Kutina
7°C
Petak
4°C
17°C
Subota
3°C
19°C
Nedjelja
4°C
20°C
Sljedećih 90 dana
Uključite firmu/obrt
Pokreni svoj webshop
Video produkcija
Tražilica
Prijava korisnika
Prijava korisnika
Prijavi se kroz Facebook
Prijavi se kroz Google
Zapamti me
Prijavi me
Zaboravili ste lozinku?
Registriraj me
Košarica
Košarica je prazna
Pretražite mojkvart:
Pretraži
Uključite firmu/obrt
Pokreni svoj webshop
Početna stranica
Ljepota, njega i zdravlje
Povratak na listu kategorija
Aromaterapija, fitoterapija, refleksoterapija
Fitness centar
Frizer, frizerski salon
Haloterapija, slana soba, špilja soli
Homeopatija
Kozmetički salon, solarij
Ljepota - profesionalna edukacija
Make-up, vizažist
Masaža - medicinska, sportska, anticelulitna...
Oprema za kozmetičke, frizerske, wellness, manikerske, pedikerske i fitness centre
Optika, oftalmološka poliklinika, okulistička ordinacija
Parfumerija, drogerija, eterično ulje
Pedikura, manikura, nokti
Tatoo, piercing
Wellness, SPA, Sauna
Zdravo mršavljenje, nutricionizam
Kutina
Odaberi lokaciju ili klikni na gumb za geolociranje
Pronađi me
Cijela država
Osijek
Rijeka
Split
Zagreb
Bakar
Benkovac
Biograd n/m
Bjelovar
Buzet
Čakovec / Međimurje
Čazma
Đakovo
Daruvar
Donja Stubica
Drniš
Dubrovnik
Dugo Selo
Gospić
Imotski
Ivanić Grad
Jastrebarsko
Karlovac
Kaštela
Knin
Koprivnica
Kraljevica
Krapina
Križevci
Kutina
Labin
Makarska
Marija Bistrica
Metković
Nin
Nova Gradiška
Novalja
Novigrad
Omiš
Opatija
Oroslavje
Osijek
otok Brač
otok Hvar
otok Korčula
otok Krk
otok Pag
Pazin
Petrinja
Podstrana
Poreč
Požega
Pula
Rijeka
Rovinj
Samobor
Šibenik
Sinj
Sisak
Skradin
Slatina
Slavonski Brod
Solin
Split
Sukošan
Trogir
Umag
Varaždin
Velika Gorica
Vinkovci
Virovitica
Vodice
Vrbovec
Vukovar
Zabok
Zadar
Zagreb
Zaprešić
Županja
Ljepota, njega i zdravlje - Kutina
Nema subjekata
Ljepota, njega i zdravlje - Kutina - okolica
Monokl - optički studio
Vaš partner za dobar vid
Saznaj više
J&L nails and lashes jednostavno društvo s ograničenom odgovornošću za usluge i trgovinu
Saznaj više
Prikaži cijelu Hrvatsku
Zanimljivo
Panthea - salon ljepote
Zašto je dermapen idealan tretman nakon ljeta?
Ljetni mjeseci ostavljaju lijepe uspomene, ali i tragove na našoj koži. Sunce, more, vjetar i klimatski uređaji mogu isušiti kožu, potaknuti nastanak hiperpigmentacija i ubrzati pojavu sitnih bora. Upravo zato, kraj ljeta idealno je vrijeme za tretmane koji vraćaju koži svježinu i zdravlje. Jedan od najdjelotvornijih među njima je dermapen.Kako dermapen djeluje?Dermapen je minimalno invazivni tretman koji pomoću sitnih mikroiglica potiče prirodnu regeneraciju kože. Ovim postupkom stimulira se proizvodnja kolagena i elastina – proteina zaslužnih za čvrstoću, elastičnost i mladolik izgled kože. Uz to, koža bolje upija hranjive serume koji se nanose tijekom tretmana, što pojačava učinak.Prednosti dermapena nakon ljetaNakon mjeseci izloženosti suncu i slanoj vodi, koža je često dehidrirana i sklona nepravilnostima. Dermapen pomaže u:ublažavanju sitnih bora i linijasmanjenju hiperpigmentacija i tamnih mrljapoboljšanju teksture i tonusa kožeublažavanju ožiljaka od aknivraćanju svježeg i mladolikog izgleda.Rezultat je vidljivo zdravija, mekša i blistavija koža već nakon nekoliko tretmana.Panthea – vaš saveznik za obnovu kožeAko želite koži vratiti vitalnost i sjaj nakon ljeta, Panthea salon ljepote iz Zagreba nudi dermapen tretmane uz stručan i individualiziran pristup. U ugodnom i opuštajućem okruženju, tim Panthee koristi vrhunsku opremu i preparate kako bi vaša koža zablistala i bila spremna za nove izazove.Više informacija o tretmanima pronađite na www.panthea.hr i otkrijte zašto je dermapen savršen izbor za regeneraciju kože upravo sada.
Saznaj više
GYMs4YOU
Gyms4you coach pristup - Što dobivate u prvih 30 dana rada s trenerom?
