TEČAJ ZUMBE -ZAGREB-ČRNOMEREC

20.03.2017. 19:43

Zumba

Zumba je program koji spaja hipnotičke latino ritmove i jednostavne pokrete, te stvara jedinstveni fitness program koji će Vas oduševiti! Zumbu je osmislio kolumbijski plesač i koreograf Alberto 'Beto' Perez, a nastala u 1990-im godinama i od tada je zavladala svijetom!

Naš cilj je jednostavan: želimo da zavolite vježbanje i postanete ovisni o njemu!

Zumba fanatici postižu dugoročne rezultate, jer se zumba sastoji od intervala brzih i sporih ritmova, te vježbanja s opterećenjem s elementima plesova kao što su cumbia, salsa, merengue, mambo, flamenco, chachacha, reggeaton, soca, samba, hip hop, axe i tango, kako bi, na izuzetno zabavan način, učvrstili i oblikovali vaše tijelo.

Budući da uključuje sve elemente potrebne za postizanje izuzetne forme - kardio, toniranje mišića, fleksibilnost i vježbe za ravnotežu - zumba nudi kompletan pristup oblikovanju Vašeg tijela kroz jedan od najzabavnijih treninga na modernom fitness tržištu.

Kome se preporučuje treniranje zumbe?

Zumba se preporučuje svima od osoba koje su fizički neaktivne do onih koje imaju problema sa viškom kilograma, a vežbaju je čak i prfoesionalni sportaši. Također, zumba fitness je i za one koji jednostavno žele da puste mašti na volju i uživaju u dobrom raspoloženju i zabavi!

Zašto je dobra Zumba?

Ovaj tip aerobnog vežbanja može pomoći da sagorite oko 450 kalorija za sat vremena. Zumba stavlja poseban akcenat na mišiće abdomena, leđa, zadnjice i nogu, a to su ujedno i osnovni mišići. Posebno je važno napomenuti da utječe na mišiće kičme i time poboljšava stabilnost i ukupnu aerobnu kondiciju.

Kontakt / Zatražite ponudu

Telefon:
01 2323 023 01 2323 ... - klikni za broj
Mobitel:
099 2323 024, 098 9272 677 099 2323 ... - klikni za broj

Prikaz ostalih popusta