SAUNA / HALOTERAPIJA

 SUHA    FINSKA    SAUNA
  Zagrijava se na  80 do 100 C /   Vlaga je oko 10 % (postiže se polijevanjem  kamenja)
  Učinci boravka  u sauni:
• VRAĆA  SVJEŽINU  i tijelu  i  duhu  (antistresno djelovanje)
• Prirodnim putem   ELIMINIRA  TOKSINE   iz  organizma
• Pospješuje  GUBITAK  TJELESNE   TEŽINE   i  smanjenje  CELULITA
• Regulira  poremećaje  sna
* Jača  prirodni  imunitet  i skračuje oporavak nakon  infekcija respiratornih organa

HALOTERAPIJA  je  provjerena, potpuno prirodna, metoda kojom izravno utječemo na poboljšanje općeg stanja organizma. Kristalna kamena sol ima blagotvorni učinak na zdravlje i psihu (raspoloženje). Ona je prirodni izvor negativnih iona koji «pročišćuju zrak» stvarajući mikroklimu sličnu onoj u blizini vodopada ili neposredno nakon oluje. Udisanjem zraka obogaćenog negativnim ionima, na čudesan način uklanjamo kroničnu premorenost, stres, i razdražljivost.
 
Dokazani su i ljekoviti učinci mikroelemenata sadržanih u kamenoj soli (željezo, kalcij, magnezij, bakar, mangan, cink, selen, litij, jod) u liječenju alergija, nespecifičnih dermatitisa, učestalih angina, kroničnog bronhitisa, asme, upale sinusa itd.

Tretman se sastoji od kontroliranog boravka u prostoriji gdje se, procesom difuzije, mikroelementi iz kamene soli postepeno oslobađaju u zrak. Udišući tako obogaćen zrak, uz opuštajuću glazbu (muzikoterapija) i svjetlosnu stimulaciju (kromoterapija) pozitivno utječemo na psihofizičko zdravlje.
 
U prevenciji, haloterapija se koristi za jačenje imunosustava, odnosno povećanje otpornosti organizma. Dvadesetak minuta boravka u prostoriji zasićenoj negativnim ionima i mikročesticama spomenutih elemenata, ekvivalent je 4 dana provedenih na moru.