Gyms4you pristup obuhvaća cijelu osobu. Stvari poput prijašnjih iskustava u treningu, ozljeda i bolova, razine stresa tijekom dana, kvalitete sna i prehrane uzimaju se u obzir kako bi se trening i opterećenje prilagodili stvarnom životu člana, a ne savršenim uvjetima koji su rijetki.Cilj nije samo odraditi trening već zajedničkim snagama stvoriti sustav koji je održiv, siguran idugoročno daje rezultate.U prvih trideset dana stvaraju se temeljiNakon upoznavanja i prikupljanja informacija, treneri programiraju trening prema trenutnim mogućnostima, uzimajući u obzir i cilj osobe. To je period u kojem se definira način rada, komunikacije i realnih očekivanja s obje strane.Umjesto fokusiranja na kratkoročne rezultate, naglasak je na učenju pokreta, prikupljanju znanja o trenažnom procesu i stvaranju jasnog smjera za daljnji napredak.Plan treninga prilagođen članuBroj treninga, opterećenje, volumen i izbor vježbi prilagođeni su sukladno mogućnostima tekako se član osjeća i kako se oporavlja, a ne prema univerzalnim pravilima ili usporedbama sdrugima.Tijekom suradnje trener prati napredak i po potrebi prilagođava plan. Cilj je da trening bude izazovan, ali izvediv i dugoročno održiv.Trener kao partner za odgovornostPuno je lakše ostati dosljedan kada imate osobu koja vas vodi, ispravlja i održava strukturu.U praksi to znači manje preskakanja treninga, bolji osjećaj sigurnosti tijekom vježbanja i stabilannapredak bez čestih zastoja. Trener nije tu samo da broji ponavljanja, već da pruži podršku kada se pojave prepreke i pomogne donijeti prave odluke u pravom trenutku.Želite krenuti? Dogovorite razgovor s trenerom i napravite prvi korak prema formi koju možete održati. Za više informacija posjetite njihovu web stranicu.
Saznaj više
EPILAX, obrt za uljepšavanje, vl. Senka Dubravac, Osijek, Trg Ante Starčevića 10
Laserska epilacija kroz godišnja doba - kada je najbolje vrijeme za tretman
San o glatkoj koži bez dlačica nije vezan uz određenu sezonu – no, kada je riječ o laserskoj epilaciji, vrijeme u godini itekako igra važnu ulogu. Iako je tretman moguće raditi u gotovo svako doba, postoje periodi kada je učinak bolji, a koža opuštenija i sigurnija.U salonu EPILAX Osijek, specijaliziranom za diodnu lasersku epilaciju, stručni tim savjetuje kako prilagoditi tretmane godišnjem dobu kako bi rezultati bili što dugotrajniji i nježniji prema koži.Zima – idealno vrijeme za početakZimski mjeseci su najbolje vrijeme za početak laserske epilacije. Koža je tada manje izložena suncu, a ten je prirodno svjetliji, što omogućuje lasera da učinkovitije prepozna i uništi folikul dlake.Tijekom zime možete bez problema planirati redovite tretmane, a do proljeća ili ljeta već ćete uživati u vidljivo glađoj koži i znatno smanjenom rastu dlačica.Upravo zato, mnoge klijentice u EPILAX-u započinju svoj tretman krajem jeseni ili početkom zime, kada je koža u najboljem stanju za postizanje optimalnih rezultata.Proljeće – vrijeme vidljivih rezultataU proljeće već možete primijetiti prve prave rezultate – dlačice su rjeđe, tanje i svjetlije, a koža izgleda glađe i ujednačenije.Ovo je i trenutak kada se planira završna faza tretmana kako bi koža bila spremna za toplije mjesece. U EPILAX-u se tretmani u proljeće provode pažljivo i pod kontrolom, uz savjet da se koža nekoliko dana prije i nakon tretmana ne izlaže direktnom suncu.Ljeto – održavanje i pažljiva njegaTijekom ljeta, laserska epilacija može se i dalje raditi, ali uz određene mjere opreza.Budući da je koža izložena suncu i može biti osjetljivija, važno je izbjegavati tretmane neposredno nakon sunčanja te koristiti kreme sa zaštitnim faktorom (SPF 50).EPILAX koristi diodni laser najnovije generacije, koji omogućuje tretmane i tijekom ljeta, uz minimalnu iritaciju i maksimalnu sigurnost, no preporučuje se održavanje postojećih rezultata, a ne započinjanje novih serija.Jesen – vrijeme za novi ciklusKada se koža oporavi od ljeta i izgubi brončanu boju, jesen postaje savršeno razdoblje za pokretanje novog ciklusa tretmana.Ovo je i trenutak kada se planira dugoročna rutina koja će omogućiti da zimu dočekate s gotovo potpuno glatkom kožom.Stručnjaci iz EPILAX-a preporučuju jesenske mjesece za sve koji žele započeti epilaciju s minimalnim rizikom i maksimalnim učinkom.EPILAX – stručnost i njega kroz sva godišnja dobaBez obzira na doba godine, klijentice salona EPILAX u Osijeku mogu računati na stručan, individualan i diskretan pristup.Salon vodi Senka Dubravac, iskusna stručnjakinja s višegodišnjim iskustvom u svijetu ljepote, koja je EPILAX otvorila s ciljem pružanja vrhunske usluge diodne laserske epilacije u ugodnom i opuštajućem ambijentu.Svaki tretman provodi se s pažnjom, uz odabir postavki prilagođenih vašem tipu kože i dlačica, što omogućuje sigurne i dugotrajne rezultate tijekom cijele godine.Kada početi? Sada.Najbolje vrijeme za lasersku epilaciju je upravo ono kada odlučite posvetiti brigu sebi.Bez obzira birate li zimu, proljeće, ljeto ili jesen – uz stručni tim EPILAX-a, svako doba godine može biti pravo vrijeme za početak.Posjetite salon EPILAX na adresi Trg Ante Starčevića 10, Osijek i otkrijte kako glatka koža može postati vaša svakodnevica.Više informacija i savjeta potražite na Instagram profilu i Facebook stranici.
