Navident centar dentalne medicine

Održavanje zdravih zubi i desni ključno je za kvalitetu života u starijoj dobi. Navident centar dentalne medicine iz Velike Gorice donosi vam savjete kako pravilno brinuti o oralnom zdravlju i spriječiti uobičajene probleme koji se javljaju s godinama.

Redovita oralna higijena temelj je zdravlja zubi i desni. Četkajte zube najmanje dva puta dnevno četkicom s mekanim vlaknima i pastom za zube s fluoridom. Pravilna tehnika četkanja uključuje nježne kružne pokrete i čišćenje svih površina zubi, uključujući liniju desni.

Korištenje zubnog konca barem jednom dnevno pomaže u uklanjanju plaka i ostataka hrane između zubi, gdje četkica ne može dosegnuti. Zubni konac sprječava nastanak karijesa i bolesti desni, što je posebno važno u starijoj dobi kada su zubi i desni osjetljiviji.

Redoviti pregledi kod stomatologa ključni su za rano otkrivanje i liječenje problema. Posjetite stomatologa najmanje dva puta godišnje kako biste provjerili stanje svojih zubi i desni. Stomatolog može prepoznati i liječiti probleme kao što su karijes, parodontne bolesti i oralne infekcije prije nego što postanu ozbiljni.

Održavanje proteza također je važno za oralno zdravlje. Ako nosite zubne proteze, čistite ih svakodnevno i pridržavajte se uputa stomatologa za njihovo pravilno održavanje. Redoviti pregledi proteza osiguravaju njihovu ispravnu funkciju i udobnost.

Zdrava prehrana bogata hranjivim tvarima važna je za zdravlje zubi i desni. Unosite dovoljno vitamina C i D, kalcija i fosfora kako biste ojačali zube i desni. Izbjegavajte prekomjernu konzumaciju šećera i gaziranih pića koja mogu uzrokovati karijes.

Izbjegavanje pušenja ključno je za očuvanje oralnog zdravlja. Pušenje povećava rizik od razvoja parodontnih bolesti, raka usne šupljine i drugih oralnih problema. Prestankom pušenja značajno poboljšavate zdravlje svojih zubi i desni.

Korištenje antiseptičkih vodica za ispiranje usta može dodatno pomoći u održavanju oralnog zdravlja. Vodice smanjuju broj bakterija u ustima i pomažu u sprječavanju nastanka plaka i upala desni.

Hidratacija je važna za održavanje zdravlja usne šupljine. Pijte dovoljno vode kako biste spriječili suhoću usta, što može povećati rizik od karijesa i bolesti desni. Suhoća usta često je povezana s uzimanjem određenih lijekova, stoga se posavjetujte sa stomatologom o mogućim rješenjima.

Prilagodba oralne higijene fizičkim mogućnostima također je važna u starijoj dobi. Ako imate problema s držanjem četkice ili zubnog konca, razmislite o korištenju električne četkice za zube ili posebnih pomagala za čišćenje interdentalnih prostora.

Edukacija i informiranost ključni su za očuvanje oralnog zdravlja. Informirajte se o pravilnim tehnikama oralne higijene i redovito pratite savjete stomatologa. Navident centar dentalne medicine iz Velike Gorice pruža edukaciju i podršku za sve vaše potrebe vezane uz oralno zdravlje.

Posjetite Navident centar dentalne medicine kako biste saznali više o našim uslugama i dobili stručne savjete za održavanje zdravlja svojih zubi i desni. Naša predanost kvaliteti i zadovoljstvu pacijenata čini nas vašim pouzdanim partnerom u dentalnoj medicini. Posjetite našu web stranicu te Facebook i Instagram profil.