sve bez kirurškog zahvata. Tretman je neinvazivan, brz i učinkovit, a često već nakon nekoliko dolazaka dolazi do značajnog smanjenja boli i povećanja pokretljivosti.Najčešće se koristi kod stanja kao što su:petni trn (plantarni fasciitis)teniski ili golferski lakatbolovi u ramenu zbog kalcifikacijabolna leđa i koljenasindromi prenaprezanja kod sportašaZašto su udarni valovi sve popularniji?Udarni valovi predstavljaju spoj moderne tehnologije i razumijevanja fiziologije tijela. Njihova prednost je što ne samo da uklanjaju simptome, već djeluju na uzrok boli. Pacijenti sve češće biraju ovu metodu jer žele izbjeći dugotrajno uzimanje lijekova ili operativne zahvate, a žele brzo olakšanje i trajno rješenje.Gdje u Zagrebu na tretman udarnim valovima?Ako tražite stručno vođenu, sigurnu i učinkovitu terapiju udarnim valovima, obratite se Poliklinici za fizikalnu medicinu i rehabilitaciju Brezovica iz Zagreba. Ova moderna ustanova nudi individualni pristup, detaljnu dijagnostiku i terapiju prilagođenu svakom pacijentu.Njihov tim stručnjaka koristi naprednu medicinsku opremu i znanje iz područja fizikalne terapije kako bi pacijentima pomogao da se vrate bezbolnom i aktivnom životu.Više informacija potražite na www.villabrezovica.com i otkrijte kako udarni valovi mogu biti vaš korak prema zdravlju bez boli.
Saznaj više
Društvo za športsku rekreaciju Trnje
Tjelesna aktivnost kao prevencija – zašto je važno redovito se kretati, bez obzira na godine?
U ŠRC Trnje svakodnevno svjedočimo tome koliko redovita tjelesna aktivnost pozitivno utječe na zdravlje, kvalitetu života i opće psihofizičko stanje. U vremenu kada dominiraju sjedilački način života, stres i manjak vremena za sebe, kretanje ne bi smjelo biti luksuz nego sastavni dio svakodnevice, bez obzira na životnu dob ili trenutnu razinu tjelesne forme.Znanstvena istraživanja i stručna praksa potvrđuju da redovito bavljenje tjelesnom aktivnošću smanjuje rizik od brojnih kroničnih bolesti poput dijabetesa tipa 2, kardiovaskularnih bolesti, hipertenzije, osteoporoze i pretilosti. No, ono što se često zanemaruje jest činjenica da kretanje ima snažan učinak i na mentalno zdravlje. Tjelovježba potiče lučenje endorfina, poboljšava san, smanjuje razinu anksioznosti i depresije te doprinosi većem osjećaju osobnog zadovoljstva i ravnoteže. Dobra vijest je da za to ne morate biti profesionalni sportaš već je dovoljno pronaći oblik rekreacije koji vam odgovara i uključiti ga u svoju svakodnevicu.U ŠRC Trnje njeguje se pristup tjelesnoj aktivnosti kao načinu života, a ne kao sredstvu za postizanje rezultata pod pritiskom okoline. Programi su prilagođeni svim dobnim skupinama i razinama tjelesne pripremljenosti. Nije važno jeste li potpuni početnik ili netko tko se rekreaciji vraća nakon dulje pauze. Bitno je samo da se pokrenete. Bilo da odaberete trening u teretani, jedan od naših mnogobrojnih grupnih programa, mali nogomet, tenis ili stolni tenis – najvažnije je da uživate u onome što radite.Često čujemo izgovore poput "nemam vremena", "nisam u formi", "nemam opremu". Istina je da za početak ne trebate ništa osim malo dobre volje. Već i dva do tri lagana treninga tjedno mogu imati mjerljiv pozitivan učinak na vaše tijelo i um, odnosno zdravlje. Nakon samo nekoliko tjedana redovitog bavljenja tjelesnom aktivnosti osjećat ćete se snažnije, imat ćete više energije, bolje ćete spavati i lakše se nositi sa svakodnevnim obavezama.Ako već neko vrijeme razmišljate o tome da se pokrenete, sada je idealan trenutak. Tjelesna aktivnost nije samo prevencija bolesti, već ključ kvalitetnijeg, zdravijeg i ispunjenijeg života.
Saznaj više
12°C