Saznaj više
FABULA DE FORMA d.o.o.
Olaplex - tajna snažne, obnovljene i zdrave kose
Svaka žena zna koliko kosa utječe na samopouzdanje. No, česta bojenja, izbjeljivanja, toplinski uređaji i svakodnevni styling mogu oslabiti strukturu vlasi, ostavljajući kosu suhom, lomljivom i beživotnom. Na sreću, postoji revolucionarno rješenje koje je promijenilo način na koji frizeri diljem svijeta pristupaju obnovi kose – OLAPLEX.Ovaj globalno poznati tretman postao je sinonim za snažnu, sjajnu i zdravu kosu, a upravo ga u Zagrebu profesionalno primjenjuje salon FABULA DE FORMA – mjesto gdje se vrhunska njega pretvara u istinsko iskustvo ljepote.Što je zapravo OLAPLEX?OLAPLEX nije klasičan regenerator ili maska. Riječ je o molekularnom sustavu obnove kose koji djeluje iznutra, popravljajući oštećenja nastala kemijskim, toplinskim ili mehaničkim utjecajima.Njegova patentirana formula obnavlja disulfidne veze unutar vlasi – one koje daju kosi elastičnost i čvrstoću, a koje se najčešće lome tijekom bojenja i stiliziranja.Rezultat? Kosa postaje otpornija, mekša, sjajnija i zdravija, bez otežavanja i masnog osjećaja.Kako OLAPLEX djelujeTretman se sastoji od više koraka, a može se primjenjivati:tijekom bojenja (štiti kosu od oštećenja u stvarnom vremenu),nakon bojenja (za dubinsku obnovu),ili kao samostalan tretman njege za sve tipove kose.OLAPLEX ne prikriva oštećenja, već ih doslovno popravlja na molekularnoj razini. Upravo zato ga obožavaju frizeri i klijentice diljem svijeta – jer vraća kosi život, a boje čini dugotrajnijima i sjajnijima.Fabula de Forma – zagrebačka adresa zdrave i sjajne koseU salonu FABULA DE FORMA, poznatom po vrhunskoj njezi i individualnom pristupu, OLAPLEX je postao neizostavan dio profesionalne njege.Stručni tim s iskustvom u radu s najkvalitetnijim svjetskim brendovima kombinira OLAPLEX tretmane s personaliziranim pristupom, prilagođavajući ih tipu i potrebama svake kose.Kroz pažljivo odabrane korake, frizeri u Fabuli de Formi pomažu obnoviti kosu iznutra, bilo da je riječ o kosi oštećenoj bojanjem, izbjeljivanjem, toplinskim uređajima ili jednostavno – vremenskim uvjetima.Rezultati koji se vide i osjećajuNakon tretmana OLAPLEX-om, kosa postaje:vidljivo jača i gušća,mekša i elastičnija,sjajnija i lakša za oblikovanje,a s vremenom – i otpornija na nova oštećenja.Zahvaljujući ovom tretmanu, moguće je postići i intenzivnije nijanse boje bez straha od lomljenja ili isušivanja kose, što ga čini idealnim izborom za žene koje žele promjenu, ali ne žele kompromis na zdravlju kose.Zdrava kosa počinje pravim izboromAko vaša kosa izgleda umorno, beživotno ili je izgubila elastičnost, vrijeme je za profesionalni tretman koji djeluje u samoj srži vlasi.Posjetite FABULA DE FORMA i prepustite se stručnjacima koji razumiju što vaša kosa treba da bi ponovno zasjala.Više informacija potražite na www.fdf.hr, Facebook stranici i Instagram profilu.
