Udruga "Barbačana"

Postoji trenutak u životu, obično negdje oko šezdesete, kad se dnevna rutina počne sužavati. Djeca su odrasla, posao je iza nas, a dani koji su nekad bili pretrpani obvezama odjednom postaju tiši. Za mnoge je upravo ta promjena izazov koji nitko nije najavio. Tijelo traži kretanje, um traži poticaj, a krug ljudi s kojima se svakodnevno družimo nerijetko postaje manji.

Aktivno i zdravo starenje važan je dio kvalitete života. Problem pritom često nije nedostatak volje, nego nedostatak prilika. Posebno u manjim sredinama, udaljenima od gradskih centara s fitness dvoranama, kulturnim programima i organiziranim druženjima, kvalitetni sadržaji za starije osobe nisu uvijek lako dostupni.

Nastavak pročitajte na 24sata.hr