Suze imaju veliku ulogu u zdravlju Vaših očiju. Kada suze nisu dobre kvalitete ili kada dođe do njihovog nedovoljnog lučenja može nastati sindrom suhog oka. Suze se neprestano prelijevaju preko očiju, vlaže ih te štite od vanjskih utjecaja. Njihova uloga obuhvaća podmazivanje, prehranu oka te održavanje izvrsnog vida.
Suho oko je pojava odnosno poremećaj suznog filma do kojeg dolazi zbog nedostatka stvaranja suza. Ovaj se problem češće javlja tijekom vjetrovitih i hladnih zimskih mjeseci, kada su izraženije nagle promjene temperatura.

Suho oko može se javiti u bilo kojoj životnoj dobi, iako je češća pojava kod žena zbog hormonskih promjena tijekom trudnoće, menstruacije, menopauze i sl. te starijih osoba. Česta je pojava i kod ljudi koji veliku većinu svoga vremena provode radeći na računalu. Može se javiti i tijekom vožnje, jer tada rjeđe trepćemo zbog velike koncentracije na stvari oko sebe.
Sindrom suhog oka često može biti povezan s određenim lijekovima, s tegobama poput reumatoidnog artritisa ili kolagenih vaskularnih bolesti ili s problemima strukture kapka.

Simptomi suhog oka odnose se na bol očiju, zamućeni vid, iritacije ili osjećaj grebanja u oku te crvenilo i peckanje očiju.
Brojni su razlozi zbog kojih može doći do nedovoljnog lučenja suza, odnosno do sindroma suhog oka.

Neki uključuju sljedeće:
starenje: hormoni utječu na smanjenu produkciju suza
kombinaciju nekih bolesti i sindroma
primjenu određenih lijekova
okolinske uvjete: suha klima s izrazito vjetrovitim danima može izazvati jače isparavanje suza te bez obzira na to što se suze stvaraju normalno, može se javiti sindrom suhog oka
dugotrajno nošenje kontaktnih leća, neadekvatne leće, neredovito treptanje i sl.

Suho oko nastaje zbog poremećaja lučenja suza.

S obzirom na to, postoje dva oblika suhog oka:

1.) Poremećaj lučenja masnog dijela suznog filma: simptomi koji se javljaju su suzenje očiju, mutniji vid zbog duljeg rada na računalu, čitanje ili gledanje TV-a, a češće se javljaju kod mlađih osoba, žena te ljudi sa suhom kožom lica, a izraženiji su ujutro ili tijekom navedenih aktivnosti.
2.) Poremećaj lučenja vodenog dijela suznog filma: češća je pojava kod starijih ljudi, simptomi su izraženiji navečer, a uključuju osjećaj pijeska, žarenja i suhoće.

Najbolji način za vraćanje normalne količine suza je primjena kapi za ovlaživanje oka, poput umjetnih suza. Time ćete umanjiti osjećaj nelagode i suhoće, a što je najbitnije održavat ćete Vaše oči zdravima.

Preventivne mjere koje se preporučuju s ciljem sprječavanja nastanka sindroma suhog oka jesu:
češće treptanje: tijekom dužeg gledanja u TV, računalo ili čitanje knjiga sjetite se češće treptati kako bi se obnovio suzni film
pravite češće stanke tijekom dugotrajnog rada na računalu uz odvraćanje pogleda na udaljeniji predmet za zaštitu od vjetra i sunca nosite sunčane naočale pokušajte izbjegavati prostorije sa suhim i zadimljenim zrakom kod kuće i na poslu povećajte vlažnost zraka, tako da odgovara optimalnim uvjetima dovoljno konzumiranje vode tijekom dana spriječit će dehidraciju, a tako će i iznutra Vaše oči biti dovoljno navlažene nošenje neadekvatnih kontaktnih leća ili naočala može dovesti do pojave suhog oka.

Kako ne biste morali bez pravih razloga povećavati razinu vlažnog zraka ili pristupiti sličnim preventivnim mjerama, preporučuje se posjet i pregled kod oftalmologa koji će posebnim testovima ustanoviti stanje i vlažnost Vaših očiju.

https://www.optika-curin.hr/