Pilates-yoga je osvježavajuća kombinacija elemenata yoge, pilatesa i stretchinga. Vježbe se zasnivaju na načelu koncentracije, fokusa i preciznosti pa je kvaliteta pokreta i svjesnost izvođenja mnogo važnija od broja ponavljanja. Za sva dodatna pitanja vezano za tečaj pilates-yoge stojimo vam na raspolaganju.

http://tockica.hr/pilates-yoga/