Saznaj više
OPTO CONTACT
Dioptrijske naočale i kontaktne leće: kako odabrati i kombinirati
Imate dioptriju i niste sigurni trebate li nositi naočale, leće – ili oboje? Mnogi korisnici danas kombiniraju dioptrijske naočale i kontaktne leće kako bi istovremeno osigurali dobar vid, udobnost i praktičnost u različitim životnim situacijama. No pravi izbor ovisi o više faktora: vašem životnom stilu, potrebama, zdravstvenom stanju očiju i osobnim preferencijama.U nastavku donosimo smjernice kako pametno odabrati i kombinirati naočale i leće, uz preporuku da se uvijek posavjetujete sa stručnjacima – poput tima iz OPTO CONTACT-a u Zagrebu.Kada odabrati naočale?Dioptrijske naočale su pouzdan i zdrav izbor za svakodnevnu korekciju vida. Idealne su za:rad za računalom, čitanje i vožnju,one koji imaju osjetljive oči sklone suhoći ili alergijama,situacije kada želite odmoriti oči od leća,kućnu upotrebu i večernje sate.Prednost naočala je i to što štite oči od prašine, vjetra i UV zraka (uz odgovarajući premaz), a mogu biti i estetski dodatak koji upotpunjuje osobni stil.Kada odabrati kontaktne leće?Leće nude veću slobodu pokreta i širi vidni kut bez okvira, što ih čini idealnim za:sportske i rekreativne aktivnosti,osobe koje ne žele da im dioptrija utječe na izgled,posebne prigode i svakodnevne obaveze „u pokretu“,korekciju jače dioptrije bez vizualnih distorzija.Današnje kontaktne leće izrađene su od naprednih, prozračnih materijala koji osiguravaju visoku razinu udobnosti i sigurnosti – ako se koriste pravilno.Kombiniranje naočala i leća – najbolji od oba svijetaKombiniranje naočala i leća sve je češći izbor jer omogućuje fleksibilnost u svakodnevnim situacijama. Na primjer:kontaktne leće nosite tijekom dana, a naočale uvečer kada se oči umore,nosite leće na poslu, a naočale kod kuće,koristite leće za trening, a naočale za rad na računalu,imate naočale kao rezervu u slučaju iritacije, suhoće očiju ili ako ne stignete staviti leće.Stručnjaci preporučuju da svi korisnici leća imaju i kvalitetne dioptrijske naočale kao alternativu, pogotovo u slučaju zdravstvenih ili tehničkih poteškoća.Kako donijeti najbolju odluku?Najvažnije je da rješenje bude prilagođeno vašem oku i vašim navikama. U OPTO CONTACT-u u Zagrebu pružaju:stručni pregled vida,pomoć pri odabiru naočalnih leća i okvira,određivanje vrste kontaktnih leća koja najbolje odgovara vašim očima,edukaciju o pravilnoj upotrebi i održavanju leća,savjetovanje o kombiniranju rješenja za maksimalnu udobnost i učinkovitost.Više informacija i mogućnost naručivanja pregleda potražite na službenoj stranici: www.optocontact.hrNe postoji univerzalno rješenje – ali postoji idealno rješenje za vas.U OPTO CONTACT-u pronađite stručnu podršku za odabir naočala i leća koje odgovaraju vašem životu, stilu i zdravlju očiju.Jer dobar vid zaslužuje pažnju – i pravi izbor.
Saznaj više
FRIZERSKI SALON "LOKNICA"-KNEŽIJA
Dječje šišanje: kako pripremiti dijete i što olakšava šišanje bez stresa
Kad šišanje postane mali “veliki” događajDječje šišanje može biti brzo i jednostavno, ali nekad se pretvori u situaciju koju svi pamte – dijete zbog nepoznatog okruženja, a roditelj zbog pokušaja da sve prođe mirno. Dobra vijest je da se većina stresa može izbjeći uz nekoliko pametnih koraka prije dolaska u salon i uz pristup koji djetetu daje osjećaj sigurnosti. Cilj nije “savršena frizura pod svaku cijenu”, nego pozitivno iskustvo zbog kojeg će sljedeći posjet biti lakši.Priprema kod kuće: kratko, jasno i bez pritiskaNajbolje prolaze jednostavna objašnjenja. Umjesto dugih najava i upozorenja, dovoljno je djetetu reći da idete “malo skratiti kosu” i da će to trajati kratko. Korisno je pokazati fotografiju frizure ili kratki video dječjeg šišanja, jer djeca često lakše prihvaćaju ono što mogu vizualno povezati. Ako dijete ima omiljenu igračku ili plišanca, može ga ponijeti sa sobom – poznati predmet daje osjećaj kontrole. Također, dobro je planirati termin kada je dijete odmorno i sito, jer umor i glad najbrže pretvaraju sitnu nelagodu u veliki otpor.Što olakšava šišanje u salonuU salonu najviše pomažu miran tempo i jasni, kratki koraci. Djeci često smeta zvuk sušila, prskanje vode ili osjećaj dlačica na vratu, pa je korisno raditi pauze i brzo uklanjati sitne dlačice. Roditeljima se preporučuje da budu podrška, ali bez pretjeranog “nagovaranja” i pregovaranja, jer dijete osjeti napetost. Kad dijete dobije dojam da je sve u redu, lakše surađuje. U nekim slučajevima pomaže i dogovor unaprijed: koliko ćemo skratiti, koliko će trajati i što slijedi nakon toga, primjerice odlazak u park ili zajednička aktivnost.Kad je bolje doći ranije ili napraviti plan BAko je dijete ranije imalo loše iskustvo ili je izrazito osjetljivo na dodir i zvukove, korisno je doći malo ranije kako bi se priviknulo na prostor. Nekad je najbolje krenuti s minimalnim skraćivanjem i graditi povjerenje kroz nekoliko posjeta, umjesto pokušati sve riješiti odjednom. Takav pristup često donosi najbolje rezultate dugoročno, jer dijete počinje šišanje doživljavati kao rutinu, a ne kao stres.Rezervirajte termin u Frizerskom salonu LoknicaAko želite da dječje šišanje prođe mirno, uz pristup koji djetetu daje sigurnost i roditelju olakšava cijeli proces, naručite se u Frizerski salon Loknica. U ugodnoj atmosferi i uz strpljiv rad, šišanje može postati kratko i pozitivno iskustvo – i za dijete i za vas.
