Knjiga tjedna u knjižari Dominović

0 pregleda/dan | Objavljeno: 24.08.2026. 10:45

Popularna medicina
Wright Marina
KORTIZOL - PUT PREMA RAVNOTEŽI
Zašto se budimo umorni iako smo spavali? Zašto stres ne nestaje čak ni kad usporimo? Odgovor se često krije u jednom hormonu: kortizolu. Nutricionistica Marina Wright stekla je velik ugled na području hormonskog zdravlja i wellnessa, i u ovoj knjizi otkriva kako kronični stres potajno utječe na naše tijelo: od umora, nesanice i debljanja do anksioznosti i osjećaja mentalne magle. Umjesto kompliciranih dijeta i brzih rješenja, donosi jasan i praktičan šestotjedni plan koji pomaže smiriti stresni odgovor organizma i vratiti prirodnu ravnotežu. Kombinirajući nutricionističke smjernice, ukusne recepte i jednostavne promjene svakodnevnih navika, ova knjiga pokazuje kako ponovno pronaći energiju, fokus i osjećaj kontrole nad vlastitim zdravljem. Jer kada naučimo upravljati stresom, tijelo se napokon može vratiti onome što najbolje zna – ravnoteži.

http://www.knjizara-dominovic.hr/kortizol-put-prema-ravnotezi-proizvod-59620/

Postavite pitanje / Zatražite ponudu

Odgovaramo u roku 24h

MojKvart.hr se obavezuje pružati zaštitu osobnih podataka korisnika u skladu sa Zakonom. Za više informacije kliknite Privatnost korisnika. Za nastavak označite kvačicom Privolu za korištenje osobnih podataka.

PRIVOLA ZA KORIŠTENJE OSOBNIH PODATAKA

ŽELIM PRIMATI NOVOSTI IZ KATEGORIJE Edukacija i obrazovanje

Pošalji upit