Saznaj više
Pediker Katica
Top savjeti za održavanje zdravih noktiju kroz cijelu godinu
Zdravi i lijepi nokti nisu samo estetski detalj – oni su odraz općeg zdravlja i dobre njege. Lomljivi, listajući ili žućkasti nokti često ukazuju na manjak pažnje, ali i na moguće zdravstvene probleme. Srećom, redovita njega i nekoliko jednostavnih navika mogu učiniti čuda za izgled i čvrstoću noktiju, bez obzira na godišnje doba.1. Hidratacija je ključnaBaš kao i koža, nokti trebaju vlagu. Suhi i dehidrirani nokti skloniji su pucanju i listanju. Redovito koristite hranjiva ulja za kožicu i kreme za ruke koje će istovremeno nahraniti i nokte. Zimi obavezno nosite rukavice, a ljeti izbjegavajte pretjerano izlaganje suncu bez zaštite.2. Pazite čime perete i čistiteKućanski poslovi mogu naštetiti noktima više nego što mislite. Detergenti, agresivna sredstva i često pranje ruku isušuju nokatnu ploču. Nosite zaštitne rukavice prilikom čišćenja ili pranja suđa kako biste sačuvali elastičnost i zdravlje noktiju.3. Pravilna prehrana za snažne nokteHrana bogata biotinom, proteinima, cinkom i željezom igra važnu ulogu u rastu i čvrstoći noktiju. U prehranu uključite jaja, orašaste plodove, losos, zeleno lisnato povrće i cjelovite žitarice kako biste nahranili nokte iznutra.4. Izbjegavajte agresivne tretmane i nestručno rađenje noktijuČesto korištenje gelova, trajnih lakova i nestručno uklanjanje umjetnih noktiju može oslabiti prirodnu ploču. Dajte noktima redovite „pauze“ od lakiranja i birajte salone u kojima se radi stručno, pažljivo i higijenski.5. Redovito rezanje i oblikovanjeKao i kosa, nokti vole redovito održavanje. Skraćivanje i oblikovanje sprječavaju pucanje i listanje. Najbolje ih je rezati nakon tuširanja kada su mekši, a turpijanje uvijek radite u jednom smjeru kako biste spriječili pucanje.Briga o noktima počinje u salonuZa savjet više i kvalitetnu njegu, posjetite Pedikerski salon Katica u Zagrebu. Bilo da trebate osnovnu njegu noktiju, terapijski pedikir ili parafinsku kupku za dodatnu hidrataciju – ovdje ste u sigurnim rukama. Stručan i posvećen tim pomoći će vam da nokti budu zdravi, lijepi i njegovani tijekom cijele godine.Saznajte više i rezervirajte termin na: www.pediker-katica.hr
Saznaj više
Medicinska, sportska i anticelulitna masaža, depilacije i kozmetika - Studio Silvija Trešnjevka (Voltino), Zagreb
Masaža za trudnice – nježnost koja pomaže i mami i bebi
Trudnoća je jedno od najljepših, ali i fizički najzahtjevnijih razdoblja u životu žene. Tijelo se svakodnevno mijenja, raste i prilagođava, a s time dolaze i novi izazovi: napetost u leđima, otežano disanje, otečene noge, umor i emocionalni stres. U svemu tome, jedan od najnježnijih i najučinkovitijih saveznika može biti masaža za trudnice.Stručno vođena prenatalna masaža nije samo trenutak opuštanja. Ona pruža konkretno olakšanje fizičkih tegoba i pozitivno djeluje na emotivno stanje trudnice – a sve to osjećaju i mališani u trbuhu. Ako ste u Zagrebu i tražite sigurno mjesto za ovakvu vrstu masaže, Studio Silvija nudi upravo to: stručnu, pažljivo prilagođenu masažnu terapiju za trudnice.Kako masaža pomaže u trudnoćiTijekom trudnoće tijelo trpi povećani pritisak, posebno u leđima, zdjelici i nogama. Masaža za trudnice pomaže u smanjenju napetosti u tim regijama, potiče cirkulaciju i smanjuje zadržavanje tekućine, što olakšava osjećaj težine i umanjuje oticanje. Osim fizičkih koristi, pravilno izvedena masaža potiče oslobađanje hormona sreće, smanjuje razinu stresa i tjeskobe te pomaže trudnici da se lakše poveže sa svojim tijelom i bebom.Redoviti tretmani tijekom trudnoće mogu također pridonijeti boljem spavanju, smanjenju nesanice i pripremi tijela za porod. Naravno, sve to mora biti izvedeno uz stručni nadzor i prilagođeno svakom stadiju trudnoće.Zašto odabrati Studio SilvijaU Studiju Silvija masaža za trudnice provodi se individualno prilagođeno, uz prethodnu procjenu zdravstvenog stanja trudnice. Tim educiranih terapeuta koristi posebne tehnike koje su sigurne i učinkovite u trudnoći te zna kako prilagoditi položaje i intenzitet masaže tako da ona bude maksimalno ugodna i korisna.Studio je poznat upravo po toplom, pažljivom pristupu i posvećenosti svakom klijentu. Trudnicama ovdje nije ponuđen samo tretman, već sigurno okruženje u kojem se mogu opustiti, ojačati vezu sa svojim tijelom i bebom te pripremiti za porod s više samopouzdanja i mira.Gdje saznati višeViše o masaži za trudnice i drugim uslugama Studija Silvija možete pronaći na njihovoj službenoj stranici www.studiosilvija.hr te na Facebook profilu, gdje redovito dijele korisne informacije i savjete za trudnice.
Saznaj više
Medeor-vita d. o. o.
Lumbalne role
Vrlo važnu ulogu u procesu prevencije i liječenja imaju upravo role za sjedenje.Ukoliko nemamo adekvatnu potporu kralješnice, organizam se vremenom umara, dolazi do narušavanja slabinskog djela kralješnice čime se narušava pozicija svih djelova kralješnice, imajući u vidu da su oni međusobno povezani i utječu jedan na drugog.Lumbalne role podupiru slabinsku lordozu i održavaju idealnu poziciju cijele kralješnice.Takva potpora smanjuje bolove i olakšava sjedenje na način da smanjuje pritisak intervertebralnog diska na živčane strukture (korijen živca, spinalni prostor) i opušta napete mišiće u njenoj okolini. Koristi se u cilju prevencije i liječenja bolnih sindroma lumbalne i torakalne kralješnice, kao i zdjeličnog pojasa.Korištenje lumbalne role se preporuča pri dugotrajnom sjedenju u vozilu ili radnoj stolici. Potrebno je postaviti i učvrstiti rolu podesivom, elastičnom trakom za naslon stolice. Sjesti zdjelicom do naslona stolice, a u podnožju leđa pomicati rolu dok se ne dobije zadovoljavajuća podrška pravilnom držanju tijela.Odabir lumbalne role ovisi o anatomskim predispozicijama, vrsti sjedišta ( obični i radni stolac, fotelja, trosjed, sjedište u automobilu, avionu i dr.), te subjektivnom osjećaju ugode.Djeluje preventivno kod održavanja ispravnog sjedenja djece, studenata i dugotrajnog rada u uredu i pomaže kod liječenja bolnih sindroma kralješnice.Prvih nekoliko dana po primjeni role moguće su pojave nelagode u leđima i tada treba postupno povećavati vrijeme u kojem se primjenjuje rola svaki dan nekoliko sati dulje. Adaptacija na novo pomagalo traje 2-3 dana.Ukoliko imate bolove u lumbalnoj kralješnici, a anatomski jastuk vam ne uspjeva pomoći, isto upućuje na probleme u samoj kralješnici ili okolnim strukturama.Rješenje je da se učini osteopatski pregled gdje se prepoznaju lezije i terapijskim djelovanjem uklone. Potom će vam spavanje na anatomskom jastuku biti potpuno zadovoljstvo.Održavanje lumbalnih rola je brzo i jednostavno. Navlaka se jednostavno skida i periva je u perilici.
Saznaj više
Medicinska pedikura i protetika
Zadebljana koža na petama: uzroci i sigurno uklanjanje bez oštećenja kože
Zadebljana koža na petama nije samo estetska smetnja. Kada se zanemari, može dovesti do pucanja kože, bolnosti pri hodu i sitnih ranica koje postaju ulazna točka za iritacije i infekcije. Najčešće nastaje postupno – kao prirodna reakcija kože na pritisak i trenje – no intenzitet i brzina zadebljanja ovise o obući, načinu hodanja, podlozi po kojoj se krećemo te općem stanju kože stopala. U medicinskoj pedikuri cilj nije “skinuti što više”, nego sigurno ukloniti višak rožnatog sloja uz očuvanje zaštitne funkcije kože.Zašto pete zadebljaju i zašto se problem vraća?Peta prirodno trpi veliki dio opterećenja tijela. Kada je obuća pretvrda, bez dobre potpore ili kada stopalo “bježi” u hodu, koža se brani stvaranjem zadebljanja. Dodatno, suha koža gubi elastičnost pa se brže stvaraju fisure (pukotine), osobito na rubovima peta. Kod nekih osoba zadebljanje je izraženije zbog dugotrajnog stajanja, sportskih aktivnosti, promjena u biomehanici stopala ili općenito slabije hidratacije kože. Posebnu pažnju trebaju osobe sa smanjenom cirkulacijom ili dijabetesom, gdje i manja oštećenja kože mogu zahtijevati oprezniji pristup.Sigurno uklanjanje: što znači stručan pristup?Kod kuće se često poseže za agresivnim turpijama, britvicama ili prečestim pilingom. Problem takvog pristupa je dvostruk: može doći do oštećenja zdrave kože i mikroposjekotina, a koža se nakon “pregrubog skidanja” često još brže zadeblja jer se dodatno pokušava zaštititi. Medicinska pedikura radi suprotno – pristupa postupno i kontrolirano, uz procjenu stanja kože i eventualnih pukotina. Time se postiže glatkoća, ali bez narušavanja prirodne barijere kože.U praksi, profesionalci biraju odgovarajuće nastavke, alate i potrošne materijale prema stanju kože, a završni korak je pravilna njega koja vraća elastičnost i smanjuje rizik od ponovnog pucanja. Upravo je to dio koji često čini razliku između kratkotrajnog i dugotrajnog rezultata.Njega između tretmana: mala rutina koja donosi veliku razlikuZa održavanje rezultata ključna je redovitost. Hidratacija nakon tuširanja, ciljane kreme za stopala i izbjegavanje dugotrajnog hodanja bosih nogu po grubim površinama često su dovoljni da se zadebljanje uspori. Ako se pete brzo ponovno zadebljaju ili se pukotine vraćaju, to je znak da treba provjeriti uzrok (obuća, potpora stopalu, suhoća kože) i prilagoditi rutinu.Moja kozmetika u svojoj ponudi prati upravo ono što je stručnoj pedikuri važno: rješenja koja pomažu postići sigurnu obradu i uredan rezultat, uz naglasak na pravilnu njegu stopala nakon tretmana.Više informacija o rješenjima za medicinsku pedikuru i njezi stopala dostupno je na:http://www.moja-kozmetika.com/http://www.oprema-salona.eu/hr
Saznaj više
Zanimljivo
Panthea - salon ljepote
Zašto je dermapen idealan tretman nakon ljeta?
Ljetni mjeseci ostavljaju lijepe uspomene, ali i tragove na našoj koži. Sunce, more, vjetar i klimatski uređaji mogu isušiti kožu, potaknuti nastanak hiperpigmentacija i ubrzati pojavu sitnih bora. Upravo zato, kraj ljeta idealno je vrijeme za tretmane koji vraćaju koži svježinu i zdravlje. Jedan od najdjelotvornijih među njima je dermapen.Kako dermapen djeluje?Dermapen je minimalno invazivni tretman koji pomoću sitnih mikroiglica potiče prirodnu regeneraciju kože. Ovim postupkom stimulira se proizvodnja kolagena i elastina – proteina zaslužnih za čvrstoću, elastičnost i mladolik izgled kože. Uz to, koža bolje upija hranjive serume koji se nanose tijekom tretmana, što pojačava učinak.Prednosti dermapena nakon ljetaNakon mjeseci izloženosti suncu i slanoj vodi, koža je često dehidrirana i sklona nepravilnostima. Dermapen pomaže u:ublažavanju sitnih bora i linijasmanjenju hiperpigmentacija i tamnih mrljapoboljšanju teksture i tonusa kožeublažavanju ožiljaka od aknivraćanju svježeg i mladolikog izgleda.Rezultat je vidljivo zdravija, mekša i blistavija koža već nakon nekoliko tretmana.Panthea – vaš saveznik za obnovu kožeAko želite koži vratiti vitalnost i sjaj nakon ljeta, Panthea salon ljepote iz Zagreba nudi dermapen tretmane uz stručan i individualiziran pristup. U ugodnom i opuštajućem okruženju, tim Panthee koristi vrhunsku opremu i preparate kako bi vaša koža zablistala i bila spremna za nove izazove.Više informacija o tretmanima pronađite na www.panthea.hr i otkrijte zašto je dermapen savršen izbor za regeneraciju kože upravo sada.
Saznaj više
GYMs4YOU
Gyms4you coach pristup - Što dobivate u prvih 30 dana rada s trenerom?
Gyms4you pristup obuhvaća cijelu osobu. Stvari poput prijašnjih iskustava u treningu, ozljeda i bolova, razine stresa tijekom dana, kvalitete sna i prehrane uzimaju se u obzir kako bi se trening i opterećenje prilagodili stvarnom životu člana, a ne savršenim uvjetima koji su rijetki.Cilj nije samo odraditi trening već zajedničkim snagama stvoriti sustav koji je održiv, siguran idugoročno daje rezultate.U prvih trideset dana stvaraju se temeljiNakon upoznavanja i prikupljanja informacija, treneri programiraju trening prema trenutnim mogućnostima, uzimajući u obzir i cilj osobe. To je period u kojem se definira način rada, komunikacije i realnih očekivanja s obje strane.Umjesto fokusiranja na kratkoročne rezultate, naglasak je na učenju pokreta, prikupljanju znanja o trenažnom procesu i stvaranju jasnog smjera za daljnji napredak.Plan treninga prilagođen članuBroj treninga, opterećenje, volumen i izbor vježbi prilagođeni su sukladno mogućnostima tekako se član osjeća i kako se oporavlja, a ne prema univerzalnim pravilima ili usporedbama sdrugima.Tijekom suradnje trener prati napredak i po potrebi prilagođava plan. Cilj je da trening bude izazovan, ali izvediv i dugoročno održiv.Trener kao partner za odgovornostPuno je lakše ostati dosljedan kada imate osobu koja vas vodi, ispravlja i održava strukturu.U praksi to znači manje preskakanja treninga, bolji osjećaj sigurnosti tijekom vježbanja i stabilannapredak bez čestih zastoja. Trener nije tu samo da broji ponavljanja, već da pruži podršku kada se pojave prepreke i pomogne donijeti prave odluke u pravom trenutku.Želite krenuti? Dogovorite razgovor s trenerom i napravite prvi korak prema formi koju možete održati. Za više informacija posjetite njihovu web stranicu.
Saznaj više
EPILAX, obrt za uljepšavanje, vl. Senka Dubravac, Osijek, Trg Ante Starčevića 10
Laserska epilacija kroz godišnja doba - kada je najbolje vrijeme za tretman
San o glatkoj koži bez dlačica nije vezan uz određenu sezonu – no, kada je riječ o laserskoj epilaciji, vrijeme u godini itekako igra važnu ulogu. Iako je tretman moguće raditi u gotovo svako doba, postoje periodi kada je učinak bolji, a koža opuštenija i sigurnija.U salonu EPILAX Osijek, specijaliziranom za diodnu lasersku epilaciju, stručni tim savjetuje kako prilagoditi tretmane godišnjem dobu kako bi rezultati bili što dugotrajniji i nježniji prema koži.Zima – idealno vrijeme za početakZimski mjeseci su najbolje vrijeme za početak laserske epilacije. Koža je tada manje izložena suncu, a ten je prirodno svjetliji, što omogućuje lasera da učinkovitije prepozna i uništi folikul dlake.Tijekom zime možete bez problema planirati redovite tretmane, a do proljeća ili ljeta već ćete uživati u vidljivo glađoj koži i znatno smanjenom rastu dlačica.Upravo zato, mnoge klijentice u EPILAX-u započinju svoj tretman krajem jeseni ili početkom zime, kada je koža u najboljem stanju za postizanje optimalnih rezultata.Proljeće – vrijeme vidljivih rezultataU proljeće već možete primijetiti prve prave rezultate – dlačice su rjeđe, tanje i svjetlije, a koža izgleda glađe i ujednačenije.Ovo je i trenutak kada se planira završna faza tretmana kako bi koža bila spremna za toplije mjesece. U EPILAX-u se tretmani u proljeće provode pažljivo i pod kontrolom, uz savjet da se koža nekoliko dana prije i nakon tretmana ne izlaže direktnom suncu.Ljeto – održavanje i pažljiva njegaTijekom ljeta, laserska epilacija može se i dalje raditi, ali uz određene mjere opreza.Budući da je koža izložena suncu i može biti osjetljivija, važno je izbjegavati tretmane neposredno nakon sunčanja te koristiti kreme sa zaštitnim faktorom (SPF 50).EPILAX koristi diodni laser najnovije generacije, koji omogućuje tretmane i tijekom ljeta, uz minimalnu iritaciju i maksimalnu sigurnost, no preporučuje se održavanje postojećih rezultata, a ne započinjanje novih serija.Jesen – vrijeme za novi ciklusKada se koža oporavi od ljeta i izgubi brončanu boju, jesen postaje savršeno razdoblje za pokretanje novog ciklusa tretmana.Ovo je i trenutak kada se planira dugoročna rutina koja će omogućiti da zimu dočekate s gotovo potpuno glatkom kožom.Stručnjaci iz EPILAX-a preporučuju jesenske mjesece za sve koji žele započeti epilaciju s minimalnim rizikom i maksimalnim učinkom.EPILAX – stručnost i njega kroz sva godišnja dobaBez obzira na doba godine, klijentice salona EPILAX u Osijeku mogu računati na stručan, individualan i diskretan pristup.Salon vodi Senka Dubravac, iskusna stručnjakinja s višegodišnjim iskustvom u svijetu ljepote, koja je EPILAX otvorila s ciljem pružanja vrhunske usluge diodne laserske epilacije u ugodnom i opuštajućem ambijentu.Svaki tretman provodi se s pažnjom, uz odabir postavki prilagođenih vašem tipu kože i dlačica, što omogućuje sigurne i dugotrajne rezultate tijekom cijele godine.Kada početi? Sada.Najbolje vrijeme za lasersku epilaciju je upravo ono kada odlučite posvetiti brigu sebi.Bez obzira birate li zimu, proljeće, ljeto ili jesen – uz stručni tim EPILAX-a, svako doba godine može biti pravo vrijeme za početak.Posjetite salon EPILAX na adresi Trg Ante Starčevića 10, Osijek i otkrijte kako glatka koža može postati vaša svakodnevica.Više informacija i savjeta potražite na Instagram profilu i Facebook stranici.
Saznaj više